ストレスによる過食
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| ストレスによる過食 | 匿名さん | 1511 | 22 | 2019-07-04 19:33 |
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やめられないです。 店からも痩せろと言われていますが、食べ続けて動けなくならないと寝ることもできません。 十年以上入院を経験するほどの摂食障害でしたが、この仕事をしている今が一番ひどいです。 仕事の辛さと食事のことしか考えられません。 過食嘔吐を一年毎日続ける日々で顔が膨張して痛くなり、長期旅行に行くきっかけで嘔吐をまた休めたと思ったら非嘔吐過食になりました。 過食嘔吐のときのように一気に10000キロカロリー近い食事はしませんが、代わりに吐きにくい上に低カロリーな膨張する食材を大量になど結局動けなくなるほど食べてしまいます。当然痩せません。 同じようにストレスで過食をしてしまう方がいれば、しないように気をつけていることはありますか？ もうやめたいです。 |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2019-07-05 01:26 |
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私も過食症です。 生きるの辛いですよね。いつも死にたいって思いながら吐いてます。 ただ、あまりにもひどくなってきたら、そのタイミングで三日間の断食をするようにしてから、少しずつ過食嘔吐が止まる期間が増えて来ました。 断食後は、食欲が減って、薄味のものを少量食べるだけで満足できるようになるので、体と気持ちが楽になります。 ちゃんと断食を勉強してからすることをおすすめします。 |
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| 2 No Title | 匿名さん | 2019-07-05 06:00 |
| ピルを超低用量にするとか | ||
| 3 No Title | 匿名さん | 2019-07-05 08:17 |
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先日は泣きながら書き込んでしまい、読みにくい文章で申し訳ありません…。 それなのにご回答ありがとうございます。 1さん 同じ境遇の方からのアドバイス、勉強になります。 拒食と過食を繰り返したこともあり、断食には恐怖があったのですが、確かにちゃんと断食勉強をしていなかったと気付かされました。 胃腸に負担をかけている自覚はありますし、学んでからチャレンジしてみようと思います。 ありがとうございます。 2さん 確かにピルで変わることもあるかもしれないですよね。 婦人科で食欲について相談してみます。 ありがとうございます。 |
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| 4 No Title | 匿名さん | 2019-07-05 08:56 |
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わかります。 ストレス溜まりすぎて食べることしか楽しみがないし気づいたら何か食べてます。 去年逆に食べなかったのに今は常に口に何か入れてます |
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| 5 No Title | 匿名さん | 2019-07-05 09:00 |
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心療内科に行こう |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2019-07-05 09:48 |
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ピルを飲み始めると腹が減って仕方ない。あと大事な出勤前の夜、死ぬほど食べたくて辛い。食べて吐いたりします。 生理中とピル止めてる時はそこまで食べたい欲求がありません。 ヤーズ飲んでるお店の先輩は30半ばでもスリムでピルで食欲が変わる事ないと言ってました。 |
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| 7 No Title | 匿名さん | 2019-07-05 09:56 |
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↑行ってるよ。過食症を確実な治療法なんてないよ。カウンセリングとかにうだうだだらだら何年も通い続けるだけだよ。 オーバーイーターズ・アノニマスとか、37.5℃とかNABAとかの患者さんミィーティングとかに参加してみようか迷ってる。 人に話せないことをしてる辛さも大きいから、同病者や医師たちと話しあえたら少しは楽になるのかな？ |
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| 8 No Title | 匿名さん | 2019-07-05 21:30 |
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皆さんありがとうございます。 心療内科には通院していますし、拒食で20キロ代のときは入院も経験しましたが（今は50キロ代です）、カウンセリングでもこの仕事によるストレスを話せないですし、あまり上手に活用できてないです…。 過食でも過食嘔吐でも味を楽しむということができないため（嫌いなものも食べられますし生クリーム丼とか吐きやすいものならなんでも良いという異常な食べ方をします）、完全に食に対しての感覚がおかしくなってしまっていて苦しいです。 衝動に襲われたときの対策を探しています…。 |
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| 9 No Title | 匿名さん | 2019-07-05 23:02 |
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スーパー銭湯とか、けっこう良いです！ 過食嘔吐がひどくなってきたときは、１日休みをとり、ずっとスーパー銭湯やスパに入り浸って、体を温めたり、マッサージしたり、ゴロゴロしたりします。 その時間は食べることばかり考えることから解放されます。 |
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| 10 No Title | 匿名さん | 2019-07-06 01:21 |
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ここで傷舐め合うより医療のお世話になる方がいいよ |
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| 11 No Title | 匿名さん | 2019-07-06 01:28 |
| 閉鎖病棟行きなよ | ||
| 12 No Title | 匿名さん | 2019-07-06 11:01 |
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スーパー銭湯、良さそうですね…！ 人の目があると過食防止になるタイプですし、試してみます。 医療のお世話にはなっていますし、閉鎖病棟も経験しているのですが、うまく活用できていないのでこのお仕事で同じ悩みの方の対策が聞ければ…と立ててしまいました。 すみません。 |
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| 13 No Title | 匿名さん | 2019-07-06 11:41 |
| 閉鎖病棟再入院かな | ||
| 14 No Title | 匿名さん | 2019-07-06 11:48 |
| シフトを減らすとかは無理なの？色々事情があると思うからあんまり言えないけど、仕事でのストレスならシフト減らして昼と掛け持ちするとか… あとは日中外に出て太陽浴びたり、軽く体を動かしてみるのはどう？ | ||
| 15 No Title | 匿名さん | 2019-07-06 18:38 |
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閉鎖病棟でも治癒できない人に匿名掲示板の風俗嬢の意見が有効なわけないよね |
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| 16 No Title | 匿名さん | 2019-07-06 21:47 |
| ↑なに八つ当たりしてんの？みっともないから止めたら？恥ずかしくない？ | ||
| 17 No Title | 匿名さん | 2019-07-06 22:40 |
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閉鎖病棟行けとか言うやつクソ。 ゆっくり治せば良いよ。 まずは少し休んでリラックスしてみよ。 頑張り過ぎちゃダメだよ！ |
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| 18 No Title | 匿名さん | 2019-07-06 23:29 |
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厳しいお言葉、優しいお言葉ありがとうございます。 長い間摂食障害をしていると治まる期間もあり、匿名掲示板とはいえ、同じお仕事によるストレス抱えている皆様の意見が解決の糸口になるかもと、自分なりに真摯に受け止め考えております。 シフト減らしたり、体を動かしたりと実践できることは実践してみようと思います。 直接お仕事に関係のない質問をしてしまったのにも関わらず、皆様本当にありがとうございます。 |
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| 19 No Title | 匿名さん | 2019-07-06 23:51 |
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？なんで閉鎖病棟がいけないの？ そんなんだから過食嘔吐治らないんだよ？ |
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| 20 No Title | 匿名さん | 2019-07-07 00:13 |
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閉鎖病棟に関して何度もコメントがあるので回答致します。 何個かの病院と（今の病院を通じて）、数年前に再度入院の交渉をしたことがあるのですが、命の危険があるほど痩せていないと摂食障害では入院を受け入れてもらえなかったです。 もちろん例外はあると思いますが…私は難しいとのことでした。 また、金銭面でも稼がないと厳しいので、私も現在は手段として考えていません。 アドバイスしてくださっているのに申し訳ありません。 ありがとうございます。 |
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| 21 No Title | 匿名さん | 2019-07-07 02:03 |
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主のコメント見てると医療に見放されるわけがわかるなー デモデモダッテ |
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| 22 No Title | 匿名さん | 2019-07-07 05:00 |
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変に突っかかってる人は過食か医者にトラウマでもあるの？ 医療に見放される人なんていないのにバカみたい |
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