どうしても出勤できない
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| どうしても出勤できない | 匿名さん | 1366 | 15 | 2017-12-05 11:44 |
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入店1ヶ月半にして行きたくない病が酷くなってきました。 先月まではお金欲しさに必死に行ってたんですが、今月に入ってから2回当欠してしまいました。 うちの店は忙しいほうなので、行ったら確実につきっぱなのですごく稼がせてもらっているのに本当に申し訳ないです。 朝起きて化粧もして準備するんですが、出発しようとするとお腹痛くなったり、吐いたりします。 こうならないように週3～4で無理のないようにシフトを組んでいたつもりでした。 こういう時どうやって乗り越えてますか？ 辞めてしまえ、だらしない、という意見もわかるのですが、どうしてもやりたいことがあってあと数百万貯めたいのであと数ヶ月は続けたいです… 乗り越え方のアドバイスをください。 |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2017-12-05 11:49 |
| 吐いたりはしないけど行けなくなって半年が過ぎました。 | ||
| 2 No Title | 匿名さん | 2017-12-05 11:52 |
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わかりまく。じゃあ逆に1週間休みを伝えてみたらどうですか？ 生休明けも行きたいと思えないのなら本当に引退だと思います |
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| 3 No Title | 匿名さん | 2017-12-05 11:57 |
| 出勤を週1、2回にしてみては？ | ||
| 4 No Title | 匿名さん | 2017-12-05 12:02 |
| 時間を短くすると気楽！ | ||
| 5 No Title | 匿名さん | 2017-12-05 12:12 |
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みなさんありがとうございます。 1様 わたしももう一生出勤できない気がしてます… 2様 今週一週間休みにしてもらいました。 でもさらに行きたくなくなる気がしてます… 3様 うちの店長の考えで、週に1、2回出勤するなら週５出て早くこの業界上がれと言われているので、出るならたくさん出なきゃぐちぐち言われるんですよね… 4様 終電上がりはさせてもらえないので帰りはタクシーになるので、短時間だとタクシー代がもったいないのでなるべく長く出たいんですよね… |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2017-12-05 12:13 |
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週2で5時間待機です くっそだるいわって時は当欠もする 週4オーラス行ってた時は私も病みまくった 今はもう病むの概念がないくらい気楽 最低限じゃなくてもっと頑張れるんだけどなーって思うぐらいで出勤止めとくと良いよ |
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| 7 No Title | 匿名さん | 2017-12-05 12:14 |
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つきっぱ羨ましいけど、精神的にやられてるんだと思うよ。 出勤を2回に減らして受付時間を減らすか対策するしかないと思います。 |
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| 8 No Title | 匿名さん | 2017-12-05 12:22 |
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私も辛くて辛くて悲しくて辞めて生活保護受けました 鬱病とパニック障害と診断されました 集団待機でメンタル破壊されました 辞めてみるのも選択肢だと思いますよ 今はかなり良くなって月1～2で個室待機のお店で風俗してます 週３で派遣のバイト かなり気が楽になりました 無理してやる仕事ではないですよ！ |
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| 9 No Title | 匿名さん | 2017-12-05 12:23 |
| 普通のバイトならできるんですか？ | ||
| 10 No Title | 匿名さん | 2017-12-05 12:24 |
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6様 うちの店の子たちがみんな店長のいいなりで、基本12時間以上待機、週5なのですごいプレッシャーがあります… わたしも出勤減らせるように頼んでみます。 ありがとうございます。 7様 今まで病んでる感覚なかったので、あぁこれが病んでるってことなんだって気付きました。 ありがとうございます。 |
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| 11 No Title | 匿名さん | 2017-12-05 12:43 |
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主さんお疲れ様です。 出勤減らす→店長がぐちぐちいうからできない 辛いならやめれば→目標があるからやめたくない 早番だけ→タクシー代もったいない ってことなのはわかる。 でもさ、冷静に考えて！ 主さんの心の中で思ってる理想や店長の理想に主さんの体が追いついてない。 全てを叶えようとするから心と体が追いつかなくて余計辛くなる。 だからここは 何を優先したいかだと思う。 案1.目標額を稼ぐということを優先→ 店長の言うことは無視。気にしない。 自分のペースを死守 目標額を達成する期間を延ばして 週1.2でオーラス。 そうすればタクシー代、メンタル、クリア 案2.週4、5勤務の早番のみ 毎日働くから店長には文句言われない。 夜帰れるから心が楽になる。 夜はどこかよってリフレッシュか 早く帰って美味しいもの食べて早くお風呂はいって寝る タクシー代は毎日かかってしまう。 案3思い切ってさらに2.3週間くらい休む、 仕事のこと考えない 好きなことして美味しいもの食べて行きたいとこ行ってリフレッシュする。 冷静に考え、どうしても体に無理させてまでその目標を達成しなきゃいけないのか考える。 案4どうしても休まずに働き続けて全部叶えたい。ぐちぐち言わずに吐いてでも出勤するしかない。 案5 もう少し、自分のペースで働ける店に変える。理解のある店長の店さがす。 じゃないかなぁ？ みんな辛いのは一緒だよ。 人それぞれ、体力やペースもある。 自分で自分の体に向き合って 自分でメンタルと体調の管理するのも仕事のうちだよ。 こんなアドバイスでごめんね。でもこれしかないと思う。 |
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| 12 No Title | 匿名さん | 2017-12-05 12:54 |
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8様 わたしも子供の頃パニック障害で、またぶり返さないように注意とお医者さんから言われているので少し不安です… 9様 前の仕事が怪我でできなくなってしまったので、通院費など稼ぐためにこの業界に入ったんですが、前の仕事は好きなことだったのでぶっ通しで働いても平気でしたね… 11様 ありがとうございます。 こんなに丁寧なコメントいただけるなんて思ってなかったので涙が出ました。 私には案1があっているような気がします。 とにかくまず週2、3まで減らしてもらえるように話してみます。 |
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| 13 No Title | 匿名さん | 2017-12-05 15:19 |
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主さんへ 出勤減らす感じでまとまってると思うから 別のアドバイス。 自分が思ってるよりも この仕事は心と体力がダメージ受けます。 なるべくコンビニ等はやめ テンションあがるなら外食も可 栄養のあるもの栄養バランスを考えて食べたり自炊をお勧めします。 今は鍋なんかいいですよね！ ビタミンやタンパク質が足りないと 病みやすいそうです。 とくに植物性タンパク質、大豆とかをとると セロトニンが分泌されるみたいです。 ハッピーホルモンなので、心が前向きになりますよ！ ビタミンBなんかもとると元気が出ます！ 栄養ドリンクなんかに入ってるのってビタミンBですしね！ あとは 日光に当たるのもいいみたいです。 これもセロトニンが出るみたい。 部屋で日向で日向ぼっこ 朝とか昼とか明るい時間に近くを散歩したりもいいです！ あとは しっかりとした規則正しい生活。 ルーティーンをきめる よく栄養を取り、体を温め、 よく寝る。スキンケアやボディケア念入りにしたり、好きな音楽聞いたり、何か趣味を始めてみたり、新しいところに行ってみたり 自分の心と体を大切にいたわってあげて メンテナンスするといいと思います。 お互い大変なお仕事をしています。 だから病むのは仕方ないです。 無理をせずにマイペースに行きましょう。 |
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| 14 No Title | 匿名さん | 2017-12-05 19:47 |
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13様 ありがとうございます。 すごく勉強になりました！ たしかに最近ずっとコンビニ弁当だし、休みの日はずっと寝てて太陽に当たってなかった… 出勤減らした分自由が増えたので、自炊しようと思います。 皆さんいろいろなアドバイス、本当にありがとうございます。 店長に電話で言ったら出勤減らしてくれて無理させて申し訳なかったと謝ってくださいました。 これ以外は本当に良い人で居心地のいいお店のでこの店で目標達成まで頑張ります。 本当にありがとうございました。 |
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| 15 No Title | 匿名さん | 2017-12-05 20:50 |
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11さん、優しい方なんだろうなぁ 優先順位決めるの大事ですよね。 |
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