禁煙したい

質問タイトル	質問者	閲覧数	回答数	投稿日時
禁煙したい	匿名さん	1158	12	2019-01-26 21:06

私が働く店では喫煙するしないの表示がなくて、嫌煙家が来るとたばこ吸うの？たばこのにおいがする…と言われます。においを消そうとスプレーなどしても、すぐわかるみたいです。
嫌煙家が増えてきたから困ってます。
禁煙外来に何度も行ったり、アイコスに変えたりしましたがどれも失敗して接客のストレス、プライベートのストレス、癖でつい吸っちゃいます

ありがとうございました！

コメント一覧	回答者	投稿日時
1 No Title	匿名さん	2019-01-26 21:58
私も吸わないので吸う人は匂いですぐわかります髪や服に臭いが付くのもあるけどやっぱり一番は口臭ですよアイコスでも絶対わかるダイエットと同じで禁煙も難しいのかな 10 3
2 No Title	匿名さん	2019-01-26 22:08
プルームテックはほとんど匂わないよ 6 6
3 No Title	匿名さん	2019-01-26 22:28
1日何本位吸ってるのかな？、経験からだと本数減らすとか軽いのに替えるとかはことごとく失敗だったな、軽いのにしたら本数増えただけだった。辞める時は一気にゼロにするしかない。しばらくはイライラしてものすごく欲しくなるけど1週間が勝負。多くが挑戦して失敗するのがよくわかる。最近は喫煙者減ってるし是非実行して勝ち組になって欲しい。 5 3
4 No Title	匿名さん	2019-01-26 23:32
3さんと同じです。禁煙する方法は、なんとなく吸ってる人、煙草が無いと生きていけないくらい依存してる人など、なんで吸ってるかにより違いますよね。私は後者で、禁煙外来でも失敗した事がありますが、自己流でことごとく失敗しておりまた禁煙外来を頼って何とかやめています。薬だけに頼ると失敗するので、なるべく煙草を見ないようにコンビニや居酒屋は避けてます。3さんと同じで1週間はクソ辛いですが、そこを超えるとだんだん楽になってきます。 4 3
5 No Title	匿名さん	2019-01-26 23:44
ニンニク食べればばれないよ。客と同じ臭いだから 2 3
6 No Title	匿名さん	2019-01-26 23:45
客と同じにおいならくさや食べなきゃ 2 3
7 No Title	匿名さん	2019-01-26 23:54
保険適用のチャンピックスオススメですただ、うつ病持ってる人はオススメしません喫煙外来があるクリニックを受診してみて下さい! 1 4
8 No Title	匿名さん	2019-01-27 00:07
私は禁煙外来に行ってもうすぐ禁煙1年になります最初の1か月は隣で吸われて吸いたくなったり、煙草吸ってないのに煙草を持ってる手仕草になってしまったり、禁断症状になりかけてましたが、その1か月過ぎてから全く気になりました運動始めたり、飴舐めたり、ガム噛んだり強い意思を持てば辞められますよ 2 3
9 No Title	匿名さん	2019-01-27 00:12
喫煙者です。家にいる時はそうでもないのに、接客後はとても吸いたくなります。はぁ。チッ！クソ！とか言いながらたばこ吸うと多少気が紛れます。でもいちいち口臭ケアするのが面倒。今は仕事お休み中なので吸いたくなることもあまりないけど、電子パイポ試してます。全然吸った気がしないからだめそう。 3 3
10 No Title	匿名さん	2019-01-27 01:06
私も喫煙者です。去年、紙煙草からアイコスにしました。フリスクやブレスケアで臭いの事は言われなくなりましたよ。仕事中だけでも紙煙草やめれば少しは良いと思いますよ。 2 4
11 No Title	匿名さん	2019-01-27 01:15
自分は喫煙者だけど、道端でタバコを吸いながら歩いてる人とすれ違うとかなり臭くてホームレスみたいな臭いすると感じる。喫煙者の私でもそう思うから吸わない人にとっては、吸ってから数時間経ってもそのホームレス臭のような臭いがするんじゃないかな…。て、私もか泣 4 5
12 No Title	匿名さん	2019-01-27 02:17
2019年から禁煙しようって決めてどうしても吸いたくて1回吸っちゃったけど、やめるって決めたのに吸っちゃう自分クソださいなって思ってそれから吸ってない。禁煙始めて1週間で吸っちゃってそれ以降吸ってないから2週間くらいかな。今でもまだまだ吸いたいし吸える。本当にやめたいなら我慢しかない。我慢できないならその程度の気持ちなんだと思う。 3 3

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