強迫的に食べまくる
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| 強迫的に食べまくる | 匿名さん | 1868 | 9 | 2017-10-04 23:35 |
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病院行ってるのですが、過食嘔吐が治りません。 過食の波がきたら頑張って抑えようとするのですが、そのことしか考えられず結局ばくばく食べて吐きます。まるで食べてるときは自分では無いようです。お腹が空いてなくても食べないと、と思います。お金もかなりかかるので治したいのですが、考え方のコツ？みたいなのあるでしょうか？ 過食嘔吐をしたら皮肉なことに、すっきりすることがあります。毎日楽しみがないからしてしまうのでしょうか？？ 過食嘔吐さえなかったらお金かからないのになー。と思います。今はデプロメール50ミリ飲んでますが少ないでしょうか？ |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2017-10-04 23:58 |
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私も治ったわけではないので参考になるかどうかわからないのですが、まずは過食してしても吐かないこと。吐くと本能で絶対次の過食に繋がります。 吐かないのは怖いけれど、しばらく吐かずにいると過食欲求がおさまることに気がつくと思います。 |
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| 2 No Title | 匿名さん | 2017-10-05 00:10 |
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鬱の治療で過食です。 参考にならないと思いますが、なるべく人といる時間を作ると無意識なのか過食しなくなりました。 |
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| 3 No Title | 匿名さん | 2017-10-05 00:21 |
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病院に通い、薬を飲みながら少しずつ様子をみてはいかがですか？ 食べたいなら食べてもいいけど、太りたくないとかなら、もやしや豆腐、スナック菓子など安いものを食べてストレスを解消してください 食べたらダメと思うとストレスになるので、負担がないくらいで食べてください 胃に優しいものとか。 私は、医者ではないですが、主さんが辛くないようになればと思います 食べるのも、吐くのも、私は悪くないと思います。 食べたいなら食べて、吐きたいなら吐いて、でも体は大切にしてほしいとだけ思います。 食べたいなら食べる、眠たいなら眠る、それが人間の欲望なんで、否定せずに、食べたいなら食べていいんです そこに太りたくない、太ったら嫌われるとか、食べたらいけないとかの感情があるから辛くなります 頑張って働いたんだから食べていいんです 万引きやらで食べるならダメと思いますが、自分で働いて食べてるなら堂々としていいんです！ むしろ経済を回してやった！と思ってください 我慢しすぎはダメなんで、 何円までらOK、今日我慢したら明日はOKとか、月水金はOKとか、負担がないように少しずつ減らしていくようにしたらいいと思います 私は、過食ではないですがアル中に近いです。 毎日お酒を飲みます。飲まないとダメです。 １日中ではないですが、風俗のストレス解消はお酒です 飲むと嫌なことを忘れるから飲みます。 食べるのも同じと思います やめたくてもやめられないので、少しずつ減らしていくようにしたらいいと思います 私も出勤の後しか飲まないと決めたり、嫌な客がいた日しか飲まないとか決めてます 種類は違いますが、少しずつ減らしていくようにお互い自分を大事にしましょう |
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| 4 No Title | 匿名さん | 2017-10-05 00:24 |
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1さん、2さんと同意見です。 もし太りたくないから嘔吐してしまうのであれば、過食する時間帯を午前中や夕方までと決めておけば、吐かずに堪えることができるかと思います。 吐くことが目的になってしまっているのであれば、週に1回この曜日だけと決め徐々に頻度を減らすようにしていければ良いのですが…。 このまま過食嘔吐を続けると歯も脆くなるし喉も腫れたりするので病院代もかかりますし、早く過食嘔吐したい欲求が治れば良いですね。 |
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| 5 No Title | 匿名さん | 2017-10-05 00:25 |
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前まで過食嘔吐してました。 コツというより、ただひたすら過食欲求に耐えて我慢するしかないと思います。 少し食べただけで太る身体になってるので最初の体重増加は仕方ないと受け入れて徐々にカロリーコントロールしてくと自然と体重が安定してくると思います。 本当に過食嘔吐を辞めたいと思う気持ちがあれば必ず辞められますよ! |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2017-10-05 02:29 |
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摂食障害の人って、根っこは家庭環境に何かしら原因がある場合が多い。 |
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| 7 No Title | 匿名さん | 2017-10-05 08:42 |
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主です。ありがとうございます！ 過食だった方がけっこう居てびっくりしました。 吐かないという意志が大切なんですね。過食嘔吐をしてから水分代謝やエネルギーの代謝が上手くいかなくて嘔吐しなかったらむくんだようになったり、太ったりしたりするのも辛いと思ってました。 回数を減らしていけたらな、と思います。 中学3年生までいいこちゃんで、優等生だったのですが、高校に入り挫折し、それから摂食障害が始まってしまいました。 |
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| 8 No Title | 匿名さん | 2017-10-05 10:04 |
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1です。 主さんまだお若いのかな？ おっしゃるように最初は栄養失調気味だった体に急に栄養が入ってくるので、むくんだり体重が増えたりして焦りますが、そのむくみも吐かずにいると1週間位で元に戻ってきます。 「もう二度と過食も過食嘔吐もしない」と決めてしまうとそれがプレッシャーになって悪化する場合もあるのでまずは1週間。それができたら今度は2週間。。と少しずつ間を空けていければいいと思います。 私も良くなったり悪くなったりの繰り返しですが、2年前まで毎日2～3回過食嘔吐しないと気が済まなかったのがだいぶ落ち着いてきました。 吐ききれない過食嘔吐で低体重でなかったのもありますが、なんと体重もそのときと変わりません。 余裕があったらウォーキングとか軽い有酸素運動をするのもおすすめです。気分が軽くなります。 |
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| 9 No Title | 匿名さん | 2017-10-05 10:20 |
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主です。 22才です。過食嘔吐の年数は5年です。私も一日で2、3回、酷いときは5回くらいしてしまいます。 むくみや体重も我慢したら戻ってくるんですね、そりゃどんどん増える訳ないですもんね。 過食嘔吐の為に体を売ってるということが虚しいので小さめに目標を設定し、ましになるよう心掛けます。 ありがとうございます。 |
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