らぶぼに暇嬢筋トレ部
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| らぶぼに暇嬢筋トレ部 | 匿名さん | 1226 | 9 | 2019-02-27 08:26 |
| 暇な時に気が向いたら筋トレ！腹筋！背筋！腕立て！ストレッチでもなんでも！ |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2019-02-27 10:51 |
| 腹筋30回した | ||
| 2 No Title | 匿名さん | 2019-02-27 16:42 |
| 待機中に、体幹トレーニングとスクワット、ストレッチはやってる！座りっぱ寝っぱなしとかだと身体強張るし。 | ||
| 3 No Title | 匿名さん | 2019-02-27 18:32 |
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私は筋トレとはちょっと違いますが マット中、効いてる部位を意識しながら これきつい！ってとこをわざとゆっくりやるようになってから5キロ痩せました！ 今も継続してやってます！ 客＝トレーニングマシーン |
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| 4 No Title | 匿名さん | 2019-02-28 10:18 |
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3さんすごい！ 私もそれ今日からやってみたい！ |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2019-02-28 13:06 |
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最近、電気でビリビリして筋肉鍛えるやつ買いました。 まだ3日しか使ってないけど、筋肉痛になって良い感じ！ |
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| 7 No Title | 匿名さん | 2019-03-01 05:10 |
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腹筋ローラー買ったけど 元の体制に戻ってこれないw |
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| 8 No Title | 匿名さん | 2019-03-01 15:23 |
| 腹筋ローラーは戻り機能があるやつを買おうw | ||
| 9 No Title | 匿名さん | 2019-03-01 15:28 |
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みんな偉いね見習うよ 好きな人に振り向いてもらいたくて 痩せたいからジム通いして いくら鍛えても振り向いてくれなくて 暇で切ないから鍛えるしかなくて 一時期マッチョになったよ、、、 今は仕事に病んで待機で寝てばかり |
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