美肌になりたい
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| 美肌になりたい | 匿名さん | 2688 | 27 | 2018-10-02 02:50 |
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不規則な生活のせいで肌の調子が悪くなりました。 皆さんは美肌を保つために何かしてますか？ |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2018-10-02 11:54 |
| 貧血とミネラル不足が多いから、補給してね | ||
| 2 No Title | 匿名さん | 2018-10-29 12:44 |
| タバコだめ | ||
| 3 No Title | 匿名さん | 2018-10-29 12:48 |
| お風呂上がりに立ち上がると暫く目の前が真っ暗になり動けません。疲れているといつもなります。10～15秒くらいです。肌もいい時と悪い時の差が激しい。これも鉄分不足だよね？ | ||
| 4 No Title | 匿名さん | 2018-10-29 13:04 |
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仕事帰りつい疲れてお化粧したままソファーで知らぬ間に眠ってしまってることが多い。親に起こされ深夜回って寝室に向かいまたそのまま寝ちゃう。お肌ボロボロになるの分かってても睡魔には勝てないし、次の日仕事で早いのに、顔洗ってスキンケア念入りにしてると眠気が覚めて寝れなくなる。結果寝不足で肌コンディション最悪。 最近は家ついたら速攻お風呂沸かして化粧とって湯船に浸かりながら疲れをとるようにしたらクレーター少し浅くなった。ソファーって肩も腰も肌も人間もダメにする気がする(笑) |
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| 5 No Title | 匿名さん | 2018-10-29 14:07 |
| ソファーベッドって結局ベッドのみとして使うよね。安いのでいいからソファはソファ、ベッドはベッドで分けて使った方が身体のコンディションもバイオリズムも良くなると思う。 | ||
| 6 No Title | 匿名さん | 2018-10-30 19:02 |
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気を抜くと肌ってすぐに老化するよね 見られるって意識してスキンケアをすると綺麗になれる気がする 美意識ってすごく大事だと思う |
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| 7 No Title | 匿名さん | 2018-10-30 20:55 |
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ハトムギ、亜鉛、マルチビタミン、食物繊維やプラセンタなどのサプリ飲んでます あとはスキンケアはちゃんとメイク落としてるのとめんどくさい時はオールインワンのもので済ませます お腹の調子が悪いと肌荒れしやすいので食生活や便秘にならないように気をつけてます |
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| 8 No Title | 匿名さん | 2018-11-01 17:44 |
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サジーを飲み始めました。 ノニよりかは抵抗なく飲める |
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| 9 No Title | 匿名さん | 2018-11-01 18:38 |
| メイク落とさないで寝ると肌が一歳老けると聞いて、本当に良くないんだなと思った。実際私もしたまま寝ちゃったらその後ポツポツ出来て明らかに肌質悪かった。だからどんなに疲れててもお風呂入るようにする。 | ||
| 10 No Title | 匿名さん | 2018-11-02 00:58 |
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基本は、睡眠・栄養・運動。 分かっちゃいるけど出来ない怠け者の私…。 今までサプリとかパックとかでなんとかしのいできたけど、30代後半になったら毛穴がパックリ開いて汚くなってきました。美容液とかマッサージとかエステに行ったけど改善しません。 で、今は体質改善するために、結局生活習慣を見直しているところです。ジムにも通い始めました。 |
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| 11 No Title | 匿名さん | 2018-11-02 01:39 |
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肌の調子が悪い時は 毎日パックすると肌質変わるし 毛穴が目立たなくなる。 で、調子がよくなってきたら またいつものスキンケアに戻す |
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| 12 No Title | 匿名さん | 2018-11-22 16:38 |
| 禁煙 | ||
| 13 No Title | 匿名さん | 2018-11-23 01:36 |
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驚くほどの美肌を持つ韓国の方々は 一人あたりの1日の野菜の摂取量が 世界1位らしいです。 あと韓国の女の子は一般人でも日本の女優さん以上に 美肌に気をつけるそうです。笑 美肌に対する意欲が日本人とは比較にならないそうです。 あとは こまめに皮膚科に通い ビタミン点滴やレーザーをしてるそうです。 私に韓国の男性の知り合いがいますが 会うたび 肌が良い 美肌だ と褒めてきます。 なんせ韓国の男性は肌を見るそうな。 日本人の男性は 肌より顔の可愛さを先に見るけど。。笑 だから日本人の女の子は可愛くなりたい！ と日頃から言いますよね でも韓国の女の子は 可愛くなりたい！よりも美肌になりたい！と日頃から思ってるそうです。 美肌に欠かせないのは バランスの良い食事 女性に不足しがちな栄養素をサプリや飲み物やアーモンドなどで補う (ルイボスティー、ゆず茶、豆乳などオススメ) 水分を沢山摂る(お水) 7時間以上の睡眠 運動をして血流を良くする 体を冷やさない 沢山笑ってストレスをためない 自分の肌に合ったスキンケア 毎日のパック 週1の顔のピーリング(スクラブ) 紫外線に気をつける これで完璧かと！！笑 |
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| 14 No Title | 匿名さん | 2018-11-23 01:39 |
| 最近ニキビが酷いんだけど皮膚科に行くほどでもないような気がするしIPSAで診断してもらうかどっちにするか悩む… | ||
| 15 No Title | 匿名さん | 2018-11-23 03:21 |
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ニキビができるにはなんらかの原因がありますよ！ スキンケアだけが原因ならイプサで相談もありですが 他の原因の場合もあるから まずは自分で ニキビができた原因を突き止めてからのが良いと思います！ 新しくしたファンデや下地や日焼け止めが合わなかった ファンデや下地を1年以上使用している パフやスポンジやブラシを長い間 洗わず使用した 生理前、排卵日前で肌荒れしやすい状況だった 皮脂汚れが溜まっていた 最近夜中まで起きていた 最近寝不足だった ストレスが溜まっていた 甘いものばかり食べていた |
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| 16 No Title | 匿名さん | 2018-11-23 06:10 |
| タバコ乾燥紫外線 | ||
| 17 No Title | 匿名さん | 2018-11-24 07:05 |
| 生まれ変わる | ||
| 18 No Title | 匿名さん | 2018-11-24 13:34 |
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13 韓国の女の子ってみんな肌が陶器のようですよね 聞いたら小さい頃からキムチを食べるから、それが原因って言ってました |
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| 19 No Title | 匿名さん | 2018-11-26 00:22 |
| 美白点滴とか飲む日焼け止めとか？ | ||
| 20 No Title | 匿名さん | 2018-11-26 00:24 |
| 韓国きもい | ||
| 21 No Title | 匿名さん | 2018-11-26 00:41 |
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わたし気づいたら小6の時には胸に出来物ができてて当時銭湯通いだったのでそれみたおばちゃんが年頃だから～とかいってたけど30になったいまでも出来てる。たくさんできるときもあれば、アレ？さいきんほとんど出来てないってときもあります。ストレスもですが肌に触れるしボディソープや衣類、洗剤あとは食事と睡眠でしょうか。 触るとベタつくしこの辺は皮脂が出やすいと聞いたことがあります。背中にもありましたができなくなりました。いま悩んでいるのは胸元のぶつぶつと耳たぶの裏？にできるぶつぶつです わたしとおなじ症状の方いますか？治った方がいたらおしえて頂きたいです。 |
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| 22 No Title | 匿名さん | 2018-12-28 10:01 |
| 卵白 | ||
| 23 No Title | 匿名さん | 2019-01-01 23:10 |
| 禁煙から | ||
| 24 No Title | 匿名さん | 2019-01-01 23:27 |
| サプリいいですよ。日本のよりiHerbで購入してます。 | ||
| 25 No Title | 匿名さん | 2019-01-02 19:25 |
| パック | ||
| 26 No Title | 匿名さん | 2019-01-02 22:11 |
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ちゃんとメイク落としてから寝てますか？ 私は長年顔も全身も青缶のニベア一択です。 43歳でタバコ吸うのに赤ちゃんみたいな肌質ってものすごく言われます。 睡眠も大切です。 あと便秘をしない事。 緑黄色野菜を毎日摂る。 スーパーやコンビニ等で売っている冷凍の野菜で十分です。 ザルに開け野菜をぶち込み熱湯をかけて、少量のオリーブオイルとお酢と塩コショウの味付けは余り飽きませんよ。 |
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| 27 No Title | 匿名さん | 2019-01-02 23:13 |
| たばこ顔w | ||
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