病みやすい人が病まないためにやっていること
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| 病みやすい人が病まないためにやっていること | 匿名さん | 3487 | 50 | 2017-11-13 20:02 |
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教えてください 出勤時間を少なくするのも一つの手でしょうか？ |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
|---|---|---|
| 1 No Title | 匿名さん | 2017-11-13 20:15 |
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不快な客には塩対応です、不快な客を満足させようとすると病みます 仕事に行くのがつらくなったりホストに金を貢いだりするようになります |
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| 2 No Title | 匿名さん | 2017-11-13 20:17 |
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私の場合は適度に忙しく働くことですね 昼職と同じ時間帯で、稼げる店を選ぶこと |
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| 3 No Title | 匿名さん | 2017-11-13 20:21 |
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週五日出勤してた時は病んだので、週三に減らしたら病まなくなりました。 出勤時間を減らすのもありだと思います。 あと、習い事などをして風俗関係者以外とも関わりを持つ、外に出る。 |
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| 4 No Title | 匿名さん | 2017-11-13 20:27 |
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格安ソープ週3 高級ソープ週3 だったのを、高級ソープのみにしたら鬱治りました。 稼ぎは減ったけどその分無駄遣いしてストレス発散することも無くなったから月の貯金額で考えたらプラスになりました。 |
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| 5 No Title | 匿名さん | 2017-11-13 20:36 |
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暇でも忙しくても病む 先月くらいから今までにないくらい忙しいけど、またそのうち暇になるんじゃないかと怯えてます 風俗関係者以外と関わりを持つとかが1番よさそう すぐメンタルやられるから、昼職探して掛け持ちとかにしようかな |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2017-11-13 21:31 |
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月初めに1週間くらい休みとって旅行と好きなことして発散するかな！ ディズニー行ったり、友達と遊んだり、たまには海外に行ったり…ってのを比較的客入りの少ない月初めに毎月する そうしただけで楽しみ増えるし、その旅行のために貯金しよう！ってお金あんまり使わなくなって、接客も頑張れるから逆に貯金と本指増えたよ |
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| 7 No Title | 匿名さん | 2017-11-13 21:41 |
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早番だけにする 夜は早く帰って美味しいもの食べて早くお風呂はいって寝る あと2勤務一休 土日はどちらか1日のみ みたいなペースで働いてる。 これが1番やまないかなぁ |
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| 8 No Title | 匿名さん | 2017-11-13 21:44 |
| 早く行って早く帰りたいけど朝も苦手っていうつらさ。でも夜出勤すると生活リズム狂って病む。 | ||
| 9 No Title | 匿名さん | 2017-11-13 21:55 |
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私もかつては鬼出勤して病んでました。 でも今はある程度落ち着いたので週3くらいです。今日行けば明日休みだ！なんて思えば頑張れてます。 無理はよくないって実感してます。 頑張りすぎないでくださいね。 |
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| 10 No Title | 匿名さん | 2017-11-13 22:26 |
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薬飲み忘れないこと どんなに無気力で廃人みたいになっても 薬と水は這ってでも取りにいく |
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| 11 No Title | 匿名さん | 2017-11-14 01:53 |
| 自分のペースを崩さない事かな？人は人…自分は自分って、割り切る。なかなか難しいけど、源氏名と本名を使い分ける感じ。嫌な事は源氏名の私で店に置いてかえる。コンビニ寄ってる頃には本名の私みたいな感じにしたら病まなくなったよ。 | ||
| 12 No Title | 匿名さん | 2017-11-14 13:35 |
| 深く考えない | ||
| 13 No Title | 匿名さん | 2017-11-14 15:23 |
| 主さん、それも一つの手ですよ。出勤日数を減らすとか。できるだけ我慢しないようにね。店に我慢を強いられるのなら直ぐに辞めるんですよ。 | ||
| 14 No Title | 匿名さん | 2017-11-15 02:01 |
| 夕方とか早めに帰った方が病まない？ | ||
| 15 No Title | 匿名さん | 2017-11-15 02:12 |
| 源氏名の自分と本名の自分を分けたほうが良いのはわかるんだけど、店以外で人との関わりが全くなくて、帰ってからも常に源氏名の自分でいる感覚になってる。休みの日でも忘れたいのに店のことを思い出して憂鬱になる。 | ||
| 16 No Title | 匿名さん | 2017-11-16 01:07 |
| 毎日辛い | ||
| 17 No Title | 匿名さん | 2017-11-16 01:51 |
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わたしは今、病んでます 生理休暇終わっちゃう。ひたすら無意味に寝て過ごしてた 出勤減らしてみるかな |
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| 18 No Title | 匿名さん | 2017-11-16 02:01 |
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遅番を早番にするとか、出勤時間短くするか、出勤日数を減らす。 私は温泉と美味しいご飯と好きなアーティストを追っかけてる。ストレス発散なるしインドアだけど朝から遮光カーテン全開で寒くても10分くらい空気の入れ替え、日光浴びて少しでも歩く(近くのスーパーとか)をしたら病まなくなった。 |
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| 19 No Title | 匿名さん | 2017-11-16 02:17 |
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18さん 遮光カーテン良くないと何かで読みました！ミラーレースにして勝手に太陽光が部屋に入る感じにしていますが、空気の入れ替えしてなかったので、明日起きたら入れ替えてみます。 加湿器ガンガンのエアコンガンガンで、作り置き自炊はしていたので、それを消費してる為、１歩も出てないです。今日はお風呂に入るのもスキンケアもめんどくさい。洗顔してヒルロイド塗ってベッドに戻ってきました 明日起きたら岩盤浴行ってこよーかな つぶやきに書く事なのに、丁寧な説明嬉しいです。出勤時間短くしてみます。12月頑張ったら良いし、11月は切り替えてみます！ |
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| 20 No Title | 匿名さん | 2017-11-16 02:21 |
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諦める、割り切る 仕事以外の客の相手はしない(ライン、店外、時間外サービスはしない) １０分前にはシャワー、過剰サービスはしない 残業や無理な出勤、生理中の出勤はしない 仕事と割り切る、無料サービスはしない 料金以上には頑張らない、ただしチップくれる客や楽な客は別 気をもたせたり色恋はしない 店からの残業や急な出勤は断る強さをもつ 嫌なプレーや苦手な客の相手はしない、塩対応、手抜き 嫌なプレー(NSとか)を我慢したら病むから、断ること |
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| 21 No Title | 匿名さん | 2017-11-16 02:36 |
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私も遅番から早番にして出勤減らしたら病まなくなりましたよ。 あとは風俗以外の人間と関わりを持つこと。 昔は風俗関係の知り合いしかおらず成金趣味の贅沢三昧、ブランドにまみれた生活を目指してたけどふとそれも空虚に気付き趣味を通じて風俗以外の人と関わることによって大分病まなくなりました。 今は慎ましく貯金や自炊を工夫して昼職の友達と遊ぶのが楽しいです。 |
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| 22 No Title | 匿名さん | 2017-11-16 02:54 |
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19です。 色恋はしてないですが、いちゃいちゃ接客上手くりたくて試行錯誤してたら病んできました。 今までお仕事派で指名とれてたのに欲を出したのがいけなかったな。 出勤要請はなるべく受ける様にしていたのですが、それも負担になってたのかな。遅番を早番に変えてもらうのは難しそうです。 遅番でしか働いたことないので本指名さん来れないと余計病みそうです。 年明けから徐々に早番に移行してみますね このスレの皆さん優しいですね。涙出てきちゃいました。私の働いてるお店はS着でNS店でもないし、客層もたまに変なやついるぐらいでお客様にストレスそこまで感じていなかったのにな。 麻痺していただけかもしれないですね |
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| 23 No Title | 匿名さん | 2017-11-16 19:10 |
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やっぱ無理しすぎると病む。 私は変な客ついても、暇でも忙しくてもメンタルだけは安定してるって思ってたけど、1ヶ月25日出勤、ほぼつきっぱだったときはさすがに病んで常にイライラしてるし突然泣きたくなったり、今まで平気だったお客さんが突然気持ち悪くて仕方なくなったりした。しかも次の月燃え尽き症候群みたいになって結局休んじゃったからもう二度と変な無理はしないと決めました。 |
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| 24 No Title | 匿名さん | 2017-11-16 19:50 |
| みなさん週何日、一日何時間くらい出てますか？ | ||
| 25 No Title | 匿名さん | 2017-11-16 21:04 |
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私は週3回 7時間完全アップで働いてます。 |
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| 26 No Title | 匿名さん | 2017-11-16 21:09 |
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病まないために…酒浸りw しかないかな。 存在が病んでるから仕方ない。 本指名に病む。 |
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| 27 No Title | 匿名さん | 2017-11-16 22:20 |
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風俗一本でやってたら、食欲不振と不眠で不健康に痩せてしまいました。原因不明の体の痛みで、立ってても座ってても横になってても辛くて、片方の手足が痺れ、何にもない時でも心拍数が180まで上がって胸が苦しくなったり…。 さすがにこれはやばいと思って、風俗一本やはめて、昼職と掛け持ちすることにしました。 昼職と掛け持ちすることで、気分の切り替えができるようになったし、客以外のまともな人と知り合うことは精神的にも良く、勉強になることも多いです。 風俗一本の時より稼ぎは落ちたけど、気持ちが安定しているし、健康的になりました。体重戻っちゃったのは少し残念だけど。 |
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| 28 No Title | 匿名さん | 2017-11-16 22:23 |
| 掲示板見ない | ||
| 29 No Title | 匿名さん | 2017-11-17 02:13 |
| 掲示板気になっちゃうよ～ | ||
| 30 No Title | 匿名さん | 2017-11-17 06:53 |
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デリ→ソープだもんでずっと夜更かし癖がついてたけど、やっぱり長い時間寝ると全然辛くなかった！ 今までは３時～４時就寝→無理やり７時起きしてメイク→家出たくない死にたい～！ だったけど、早番もしくは通し、遅番でも帰宅したらさっさとお風呂→0時にはベッド、就寝→７時間睡眠 ってしたら次の日の疲れが全然違った。 遅番のが稼げるからすぐには難しいかもだけど、帰宅してスマホ見ずに速攻準備して寝るとほんと違うよ！あとは日光を浴びる！ |
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| 31 No Title | 匿名さん | 2017-11-18 12:10 |
| 確かによく寝て日中短時間出勤の時は病まない | ||
| 32 No Title | 匿名さん | 2017-11-18 13:08 |
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ネットで叩かれて病む。 しかも、スタッフが叩いてる。 スタッフがストレス。 |
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| 33 No Title | 匿名さん | 2017-11-20 00:48 |
| 今ニート中なので次のお店は短めに出勤してみます。 | ||
| 34 No Title | 匿名さん | 2017-11-20 01:15 |
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朝日を見ながら散歩する。 毎日って決めちゃうと逆に義務みたいになってプレッシャーかかるから、起きれた時にやるようにしてるよ。 |
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| 35 No Title | 匿名さん | 2017-11-21 02:00 |
| 曇りの日と雨の日病むんですけどみなさんどうですか？ | ||
| 36 No Title | 匿名さん | 2017-11-21 02:16 |
| 風俗で働くという決断が既に病んでるから無駄です。 | ||
| 37 No Title | 匿名さん | 2017-11-21 02:29 |
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35さんはセロトニンが少ないタイプなのかも。 もちろん普通の人でも日照時間が短いほど 鬱になりやすいし。 閑散期だわ日照時間激減で（季節的に） この時期病む人多いと思う。 日照時間が短くなってくること自体には そのうちある程度適応してくるけど、 急に短くなるこの時期は 寒いのもあってウキウキはしないよね。。。 |
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| 38 No Title | 匿名さん | 2017-11-21 02:43 |
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37 人によるし一概に言えない。 それだと夜から朝までの飲食に従事する人は鬱になりやすい？ |
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| 39 No Title | 匿名さん | 2017-11-21 12:17 |
| 仕事内容が既に病むよね | ||
| 40 No Title | 匿名さん | 2017-11-21 12:56 |
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38 そうですよ。夜勤の人は日勤の人より 鬱になりやすいと統計が出ています。 夜勤の男性はEDになる確率が増大したりもするし、 女性は男性よりホルモンバランスが乱れやすいので当然といえば当然だと思う。 ソープの遅番はまだ完全夜勤の人よりは日光浴びてると思いますけどね。 もちろん、ならない人もいますよ！！ まぁでも一番は39さんの言うように 仕事内容かなぁ。。 |
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| 41 No Title | 匿名さん | 2017-11-21 13:28 |
| 確かに東北の人は曇りが多いから病みやすいって研究結果もあるらしいね | ||
| 42 No Title | 匿名さん | 2017-11-21 13:41 |
| 鬱の原因はまだ解明されてないはずだけど… | ||
| 43 No Title | 匿名さん | 2017-11-21 14:02 |
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客には基本塩対応。 なるべく視野に入れない。 某歌じゃないけどさ笑 目を閉じて～左を向き～♪ 挿入中、なるべく休んでる。 声は出してる。 客の顔がわからず、昨日はフリリピを逃がしてしまった 笑 |
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| 44 昔の知り合いと久々話す(o゜▽゜)o | 匿名さん | 2017-11-21 14:26 |
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久々出勤したんだけどじいさんしか来ない！ありがたや～ 今年の11月は家は以上に幻滅!明日臨時収入入るからいいっか… よくない |
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| 45 No Title | 匿名さん | 2017-11-21 14:38 |
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>>42 鬱の原因というかセロトニンの不足で病むのは常識だよ |
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| 46 No Title | 匿名さん | 2017-11-21 15:46 |
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店に行けばもう覚悟が決まるから大丈夫なんだけど出勤前や休みの日がつらい。 生理休みとか長期で休むと店に行くのが怖くて何ヶ月も行けなかったりする。。 |
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| 47 No Title | 匿名さん | 2017-11-21 23:47 |
| わかる | ||
| 48 No Title | 匿名さん | 2017-11-23 13:34 |
| 病みすぎて気持ち悪くなってきた…吐き気がするのに吐けない | ||
| 49 No Title | 匿名さん | 2017-11-24 01:39 |
| 苦しい | ||
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