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姿勢がめちゃくちゃです。

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質問タイトル 質問者 閲覧数 回答数 投稿日時
姿勢がめちゃくちゃです。 匿名さん 843 3 2020-06-13 18:12
閲覧ありがとうございます。
ストレートネック、猫背、巻き肩、反り腰、扁平足で、歩き方も変な自覚があります。


最近体の不調も出てきて直したいんですが、もうどうやって治して良いか分かりません。

主に関西でオススメの整体、サロン等教えてください。

※別のサイトでも調べたんですが、どうしても安いところが高評価扱いされていたので、ここでお聞きしました。

ありがとうございました!

ありがとうございました!

コメント一覧 回答者 投稿日時
1 No Title 匿名さん 2020-06-13 18:14
整体って書いててもほとんどマッサージと変わらないとこあるか難しいですよね
カイロプラクティック専門の所も探して見てください
2 No Title 匿名さん 2020-06-13 18:58
いっそ病院は?
私は小さい頃に姿勢が悪く通院してました。
体の不調もあるなら何科か忘れましたが総合病院など探してみてください。
3 No Title 匿名さん 2020-06-14 18:34
身体に不調が出ているなら病院ですかね。
暇つぶしに読んでいい本だと思ったのは、ねこ背は治る! 知るだけで体が改善する「4つの意識」という本です。重心を正しいところにおき猫背にも反り腰にもならない立ち方、歩き方などのやり方も載っています。
あとは腹筋背筋をつけると猫背については改善するかと思います。

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