風を引いた時のごはん
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| 風を引いた時のごはん | 匿名さん | 1528 | 26 | 2018-10-06 00:18 |
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生理休暇中や風を引いたときなにをたべてますか？ 現在熱が上がったり下がったりで安定してなくて しんどいときは正直めんどくさいし頭が回らなくて何を作っていいのかわかりません 鍋かお粥かとろみうどんしか思いつきません オススメのレシピがあればおしえてください |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2018-10-06 02:51 |
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胃に優しいものを食べようとすると、お粥、うどんなどに確かになるけど、私の場合は食欲さえ有れば逆に普段は我慢してるような高カロリーなものなどを食べるよ。 風邪ひいてるときってそれだけで体力消耗するから太りにくいし むしろ痩せるよね？だから、いろいろと食べたいものを食べたいだけ食べる！チャンスだって思ってる。 |
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| 2 No Title | 匿名さん | 2018-10-06 04:39 |
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食材買いにいくのもしんどいので出勤用に買いだめしてるウィダーやカロリーメイトを栄養とカロリー補給に食べてます。 あとはしょうが(チューブのやつ) 多目に入れた雑炊とか作って食べてます |
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| 3 No Title | 匿名さん | 2018-10-06 16:49 |
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温かい素麺(にゅうめん) |
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| 4 No Title | 匿名さん | 2018-10-06 17:01 |
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みょうがは良いですよ. 血行が良くなるし. 今ちょっと値上がりしてますけど, 小パック(2-3本入り)のスーパーで買って, しらすと刻んだみょうが(1本)をごま油で和えて食べるのがマイブームです. TVで見た簡単レシピですが. 醤油少し垂らしたり, 夏は冷奴と食べたり. |
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| 5 No Title | 匿名さん | 2018-10-06 18:30 |
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いいか悪いか分からないけど、 湯豆腐に生姜ミョウガが好き。昆布ポン酢で。あとは自分もお粥かおじや？くらいしか分からないかな。 |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2018-10-06 21:29 |
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1さん 私もアラサーになるまえは風邪のときでも食欲があるなら食べたいものたべてましたが体重がかなり増えてしまって食べるものもビビってます。今日は寝て起きてを繰り返して20時に起きてとりあえず米といで混ぜるもち麦を買ったのであしたお粥にしてたべてみます チーズやササミなら高タンパクだし大丈夫かな？ 2さん 偉いです。前は同じくそうしてたんですがズボラな面があるので明日こそはスーパーいきます。医者から補水液のウィダーのやつを進められましたがあれは飲んでますか？ 3さん 入麺！思いつかなかったです。温まりそうだしちゅるっとたべれて良いですね 4さん、5さん みょうがや生姜はすこし苦手でして。混ぜれば食べれると思うのでレシピみてつくってみます 豆腐は悪いとは聞かないので簡単に湯豆腐にしてたべるのもありですね 皆さんたくさん教えてくださりありがとうございます！今日暑くて汗かいたのに熱がさがってなくてしんどいです |
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| 7 No Title | 匿名さん | 2018-10-06 21:31 |
| コンビニでゼリー、フルーツ、ゆで卵、サラダだなあ | ||
| 8 No Title | 匿名さん | 2018-10-06 21:59 |
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鍋焼きうどんいいですよ 家にある野菜やなんでもいいから肉か油揚げとかぶっこんで、コトコトしたら出来ますし。 風邪引いた時は大量のネギ入れます |
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| 9 No Title | 匿名さん | 2018-10-07 17:10 |
| チンコをしゃぶって精液マックシェーク | ||
| 10 No Title | 匿名さん | 2018-10-07 17:13 |
| しねや | ||
| 11 No Title | 匿名さん | 2018-10-07 17:27 |
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月並みだけどノンアルコールの甘酒。スーパーで250円ぐらいの袋入りで売ってるのがおススメ。 飲む点滴というぐらい栄養価高くて身体も温まるしおススメします。 |
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| 12 No Title | 匿名さん | 2018-10-07 17:30 |
| とにかく自分がたべたいものを食べたら良いと思います | ||
| 13 No Title | 匿名さん | 2018-10-07 17:40 |
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風邪な 風邪。 |
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| 14 No Title | 匿名さん | 2018-10-07 17:57 |
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しょうがスープうどん うどんは少しカットしとく それか 豆腐ステーキ ベーコンやもやしのっける |
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| 15 No Title | 匿名さん | 2018-10-07 18:39 |
| スープストックトーキョーの、スープセット食べてます。 | ||
| 16 No Title | 匿名さん | 2018-10-07 20:48 |
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食欲ぜんぜんないときは１１さんのように甘酒がいいですな 少し食欲わいてきたらおじや＾＾またはおかゆ 最近おかゆのレトルトもあるしフリーズドライの雑炊の素もあるから便利 |
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| 17 No Title | 匿名さん | 2018-10-16 22:13 |
| アイスクリーム | ||
| 18 No Title | 匿名さん | 2018-10-16 22:19 |
| 私はカボチャスープ飲んだりしてます | ||
| 19 No Title | 匿名さん | 2018-10-16 23:43 |
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風邪ひいたときは、消化がよくて、温かくて柔らかいものが良さそうです。 私はトマト缶とコンソメに、適当な野菜とお肉を入れて煮て食べてます。お肉がなければツナ缶でもOK。 なぜか「風邪の時はトマトスープ食べると元気でる！」って思ってます。 冷凍庫には、常に何かしらのお肉を入れておくと便利ですよ。1食分ずつ小分けにしてラップして。 でも冷凍したとしてもいつまでも置いとけるわけではないので、冷凍庫のお肉から使って、新しく買ったお肉は冷凍ってふうにローテーションすると良いかと。 でも、本当にダルければ作ることすらできないですよね。 そしたらやっぱり、他の方が書いているように、ウィダーインゼリーのストックが良いですね。 病院の先生に言われたけど、1～2日食べないくらいは人間平気だから、無理して食べなくても良いそうです。 |
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| 20 No Title | 匿名さん | 2018-10-17 00:00 |
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作る元気なくて、 でも何も食べなさ過ぎて塩分ほしくなった時に、 セブンイレブンの豚汁がめちゃくちゃ美味しくて癒されました。 |
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| 21 No Title | 匿名さん | 2018-10-17 02:04 |
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うどんを すごーく柔らかく茹でて 溶き卵や とろろ入れて食べたら すんごく美味しいよっ |
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| 22 No Title | 匿名さん | 2018-10-17 10:13 |
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皆さん、体調悪い時のうどん類は消化不良の元ですよ。気を付けて下さいね。 フリーズドライのお粥や雑炊を常備しとくのをおすすめしますよ。 食べる時は、梅干しセットで。 後は、ポカリ、甘酒、カロリーメートの液体タイプ。 クノールカップスープとか、インスタント類が楽で良いですよ。 食欲無いのなら無理に食べたらダメですよ。 薬はクッキー１枚食べるだけでも大丈夫ですから。 梅酒のお湯割りコップ１杯飲んでみて下さい。 内科医の人がおすすめする位です。 |
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| 23 No Title | 匿名さん | 2018-10-17 10:46 |
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食欲はあるけど喉が痛くて食べにくい時は スープ系、うどん、水餃子、お粥、おじや、柔らかいフルーツ 何も食べれない時は アイス、ゼリー、プリン、、具なし味噌汁、卵スープ、飴、身体と相談 昔付き合った人が風邪の時はグラタンがいいよ！って食べさせられたけど、もったりバターで余計気持ち悪くなったww |
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| 24 No Title | 匿名さん | 2018-10-18 06:08 |
| ヨーグルト | ||
| 25 No Title | 匿名さん | 2018-10-18 17:32 |
| 鍋焼うどんにお餅や天麩羅トッピングして食べたり…アイスクリーム・果物！ヨーグルトにメープルシロップかけて胡桃とアーモンド・レーズン・ラム酒かけて食べる！バニラアイスにウィスキーかけたりラム酒にレーズン混ぜて食べるねん！ | ||
| 26 No Title | 匿名さん | 2018-10-18 22:41 |
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スーパーで売ってる雑炊の素。卵落としたらアツアツをなんとか食べて切って身体温めます。 元気出てきたらレトルトのカレー。トマトが入ったバターチキンカレーのスパイスで復活。カレーのスパイスって風邪に効くらしいです。 引き始めなら(横浜)家系ラーメンがいいらしいです。栄養価が高くて、引き始めの喉や鼻詰まりにもいいそうです。以前テレビで見ましたよ。ただしニンニク入ってるからお仕事のある日は注意ですね。 |
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