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お尻をでかくしたい

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質問タイトル 質問者 閲覧数 回答数 投稿日時
お尻をでかくしたい 匿名さん 984 10 2020-06-07 01:40
骨盤は大きいのですがお尻自体はぺたんこで貧相です……
まんまるふわふわにしたいのですが、お尻を大きくすることなど可能なのでしょうか?

ありがとうございました!

ありがとうございました!

コメント一覧 回答者 投稿日時
1 No Title 匿名さん 2020-06-07 01:49
筋トレで大きくなるよ
めっちゃ大変だけど
2 No Title 匿名さん 2020-06-07 01:52
太るの嫌だろうけど、一時的に増量期を作って筋トレしたら大きくなるよ
3 No Title 匿名さん 2020-06-07 02:06
日本人は限界がある
4 No Title 匿名さん 2020-06-07 02:38
骨格もあるけど、筋トレしないと垂れるよ

小ぶりでも上がってると脚も長く見える
5 No Title 匿名さん 2020-06-07 03:25
海外ではシリコン入れてる人も多いよね笑
6 No Title 匿名さん 2020-06-07 03:33
ヒップスラストで自分の体重の2倍近くを上げる
2ヶ月でプリケツ
7 No Title 匿名さん 2020-06-07 05:32
脂肪を入れたりして筋トレする
8 No Title 匿名さん 2020-06-07 06:00
私の場合一時的にタンパク質を沢山摂って
カロリーも増やすイメージ
ワイドスクワットやランジで鍛える。
その他にも傾斜を強くして負荷をかけたウォーキングで大きくなりました。
9 No Title 匿名さん 2020-06-07 06:36
下半身太いから痩せたくて毎日暇さえあればエアロバイク漕いでたけど、ご飯も減らしてたのにお尻たけ成長し100センチから110センチになってしまった。元々デカ尻なのにさらにデカくなり今まで入ってたスカート入らなくなっちゃった。ネットで調べたら自転車こぎはお尻大きくなりやすいみたい。
10 No Title 匿名さん 2020-06-07 07:49
スクワットでムキムキになっちゃう 鍛える部位が重要

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