マットでの腰痛
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| マットでの腰痛 | 匿名さん | 2861 | 13 | 2016-12-09 01:29 |
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ソープの質問ではなく マットヘルスでの質問です。 場違いですが申し訳ありません。 現在マットヘルスで 働いています！ 初めは大丈夫なのですが どうしても腰が痛くなってしまいます。 何か工夫されている方 いらっしゃいますか？？ 整体に行ったり、 湿布を貼ったりはしていますが まだ痛いです。 出勤は週4～5で９時間です。 あと、肌の乾燥が酷いのですが ボディクリーム以外に オススメな物などありましたら 教えて欲しいです。 |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 長文すいません。 | 匿名さん | 2016-12-09 01:53 |
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私もむかーひ歌舞伎町マットのみの店で働いてましたよ。腰痛は…仕方ないですね 一生懸命やってる証拠って事で。 どれくらい痛いかにもよりますが、かなり出勤してるみたいですね。頑張っているんですね。私は整体行ってましたけど。 肌の乾燥はローションにハチミツ入れたりしてましたよ。舐める時も少し甘くてお客様にも喜ばれました。気休めかもしれませんが。 お客様と別れて個室に戻ったらボディークリームベッタベタに塗りたくる！！ロクシタンとかブランド力だけで高い物ではなく、少しお高めの医薬品的なボディークリームですよ！ あとはもうやってると思いますがボディーソープは店のではなく、自分で低刺激なものを買ってそれで自分の事は洗うとか。私達の時代はミノン率高かったですね。 マットはこちらが動くから腰痛もなる人はなりますよね。どんな動きで痛くなるのかを考えてお客様に伝えちゃうとかどうでしょう。あとは店変える。 でも、自分が受け身の攻められる店にはマットに慣れてしまうと苦痛でしかないですよね。お金のためと思って後少し頑張ってください。本当につらければ出勤減らすとかしかないと思います。マットが原因なら働いてる限り腰痛は治らないと思います。 肌も腰痛も予防と言う形でしか対処できないと思いますよ。ファイト！ |
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| 2 No Title | 匿名さん | 2016-12-09 01:59 |
| 腰痛は…腹筋背筋不足の可能性もあるので無理のない範囲で筋トレもおすすめです | ||
| 3 No Title | 匿名さん | 2016-12-09 18:16 |
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主です！ ありがとうございます！！医療用のボディクリーム買ってみます。 あとローションにはちみつを入れるというのは 無知で申し訳ないのですが ベタベタしたり腐ったりはしないでしょうか？？ 筋トレもしてみます！ ありがとうございます！ もしまだ他にもありましたら 回答お待ちしております。 |
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| 4 No Title | 匿名さん | 2016-12-11 07:57 |
| 転職 | ||
| 5 No Title | 匿名さん | 2016-12-11 22:05 |
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マットヘルスではないですが箱で働いてた時に四つん這いの姿勢が多くて腰痛になりました(M売りでしたので…) 背筋と下半身の筋肉を鍛えたりしましたが、時間とかも長いとやっぱりキツイんですよね…(>_<)ヘルニアになり私は転職しました なるべく四つん這いの姿勢を避けるプレイをしたり間隔を空けてもらうのもありかなと… 乾燥ですが私も無添加のボディーソープ(ミノンみたいな泡ででるやつ)を使ったりニベアのボディーソープを使ってました ニベアのは匂いが強いので既婚者のお客さんとかだと難しいですが… |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2016-12-12 15:36 |
| 年ですね | ||
| 7 No Title | 匿名さん | 2016-12-12 15:43 |
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私ソープで働いてるけど、マット片付けるとき、よいしょって持ち上げたときギックリ腰なった！笑お客さん爆笑して私も爆笑したけど、爆笑した反動で鬼腰痛かった笑 そのまんま早退したよ笑 ちなみにやっぱり定期的に整骨院行くべき！ ソープの人間で申し訳ないです |
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| 8 No Title | 匿名さん | 2016-12-12 16:05 |
| どっこいしょ | ||
| 9 No Title | 匿名さん | 2016-12-12 22:06 |
| よっこいしょ | ||
| 10 No Title | 匿名さん | 2016-12-27 06:32 |
| こらしょ | ||
| 11 No Title | 匿名さん | 2016-12-27 07:16 |
| 太りすぎないように。腰痛のストレスでだいたい太ります。そうすると益々腰にダメージが。 | ||
| 12 No Title | 匿名さん | 2016-12-28 12:04 |
| 更年期 | ||
| 13 No Title | 匿名さん | 2016-12-28 21:03 |
| 姿勢悪い人なら、出勤してない時はコルセットしてたらましになるかも。 | ||
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