メンタルの保ち方
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| メンタルの保ち方 | 匿名さん | 1733 | 9 | 2017-10-16 23:32 |
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去年は15連勤とかしてたのに最近は週2～4で6時間勤務なのに病みそうになります… 仕事の前日とかよく眠れませんし… みなさんどうやってメンタル保ってますか？ |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2017-10-16 23:55 |
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私も知りたい。 頑張って出勤したら接客する度客にご飯行こうとしつこく言われ病む。 そして飯を理由に誘ってくるクソ客の99%がプレイはガサツで痛い。 残りの1%はプレイは割とマシな客は自分のこと良客様で特別客だと勘違いしてる奴。 なんでこんなクソ客に身体痛めつけられた後に飯誘われてメンタルまでやられなきゃいけないのかわからない。 なんの罰ゲーム？って感じ。 病んで出勤しなきゃしないでストーカー客から鬼ラインきて病む。 愚痴ってごめんなさい。 誰か私にもメンタルの保ち方教えてください（ ; ; ） |
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| 2 No Title | 匿名さん | 2017-10-17 00:14 |
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他の仕事と掛け持ちすると、気分転換になって良いですよ。 私は昼職と掛け持ちするようになったら病まなくなりました。人に言える仕事してるっていうのも大きいです（もちろん風のことは言いませんが）。 あと資格の勉強とかしてると、将来のために何かプラスになる気がして、自信がつくし、気持ちが安定します。何かしてる自分に酔ってるだけなんですが。 仕事以外になにか打ち込めることがあると良いなーって思います。 前は、昼職とか資格とか私には無理！って決めつけてたけど、現実から目を背けてただけだったなぁと今になって思います。 飲んだり食べたり、買い物したりは、その瞬間は良いけど、お金の無駄遣いだし太るしで、結局後悔してストレスになるのでやめました。 好きな映画や旅行も、前からそれなりに楽しかったけど、自分の生活を立て直してから、もっと楽しめるようになった気がします。昼職してるとスケジュールのやりくりが大変ですが。 |
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| 3 No Title | 匿名さん | 2017-10-17 00:40 |
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ほんと私も知りたいです 週末しか出ませんが切り替えが下手なのか 精神疾患なのか、かなり情緒の波が激しいです。 急に泣いて起きてしまったりします もう辞めて、まともな昼職した方が良いのも分かってますが お金の魔力は、すごいですね。 趣味もないし友達もいないし インスタ見るのにハマってます！ あとは、表紙がかわいかったり気になった雑誌を買ったり 無駄に化粧の研究したりと 基本インドアなので 何かを変えてモチベーション上げるために スポーツ系の習い事、週1でいいから やりたい。。 やろうとやりたいは、かなり違うので 私は、いつまでも変われない人間だと自負してますw |
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| 4 No Title | 匿名さん | 2017-10-17 01:24 |
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私は風俗とは違う自分の居場所があると落ち着きます。 風俗はあくまでも副業（二番目の居場所）で本業があると思い込むと気が楽です。 私は趣味でアクセサリーとかちょっとした雑貨を作って売っています。もちろん風俗に比べたら売り上げは微々たるものですが、でも何度も買ってくださるお客さんがいると嬉しいですし、メンタルが回復します！ |
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| 5 No Title | 匿名さん | 2017-10-17 01:42 |
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なるほど。 私も何かやろうかな。自分の居場所大事ですよね。 1番は昼職について早くあがりたいな。先が見えない不安が大きい。 |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2017-10-17 10:10 |
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バルス 別名デパス |
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| 7 No Title | 匿名さん | 2017-10-17 18:44 |
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風俗一本だと病みますよね。 風俗以外に本業とか趣味を持つと精神的に安定すると思います。 私は頭の回転悪くて物忘れが激しく、病院でADHDと診断されました。 ファミレスや居酒屋のバイトは、ミス連発でクビになったり、仕事できなすぎて嫌われたり虐められて、居心地悪くて辞めるパターンばかりでした。 絶対昼職無理と思ってたんですが、コツコツやる仕事だと集中できることが分かり、今は派遣だけどフルタイムの昼職やってます。 昼職無理って思ってる人も、できる昼職があると思います。怖がらずに挑戦してみてはどうでしょうか。 自分の状況を変えるのは自分しかいません。 苦しい・辛いって愚痴を言いたいのは分かるし、たまには愚痴を言って良いと思う。でも大切なのはその先ですよね。 愚痴を言ってスッキリして、何か小さなことでもアクション起こしましょう！愚痴ってるだけで終わったら、何も変わりません。 私はとりあえず、簡単な資格を取るところから始めました。簿記3級取ったんですが、自信になったし、一応は履歴書に書けます。 |
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| 8 No Title | 匿名さん | 2017-10-17 18:59 |
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私もADHDで苦手なものは本当に苦手なんですが、簿記3級取れました。 今は2級勉強中です。 昼職か趣味を持つの大事だなぁ。風俗が全てみたいな感じになってしまうし。早く上がれるように頑張ります。 |
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| 9 No Title | 匿名さん | 2017-10-17 19:37 |
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早寝早起きで下手だけど自分のお弁当作りしてます。これからの季節は暖かいお茶もポット入れて持参。 ドリエルなんかに頼らず即寝するようになりました。夢は最近見てない。見てても覚えてない。熟睡できるのって幸せだと思う。 朝起きるときは早起きは三文の得！と言い聞かせる。 荷物増えるから帰りも寄り道もせず直帰する事が多くなった。 私は今この時点でもう既に少しねむいです。 |
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