出勤後の興奮

質問タイトル	質問者	閲覧数	回答数	投稿日時
出勤後の興奮	匿名さん	1177	6	2018-05-13 08:55

夜まで出勤してますが、家に帰ってもなかなか寝つけません。
風歴は二年半ですが、未だに出勤後の虚しさ、不快感、絶対普段では接しないような相手に愛想を振りまくせいで自分とはかけ離れた性格を作り出すために、気を使いすぎて、頭が興奮して目が覚めた状態になり、イライラとか倦怠感があり眠れません。

あと客になにか言われたことが後から思い出して、あんなクソデブスに言われたくないとか、世の中の男は棚上げの偉そうなやつばかり終わってると、イライラしてしまいます。

出勤中は緑茶を飲んで口臭予防しているせいもあるためかカフェインのせいもあると思います。

仕事終えた後の虚しさと嫌悪感とかってみなさんどう処理してますか？

ありがとうございました！

コメント一覧	回答者	投稿日時
2 No Title	匿名さん	2018-05-13 09:08
主さんの気持ちすごくわかる。私も今そんな感じです。私は辛いのでお店に話したら長期休暇勧められた。長期休暇取るとその店で復帰出来ないと思うって事を伝えたら週1の6時間勤務、出来そうな日は増やしたらいいよって言ってくれた。こんな勤務の仕方できるんだって思ったから相談するのも悪くないかも。「じゃあ辞めちゃえば？」とかではなく、「辛かったね、無理しない程度にね」って理解してくれた人がいたから少し心落ち着きました。お金に余裕があるなら一度辞めるか、長期休暇でもいいと思います！無理せず主さんのペースで生きてくださいね！ 12 3
3 No Title	匿名さん	2018-05-13 09:10
主さんえらいね！私は器用じゃないから、もう素のキャラでいってる（笑） 11 3
4 No Title	匿名さん	2018-05-13 09:12
わたしは遅番で帰りタクシーなので、その車中に病院で貰った睡眠剤飲んでます。それでも効かないことはあるけど、ないよりマシなので… 7 3
5 No Title	匿名さん	2018-05-13 10:32
病院で軽い安定剤でももらったほうがいいですよ。私は昼職で同じ状態になってしまいます。安い給料でなんで頭下げなきゃいけないんだ…ってすごくイライラします。風は何言われようと何されようと(店のルール超えてたら追い出しますけど)清算の万札の数でストレス一気になくなります。夜までの仕事というのがまたストレスになっているような気がしますが。仕事終わって、何もしないですぐ寝る状態だと、ストレスが抜けないと思います。ハーブティを飲む、DVDを見る本を読む、そういうちょっとした事を仕事と睡眠の間に挟むと、脳が仕事を忘れてプライベートを取り戻すと思いますよ。 7 3
6 No Title	匿名さん	2018-05-13 10:57
素でいると、塩対応、会話なし、とりあえずプレイだけって感じ。あとは客の話はへーで終わったりすごーいだけ。素で客がいるならあなたの性格が人に好かれるってことだよね！キモ客、汚客、不潔客きたらあからさまな顔したりキスもあんまりできないや 5 3

このスレッドは役立った(48)

このトピックは一定期間経過した為投稿できません。

カテゴリー覧

出勤後の興奮