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自暴自棄になってしまう

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質問タイトル 質問者 閲覧数 回答数 投稿日時
自暴自棄になってしまう 匿名さん 891 5 2019-03-07 11:42
自暴自棄になってしまうこと、ありますか?どうすればいいんでしょうか?
私はこのお仕事を始めてから頻繁にあります
愛用していた服や本を一気に捨ててしまったり、思い出の写真やお気に入りの録画や連絡先を全部消してしまったり、毎日過食をして15kg太ったり、自分で掲示板に自分の悪口を書き込んだり、お酒が飲めないのに飲んで倒れたり、鍵をわざと閉めずに寝たり…自分が嫌だと思うことを自分からしてしまいます
やめたいのにやめられなくて、精神科に通うべきなのか?でもこれはただの甘えなのか?改善できるならどうするべきなのか?と悩んでます

ありがとうございました!

ありがとうございました!

コメント一覧 回答者 投稿日時
1 No Title 匿名さん 2019-03-07 12:50
がんばれ
2 No Title 匿名さん 2019-03-07 12:59
他の仕事したほうが良いかも。
3 No Title 匿名さん 2019-03-07 13:32
今は業界から離れていますが…昼職の方がいいかもしれません。
もしくは昼職とスナック等。
今になって思いますが業界にいる時は1時間で1万貰うのが当たり前になってしまって金銭感覚狂うし、キツイ事しているんだからお金遣ってもいいやって思いがちなんですよね。その感覚のまま生きているといつか後悔します。現に私がそうです。
なので、昼職の方がいいかな?と思います。
4 No Title 匿名さん 2019-03-08 11:18
皆さんコメントありがとうございます。
精神面だけかと思っていたのですが、お金の面で自暴自棄になっている部分もあるのかもとはっとさせられました
長い間昼職をしていないので不安ですが、考えてみなければいけないときになったのかもしれないですね…
5 No Title 匿名さん 2019-03-08 12:36
お医者さんやカウンセラーに相談
私も無駄使いして買ったものを一気に捨てる、の繰り返し
お金貯めたいな

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