腹だけ出る
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
|---|---|---|---|---|
| 腹だけ出る | 匿名さん | 1267 | 11 | 2018-09-17 19:42 |
|
本気で悩んでおります。 158、42で数値的には痩せている方だと自分では思っています。手足は細いのですが腹だけ出ています。栄養失調の子供のような体型です。実際、幼児体型だよね。笑。とお客さんに言われます。 私は外人のようなくびれがあって胸とお尻がボリュームのある体型に憧れているのですが、肉つけようとしても腹にしかつかなくて悲しいです。これは体質なのでしょうか…対処法知っている方がいたらご助言頂けると嬉しいです。どうかよろしくお願い致します。 |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
|---|---|---|
| 1 No Title | 匿名さん | 2018-09-17 20:00 |
| ガードルとかコルセットつけたら？ | ||
| 2 No Title | 匿名さん | 2018-09-17 20:07 |
| 運動して健康的になる | ||
| 3 No Title | 匿名さん | 2018-09-17 20:49 |
|
その身長体重でお腹出てるなら姿勢と筋肉がないのが原因です お腹の周りの筋肉鍛えないと子宮も下がってお仕事に支障出たりするので鍛えたほうが良いですよ、ちなみに腹筋するだけじゃ意味ないので詳しくは自分で調べるかジム行って指導受けてください |
||
| 4 No Title | 匿名さん | 2018-09-17 21:05 |
|
私も姿勢かと思いました。 あと、しっかり食べて運動して筋肉つけた方がメリハリが出ると、ジム行った時横でトレーナーさんが話してるの聞こえました。 |
||
| 5 No Title | 匿名さん | 2018-09-17 21:15 |
|
最近急にですか？この前テレビで見ましたが、子宮系の病気かもですよ。チョコレート嚢胞や卵巣嚢腫など？ 検診してみて以上なかったら筋肉の衰え。 |
||
| 6 No Title | 匿名さん | 2018-09-17 21:47 |
|
おっさんか(笑) ランニングから始めよう |
||
| 7 No Title | 匿名さん | 2018-09-17 22:26 |
|
皆さま、ご助言ありがとうございます！ 幼少時代からずっと幼児体型で、大人になったら直ると思っていたのですが大人になって結構経つのにいつまでも幼児体型でとてもコンプレックスでした… 確かに昔から運動苦手だったので筋力は壊滅的かもしれません…本当に体型のシルエットがヤバいので、ジムに行って鍛えてきます！ 教えてくださってありがとうございます！ |
||
| 8 No Title | 匿名さん | 2018-09-18 01:19 |
|
胃下垂とかではないのかな？ 私も同じ様に横に付かずに下腹部に付くよ。 筋肉も付いてるから幼児体型でもくびれはあるけど。 血圧低いから下半身デブで困ってる笑 |
||
| 9 No Title | 匿名さん | 2018-09-18 13:11 |
| 腹筋付けろ | ||
| 10 No Title | 匿名さん | 2018-09-18 14:03 |
| 水のみすぎ。 | ||
| 11 No Title | 匿名さん | 2018-09-18 14:16 |
|
動画見て暇な時に5分でいいから骨盤ていきんぐんの体操してみて。下っ腹意識してやってね アマや楽天にDVDも売ってますよ |
||
このスレッドは役立った(50)
このトピックは一定期間経過した為投稿できません。
