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本当に効果のある、あったサプリメントや漢方など

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質問タイトル 質問者 閲覧数 回答数 投稿日時
本当に効果のある、あったサプリメントや漢方など 匿名さん 593 12 2019-12-09 06:38
箱ヘル勤務 待機時間寝て過ごすことが多いためか(気が向いたら筋トレしてる程度、、)30代年齢的に悪くなった代謝がさらに悪くなったように感じます、、実際10キロ以上ここ数年で増えました(躁鬱の薬が半年前から)なんか良い薬がないかなと思い投稿してみました。ここ1ヶ月くらい下着の跡がつきやすくなったのが太ったからもあるんでしょうが(サイズは合ってます)むくみも関係あるのかなと。なので、代謝上げる薬がいいのかなと思ったり食事カット系は代謝下がると言われました。長々すみません!

ありがとうございました!

ありがとうございました!

コメント一覧 回答者 投稿日時
1 No Title 匿名さん 2019-12-09 06:59
コッコアポ
2 No Title 匿名さん 2019-12-09 07:59
個人的にサプリメントは気休めだと思ってます
ビタミンや亜鉛などちゃんとしたものは別として芸能人が宣伝しているものは宣伝して売ってなんぼだし、効果を得られるのはすごく掛かりそう

私も精神科に通ってますがやはり一番は食生活や生活リズムを整えることが一番大事だと痛感してます
代謝を急激に上げるのは難しいので駅から自転車やながらストレッチでも代謝は上がりますし焦らず体重だけでなく見た目重視で考えたほうが良いですよ

劇的な変化はないけど一時期無糖トマトジュース1リットル買って1日に半分の500ml飲むと体重や足の浮腫なんかも取れますよ!
3 No Title 匿名さん 2019-12-09 09:27
2さん!心あるコメントありがとうございます!
4 No Title 匿名さん 2019-12-09 11:12
養命酒って体質改善には良いよ。
ただ劇的には良くならないし、毎日飲み続けて
何となく元に戻って来たかなって感じ。
それかちょっと高くなるけど、漢方薬局へ行って
症状言って問診やって処方してもらうのがいいと思う。
5 No Title 匿名さん 2019-12-09 11:26
パッチMD 貼るサプリメントで検索してみてください。
これで1ヶ月で3キロ減ってます。
6 No Title 匿名さん 2019-12-09 11:40
漢方は症状にあったものを飲むと効きます
サプリや漢方、これ1つで良くなる!っていうのは無いし個人差もあるから、自分に合ったものを探していくしかありません。
あと根本的に健康的な生活を送らなきゃいけないんだとおもいます。
7 No Title 匿名さん 2019-12-09 12:40
インチキ 薬剤性肝炎 副作用にご注意

ありそうで ありませんよ
8 No Title 匿名さん 2019-12-09 15:08
塩分が原因のむくみならカリウムを摂るようにしたら改善されるよ
9 No Title 匿名さん 2019-12-09 15:21
商品名とかはステマじゃないから出しませんが

サプリメントはちゃんとオーガニック のものを取れば効果はあります。

食事の方で全ての栄養が補えるなんて大間違いです。
WHOとか厚生労働省が出してる正式な文章を見てくれるとわかるのですが、
1日に必要な野菜とかを食事でとろうとすると相当な量で、1万円以上します。

今は野菜自体に栄養価が減ってるし、加熱すれば栄養価が下がったりするので。
例えばみかんですが昔は酸っぱかったけど今のみかんは甘いですよね?品種改良されて食べやすくなってる分、ビタミンCは減って果糖でできています。
なのでサプリメント等で補うのは大事なことですよ!
もちろんだからと言って食事を疎かにするのもダメですし、良いサプリとってるのに、悪い食事(添加物とか炭水化物とか糖質とかばかりとってては意味ないですけどね!

サプリメントは、健康のために飲むものであり、薬とは違います。薬は病気になった時に対処するもの。
サプリは生活習慣病や病気にならないために健康を維持するために飲むものです。まだ病気になってないけど、不調がある、未病を防ぐために飲むものと考えると良いんじゃないでしょうか。
10 No Title 匿名さん 2019-12-09 16:01
防風通聖散は飲んでた時汗かきやすくなって効くな〜って思ってたけど、本当は虚弱なので合わず、お腹は常に緩いわ湿疹出るわ異常にお腹が空くわだった
体質的に合うならいいと思う

ただ今服用してる薬があるなら先生に相談してね
防風通聖散はメタボなら保険効くけど多分そこまでじゃないだろうし……
11 No Title 匿名さん 2019-12-27 15:35
効果あったら薬になるんじゃない?
12 No Title 匿名さん 2019-12-27 18:53
宣伝しても1円もお金にはならないけど書きます(笑)

エステプロラボのクリルオイルっていうサプリメントは本当に良いです。
それとフローラバランス飲んでたら花粉症がだいぶマシでした。
あとアトピーがたまにでるんだけど、飲み続けてたら痒みとかマシでした。

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