- 本当にあった私の体験談 VOL.854
- 取り戻したい… 出戻り子育て嬢の悩み
- 千葉県 ハム 28歳
- 20代前半からソープで働き始めました。結婚を機に一度辞めたんですが、子供が生まれてから夫と不仲になり、離婚してこの世界に戻ってきました。もうすぐ息子は3歳になります。
結婚前は、自分で言うのもなんですがスタイルは良い方でした。ところが、妊娠中のトラブルで数ヶ月絶対安静の寝たきりで過ごすことになり、信じられないくらい体力が落ちました。
加えて出産直前まで悪阻があったもので、ものも食べられず、トイレに行くだけでフラフラ息切れ状態。そんな状態で突然破水し、緊急入院からの出産、踏ん張る力もないのに人生で一番体力使いました。
休む暇なく育児は始まり、息子が赤ん坊の頃は授乳＆睡眠不足でフラフラ、2歳になってからはイヤイヤ期＆外遊びの付き合いでヘトヘト。
すぐ横になって休憩し、ストレス発散とエネルギーチャージを理由にちょこちょこと甘いものをつまんでいたら、きづけば14キロも増えていました。
消えてしまいたい気持ちになっていた時に、以前よく来ていた客にあたりました。見た目がすっかり変わってしまった私を見て最初は驚いていましたが、事情を話すと
「病気や怪我で数ヶ月も絶対安静にしてたら日常生活に戻る前にリハビリが必要になるよね。それくらい、寝たきりって筋力落ちると思うんだけど、君はリハビリ無しに命がけの出産をして、その後休む間も無く育児が始まったんだから、キツイなか本当によく頑張っていると思うよー。横にもなりたくなるし、動くために糖分欲しくもなるよね。」
と言ってくれて……泣きました。
甘いものばかり食べてぐったり横になる自分が大嫌いで毎日自分を責め続けていたんですが、理解を示してくれた彼の優しい言葉に救われました。
絶対安静を守ったおかげで息子が無事に生まれてきたのだから、その時に体力が落ちたことは仕方のないことと受け入れて、前向きにリハビリのつもりで筋力をつけていこう、と思えるようになりました。
と言っても、子供は急にぐずったり体調くずしたり構ってくれとせがんでくるので、余力を残しておきたくて省エネモードで暮らしていた私……。どうやって体力をつけていくか、試行錯誤しています。
同じような状況で回復した方におススメがあったら教えてもらいたいです。そして、優しい言葉をかけてくれたそのお客さまには本当に感謝しています。
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- あるぱか
理解してくれる方がいて、良かったですね。 体型が全てじゃないと思います。 育児は大変ですが、子供は宝物です。 頑張っていきましょう。
- 私の場合は
体力回復には、朝はグレープフルーツと豆腐。お店の食事は出前あるなら温かい蕎麦やうどんか、おにぎり２つ３つ位用意してました。 夜はサラダ２杯分と豆腐。毎日2リットルの水分(砂糖のない緑茶やハーブティー)を食べて体力つけたり、食べて痩せるダイエットをして3ヶ月で6キロ落ちましたよ！ 講習の先生から、グレープフルーツは免疫力つけたり体力疲れが回復するのと麦茶は、身体には良いけどソープの仕事には、身体に脂肪付きやすくなるから向かないし身体を冷やしやすいから業界いる間は飲みませんでした。 私は帝王切開で双子のママになり、バランスが崩れ主より体力がなく、実践したら見事に変わりましたよ＼(^^)／
- わかる。
そもそも自分に対して何かするっていう気力がわかないんですよね。自分に栄養バランス考えてしっかり栄養つける！っていうのも億劫になるし。やってR-1かな。（笑） 自分を大切にできるように、美容院に行って、まつ毛パーマやらマツエクして少し華やかにしたら、1番綺麗だった頃を思い出して、もっと綺麗になりたい！って欲が出て、モチベーションが上がるかも。 私は仕事以外の日は子供とずっとくっついて一緒にいたいので、子連れオッケーの美容院で膝に子供を乗せてカットカラーやってもらってます。子供も楽しんでいます。メッシュ等をやりたいときは長時間子供をつき合わせても可哀想なので別日に。まつげサロンもキッズルーム内で施術してもらえるところを利用しています。 自分を気にするようになると、なんか顔が丸いなぁ…食べ残しを食べるのを控えよう。とか些細なことから気を付けようと思えてきます。 お腹しめるのって意外と効果出るの早いので、筋トレアプリで筋トレしたり！ 言っておきながら今は気力ゼロの時期なので、私もそろそろ自分を元気付けに美容院とまつ毛パーマ行きます！毎日を頑張ろ。
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