ストレスで暴飲暴食

質問タイトル	質問者	閲覧数	回答数	投稿日時
ストレスで暴飲暴食	匿名さん	1460	18	2018-09-02 15:48

最近、ストレス溜まってて毎日のようにチョコレート、お菓子を食べてしまいます

お菓子食べるのやめたいのですが、どうしたらやめられますか？

ありがとうございました！

コメント一覧	回答者	投稿日時
1 No Title	匿名さん	2018-09-02 16:21
ストレスを取り除かないとそのうち摂食障害になるよ 9 4
2 No Title	匿名さん	2018-09-02 16:52
ストレスなどの心因もあるけど、ビタミンとかミネラルとかが不足してたり体内のバランスが悪くなると暴飲暴食がでやすくなるよ。私は少し高くてもマルチビタミン、マルチミネラルのサプリメントをちゃんと飲むようにしてから、過食や暴飲暴食がなくなったから、おすすめだよ。それと睡眠不足も過食につながるよ。 10 4
3 No Title	匿名さん	2018-09-02 16:53
そういうときって我慢しなきゃ我慢しなきゃと思っても、根本的なストレスが軽減されないと食べてしまうよね。そういう時期あったよ 8 3
4 No Title	匿名さん	2018-09-02 20:13
ストレス発散で暴飲暴食ってただの言い訳本当は卑しいだけ 3 18
5 No Title	匿名さん	2018-09-02 20:23
毎日体重の確認をする。太っていくことを考えればそんな食欲失せるわ。 2 9
6 No Title	匿名さん	2018-09-02 20:24
食べるだけ食べたらいいんじゃない？その代わり、運動しなよ食べるの我慢しなくていいよ 4 5
7 No Title	匿名さん	2018-09-02 21:33
お菓子を食べるのをやめたいなら買わなきゃいいじゃんw 0 16
8 No Title	匿名さん	2018-09-02 22:31
なんかイライラしてる奴多いねwダイエットが辛いんだろうねw 12 6
9 No Title	匿名さん	2018-09-03 21:35
ストレスの元を絶つのはこの仕事してるうちは無理じゃないかな。ブスやデブが整形やダイエット頑張って苦労の末に大逆転かます漫画とか読むと少し気合い入るかも。少女漫画やレディコミにはいっぱいある。 5 5
10 No Title	匿名さん	2018-09-03 21:37
やべえーww また主叩きババアが荒れてるぞ！ホス狂いデブスババアだからな！ 3 4
11 No Title	匿名さん	2018-09-04 01:50
何でも他人のせいにする仕事のせいにする社会のせいにするそしてストレスのせいにするそんな貴方は食いじが張ってるだけ 1 16
12 No Title	匿名さん	2018-09-04 01:52
11主叩きババア高級受からないデブスw 6 4
13 No Title	匿名さん	2018-09-04 04:18
ストレス太りはそのお店が合わないからで、自分に合うお店探した方が安定するよ。 5 4
14 No Title	匿名さん	2018-09-04 06:46
ちゃんとオナニーしてる？超極太ディールドバイブで毎日オナニーしなさい！ 0 14
15 No Title	匿名さん	2018-09-04 16:15
14のクソオスしね 7 4
16 No Title	匿名さん	2018-09-04 16:43
11 くいじ？？ 3 3
17 No Title	匿名さん	2018-09-04 16:45
私もイライラすると食べちゃう癖があるよ。とくに家にいるとたくさん食べちゃうから、過食しちゃちそうなときはなるべく出かけるようにしてる。１人で江ノ島とか高尾山とか館山とか小田原とか、プチ日帰り旅行して、現地で美味しいものを食べるようにすることで、暴飲暴食はおさえられるようになってきたよ。食って一生付き合っていかなかゃいけないから、今だけをみて焦って過激なダイエットとかに走らないで、長い目でみて体のことよく考えていくことにしたよ。そしたらかえって痩せてきてる。主さんも一緒に頑張ろう！ 8 4
18 No Title	匿名さん	2018-09-05 14:59
なんでもストレスのせいｗ 0 4

このスレッドは役立った(86)

関連スレッド
ストレス
暴飲暴食
お菓子

このトピックは一定期間経過した為投稿できません。

カテゴリー覧

ストレスで暴飲暴食