仕事が嫌で眠れない
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
|---|---|---|---|---|
| 仕事が嫌で眠れない | 匿名さん | 1816 | 13 | 2017-07-06 08:15 |
|
未経験でヘルスに入って約2か月です。 仕事が本当に嫌で前日になると1時間程しか眠れなくてで困っています。 元は6時間くらい寝るタイプでしたが、このお仕事を始めてから不眠のような感じになりました。 休日も仕事のことを考えてしまい寝てもすぐ起きてしまいます。 働きやすい店だと思うし客層も悪くないと思います。稼ぎもいいです。 親の借金があるので辞めたくないです。 でもやはり毎日辛いです。 どんどん病んできています。 合ってないのでしょうか。 眠れないので体力も限界です。 |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
|---|---|---|
| 1 No Title | 匿名さん | 2017-07-06 08:39 |
| 考え方次第だね | ||
| 2 No Title | 匿名さん | 2017-07-06 08:47 |
|
不眠は精神を病む入口の場合が 多いと思いますので 病院に行きましょう 睡眠導入剤を先ずは処方してもらいましょう 眠れるだけでも気分は楽になりますよ |
||
| 3 No Title | 匿名さん | 2017-07-06 09:13 |
|
我慢するか、辞めるか、 お店に相談して出勤減らして慣らしていくか、 一旦休養して金銭的に追い込まれて切羽詰まってみるか、 どれかだね。 昼職だって、同じ仕事していても人により向き不向きはある。 稼げてるなら惜しいけど、なんだかんだ言ってもカラダ壊したらおしまいだから、無理なさらないように。 |
||
| 4 No Title | 匿名さん | 2017-07-06 09:20 |
| 親の借金をあなたが返す必要がありますか？ | ||
| 5 No Title | 匿名さん | 2017-07-06 09:25 |
| でも人間は眠たくなれば寝るし、仕事は仕事って割り切れば簡単だよ？ | ||
| 6 No Title | 匿名さん | 2017-07-06 09:33 |
|
私も寝ても1～2時間で目覚めて、結局出勤時間になっちゃう。 6時間とか最近まとめて寝た事ない。 電車の中や待機中に30分ぐらいちょこちょこ眠る。 睡眠導入剤はすぐ耐性出来るし、やっぱストレスなんだろうな。 |
||
| 7 No Title | 匿名さん | 2017-07-06 09:55 |
|
夜中から明け方にヘヴン見てると、日記が「眠れない」ばっかりw ああ、みんな寝れないんだとちょっと共感。 |
||
| 8 No Title | 匿名さん | 2017-07-06 11:42 |
|
私はガッツリ精神病なのでお薬に頼ってますが、 日光を浴びる 軽い運動をする お風呂に浸かる 寝る前にスマホを弄らない だけでもかなり変わってきますよ。 主さんは自律神経がやられてるんじゃないかな？って思います。 少しでも良質な睡眠が取れますように。 |
||
| 9 No Title | 匿名さん | 2017-07-06 11:46 |
|
眠れない時は無理しないで、一時的にお薬やサプリに頼るのもアリだと思います。 私は眠れない時は「メラトニン」飲んでます。 睡眠導入剤のハルシオンを飲むこともありますが、翌朝だるいので、錠剤を割って半分にして飲んでます。 ハルシオンは常用すると癖になるそうなので、毎日は飲まないようにしてます。癖になりにくい薬もあるそうです。 病院で相談すると良いですよ。 内科でも処方してくれます。 |
||
| 10 No Title | 匿名さん | 2017-07-06 13:34 |
|
辞めたらいいじゃん(笑) 馬鹿なの？ |
||
| 11 No Title | 匿名さん | 2017-07-06 19:19 |
|
私も不眠に悩んだ時期あった。 眠れないから、食欲も全く無くて軽く拒食症になってた。 今は普通に寝られるようになった。 眠れなかったりするのは、仕事の事だけじゃなく色々不安なこともあるのかもしれないよ。 楽しい事を増やしてみたら変わるかも。 |
||
| 12 No Title | 匿名さん | 2017-07-06 22:10 |
|
その気持ち分かる！ 温泉がいいよー |
||
| 13 No Title | 匿名さん | 2017-07-06 22:43 |
| オナニーして寝たらいいよ | ||
このスレッドは役立った(58)
このトピックは一定期間経過した為投稿できません。
