実年齢より若く見られたい

質問タイトル	質問者	閲覧数	回答数	投稿日時
実年齢より若く見られたい	匿名さん	2481	26	2017-07-25 05:40

26歳なんですが、年齢が30歳に見えると言われます。

最近、ストレスが溜まっており休みだからといって朝まで録画したテレビを見て二度寝し夕方起きるという生活が続いています。ストレスで夜になると中々寝付けないです。

食事も最近やる気がおきず自炊をサボっているのでコンビニ食ばかりです。

アトピー持ちで肌も弱く、顔がニキビだらけです。

肌が白くてツヤツヤしてる人が羨ましいです。

実年齢より若く見られる為に皆さんどんなことされてますか？

ありがとうございました！

コメント一覧	回答者	投稿日時
1 No Title	匿名さん	2017-07-25 06:11
私も気になります。私は、フローフシの目元美容液、ほうれい線用美容液を愛用、暇な時はほうれい線防止の体操をする、デコルテまで化粧水、乳液、クリームぬる、ビタミンC、プラセンタサプリ、ヨクイニンを飲む、よく寝る、温泉に入る、ご褒美に好きなものを食べる…（笑） 4月から、自己流アンチエイジングしたら27歳なのに22歳と間違えられました… 12 5
2 No Title	匿名さん	2017-07-25 06:39
やっぱり一番は睡眠時間ですよ。私はかなりスキンケア頑張ってるけど、最近肌の調子が悪くてなかなか回復しない。私の母と姉は普通のスキンケアしかしてないのに、しっかり寝てるから、肌のキメが整っててふっくら柔らかいです。母と姉は1日の睡眠7～9時間、私は5～6時間です。早く寝なきゃ…。 24 3
3 No Title	匿名さん	2017-07-25 06:50
睡眠大事ですよね！私は顔に美容注射したり、フルーツや野菜を食べることを心掛けてます。睡眠は一番気を気をつけてます！効いてるかはわからないけど、スキンケアや洗顔は高いものを使ってます！ 8 3
4 No Title	匿名さん	2017-07-25 07:55
主さん、自分の生活習慣の悪さをストレスのせいにしすぎ。ストレスだから朝まで録画したテレビを見るって、自分でそうしてるだけでしょ？ストレスで夜寝付けないって、変な時間に寝てるからですよw 昼寝しないで、夜は早めに寝て、起きてから撮りためたテレビを観たら良いんじゃ無い？アトピー持ちで肌が悪いなら、少しでも栄養ある食事を心がけた方が良いけど、自炊が面倒くさくてコンビニ食って、それも自分でそうしてるだけのような…。主さんが老けて見えるのは、その生活習慣が一番悪いと思うので、自分で変えていくしかないですよ。 72 5
5 No Title	匿名さん	2017-07-25 08:34
今まで実年齢か若く言われてきたのに、30歳と言われる様になったのなら、普通に劣化が始まったのかも逆に、幼い頃から上の年齢で言われてきたなら、その年齢超えた頃から若く見られ始めるよ若く見られたいなら、落ち着いた対応しないで、ちょっと元気が良過ぎるぐらいで、口調も、ゆっくりって言うよりノリノリ系で 15 3
6 No Title	匿名さん	2017-07-25 08:35
顔の筋肉鍛えるPAO買いましょう 6 3
7 No Title	匿名さん	2017-07-25 09:15
美容外科に限る 3 4
8 No Title	匿名さん	2017-07-25 09:30
主さん、それってストレスっていうより、自分で夜更かしして、遅く起きて昼寝して、また夜ねれない…の繰り返しをしてるだけじゃない？ 35 3
9 No Title	匿名さん	2017-07-25 11:39
主です睡眠は大事ですよね。自分でも夜更かしを直したいのですが、夜の仕事をしていると夜中まで起きる癖がついてしまい結局朝方に寝るという生活になってしまいます。 2 12
10 No Title	匿名さん	2017-07-25 12:26
主さん癖ってなかなか抜けないけど、綺麗な肌になりたいなら、自分で早く寝るように努力するしかないですよ。夜更かしの楽さを取るか、健康や美容を取るかのどちらかです。帰宅して1時間～1時間半以内にベッドに入ることを心がけてみてはどうでしょうか。夜は何時以降は食べないとか、スマホは帰宅して15分以内、テレビは起きてから観るなど。録画したテレビはいつでも観れますから。 8 4
11 No Title	匿名さん	2017-07-25 14:34
気持ち悪い。汚い…主、本当に女なの？ 12 19
12 No Title	匿名さん	2017-07-25 15:34
きっと部屋も汚いでしょ？ 9 4
13 No Title	匿名さん	2017-07-25 19:50
11と12 女ですけどそんな言い方しか出来ないの？愛情そそがれずに育てられたんですね笑かわいそうに笑とっとと消えろ汚いドブネズミ 1 18
14 No Title	匿名さん	2017-07-25 19:57
>>13 主？性格ヤバすぎ 8 4
15 No Title	匿名さん	2017-07-25 20:05
14お前もな 11と12の同一人物スレに対して一々突っかかってくんなお前は誰からも相手にされないから中傷して相手の反応みるのが面白いんだろ。発達障害は黙ってろ 2 8
16 No Title	匿名さん	2017-07-25 20:14
まぁまぁ、そんなに怒ると肌がますます荒れて老け顔がもっと老けるよ？ 22 3
17 No Title	匿名さん	2017-07-25 20:27
11と12が悪いこいつ何様なんだよホームレスが 1 10
18 No Title	匿名さん	2017-07-25 20:30
主さん、短気な人や性格が悪い人って老けてる人が多いと思わない？ 8 5
19 No Title	匿名さん	2017-07-26 07:13
二年ほど山篭りしてきたら肌も性格も変わると思うよ 1 3
20 No Title	匿名さん	2017-07-26 07:19
私24ですが18か19に見られます。朝必ずフルーツを100g食べる昼・夜は食前に何かしらのフルーツ 1日のカロリーを1500以内に抑える半身浴を1時間 1日のうち2時間は運動ソープとデリの掛け持ちで、寝る時間が遅いですが、仕事のある日は朝3時から朝8時までない日は23時から7時まで寝ています。 2年前から始めましたが、当時は22・3？って言われてたから、フルーツはわかがえりやすいとおもいます。あと、イライラしないことも大事です。イライラすると人は顔や奥歯に力が入るらしくブルドックシワや眉間目尻のシワの原因になります。スルースキルを磨きましょう。 8 4
21 No Title	匿名さん	2017-07-27 01:18
35歳以下の子のアドバイスって、ほとんど無意味腹立つだろうけど、これはその年齢にならないとわからない 35歳以上で、実年齢より若く見られる人は、年齢を重ねていけばいくほど減ってく整形とか無しで 35歳以下で急に老けて見られたなら、みんなが言う様に不摂生とそれによる肌荒れ、目のクマとか日焼け対策は、年齢重ねる前に徹底的にしておいた方が良いけど、それ以外は、35歳以上になってからでも遅くない 6 5
22 No Title	匿名さん	2017-07-28 15:30
タバコが最悪 9 3
23 No Title	匿名さん	2017-07-28 16:21
睡眠導入剤を眠れないときだけ飲む！眠剤は内科でも眠れないと言えばもらえるよ。イライラのクスリももらえる。あとは生活をちゃんとすること。運動も。 2 3
24 No Title	匿名さん	2017-07-29 00:10
クレオパトラ 1 3
25 No Title	匿名さん	2017-07-30 23:07
それわかる。今42歳だいたい30代前半に見られるのが多いみたい肌質は努力で勿論変わるだろうけど元々綺麗だったから余り気にしてなかった。が最近自分で劣化が分かるようにやはり軽い運動後の睡眠が一番キクの代わり週4、5しないと目に見えて変わらないよ安物でも水分をたくさん！ 0 3
26 No Title	匿名さん	2017-07-31 23:49
今34。だいたい21～23位に見られます。顔が童顔という事もありますが、肌もニキビや吹き出物などはありません。美容外科もいいですが皆さんが仰るように規則正しい生活と食生活だと思います。今の時期はトマトやスイカを摂取して下さい。水分も多く摂取し、ジムや岩盤浴などで汗を流して下さい。もし、ジムや岩盤浴に行けないなら必ず毎日湯船に浸かって下さい。汗をかけないから老廃物が体内に溜まっているのだと思います。 3 4

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