肝臓を強くする食べ物・料理
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| 肝臓を強くする食べ物・料理 | 匿名さん | 2248 | 18 | 2016-11-11 07:30 |
| ９月に仕事で肝炎を移されました。急性肝炎に陥り二週間の入院後は自宅療養をしています。治療中はエステの風俗仕事をやろうかと思いましたが、体のダルサが深刻でヤル気がおきませんでした。今は少しでも早く治したく早寝早起き・３食きっちり食べる生活をしています。そこで肝臓を健康状態にさせやすい料理があれば色々教えて頂きたいです。ちなみにホスラブにも同様のスレを立てていますが、正直こちらのほうがちゃんとしたアドバイスを頂けると思い、質問しました。 |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2016-11-11 08:39 |
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ウコンを毎日飲むといいですよ |
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| 2 No Title | 匿名さん | 2016-11-11 09:55 |
| B抜きの子いると、そこから広がって感染してたりするかもね。 | ||
| 3 No Title | 匿名さん | 2016-11-11 10:26 |
| ググッたほうが確かな情報が多いよ | ||
| 4 No Title | 匿名さん | 2016-11-11 10:49 |
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わたしも肝炎になり入院生活を送りました。 退院してからは母がとても食べ物に気を付けてくれました。 コンビニや出来合いの物は食べない様に、調味料もなるべく良いものを使ってくれました。 とにかく、塩分の取りすぎには気を使っていました。減塩の醤油など使っていました。 私は、 薬の副作用で満腹虫垂がやられてしまって食欲が抑えきれませんでした。 誰にも止められなかったら、カレーライスを9杯食べていてそれでもおかわりしようとしてたり 食パンを1斤食べたり… お腹一杯になりませんでしたね、食べた後に少し横になって初めて胃が重たくて食べ過ぎたと感じてました。 和食中心で負担をかけるお酒は控えるのが無難です。 体がダルいの凄くわかります。体が重たくて布団にズブズブと沈む感覚でした。 そんな時は、ゆっくり休んでくださいね。 あまり歩いたり、走ったり体に負担をかけない様に 普通の日常生活がかなりの負担です。 あまり質問に対して良い応えもできてなくてすみません お大事にね |
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| 5 No Title | 匿名さん | 2016-11-11 11:41 |
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主さん、肝炎は検査で気付かましたか？ 何か自覚症状ありましたか？ |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2016-11-11 11:51 |
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肝臓にかぎらず これを食べるとよくなる！みたいな食べ物はないよ！薬じゃないからね！よくテレビやネットで書いてるけど それだけじゃなく何事もバランスよくだね。 でも肝臓には 抗酸化ビタミン、食物繊維、たんぱく質が大事だよ。 肝臓はたくさん酸素を使って機能してるんだけど その段階で活性酸素ってのがごみとしててでちゃうんだよね。 この活性酸素は、体の細胞を傷つけたりしてしまう。 その細胞がコピーされていったのが癌なんだけどね 肝臓は特に酸素を使っていつも働いてくれてるから更に活性酸素がでやすい。 その悪さする活性酸素を、やっつけられるやつがファイトケミカルス〈抗酸化ビタミン〉なんだよね。酵素とかがそう。 ポリフェノールとかイソフラボンとかあるよね。 これは野菜、果物、植物、豆類に入ってるよー皮とか種とかにに一番入ってから摂れるよ、だけど一種類のファイトケミカルだけ、摂ったっていみない。色々な野菜や果物のファイトケミカルを取るようにするのがいいよー というわけで 野菜、果物、大豆、魚、肉、をバランスよく摂るのが大事です。 大体の人は肉とかごはんとか脂とか酒とか 栄養じゃない余分なものばかり摂るから それらを減らしてビタミンや植物性たんぱく質を取るように心掛けてね 脂とかが肝臓に一番負担がかかるよ そしてその脂を綺麗にするのは油だよ お魚の油とかね！ 楽しく食べながら 少しずつ栄養バランスを考えて選んで食べていくと健康になるよ！ 一気にかいちゃったからわかりにくかったらごめんね |
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| 7 No Title | 匿名さん | 2016-11-11 13:30 |
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主です。 ４さん いえいえ、療養中のお話を聞けるだけでも励みになります。ちなみに入院や治療にどの程度の時間がかかりましたか？ ５さん 症状自体は倦怠感・微熱が続いていました。私自身が毎年夏になると体調を崩すほうでしたので、その時は夏風邪だと思っていました。ダルさが続き当欠することが多くなり、家に看病へ来てくれた知人に病院へ付き添ってもらい、自分が感染していたことに気づきました。失礼かとは思いますけど、５さんも肝炎にかかられたんですか？ ６さん そうですよね。お医者様からも同じように食事バランスについて色々とお話を受けました。ビタミンを意識して普段から果物は摂るようにしていたのですがたんぱく質については無頓着だったので参考になりました。 |
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| 8 No Title | 匿名さん | 2016-11-11 13:53 |
| みんな優しい。。。主さんお大事にして下さいね。 | ||
| 9 No Title | 匿名さん | 2016-11-11 15:05 |
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４です。私の場合は、入院期間は2ヶ月少しでした。 本当にヤバかったみたいで、家族はこのままの状態が2、3日で抜けられないなら覚悟をして下さいと言われていたそうです。 本当に苦しくて、自分でもダメかもなんて感じてました。 けど、生きてます♪ 退院してからも定期的に検査に行ってました。 秋に肝炎とわかって、もう来なくて大丈夫だよって先生に診察券をゴミ箱に捨てられてホッとしたのが夏頃でした。 私も最初は少し体調が悪いな～？位でした 普段乗るバスで乗り物酔いしたみたいにクラクラしたりだったけど 時には吐いたりしてました。 いつも体が重たくてダルくて次第に起きられなくなりました。 この頃には、おしっこの色がびっくりする位オレンジ色になってました。 朝起きて洗面所で鏡を見ると、目の白いとこが黄色くなっていて 肌もなんだかいつもより黒く感じました(日焼けしたみたいな感じ) ここで初めて病院へ検査に行きました。 検査の結果は５日後位の予定が次の日の昼に病院から電話があり 入院することになって夕方にはパジャマ着てベッドの上でした どんな風に症状が出るのか知りたい方もいると思うので 思い出せる限り書いてみました。 退院する時に生活する中で気を付ける事をいくつか言われました。 洗濯物は家族と一緒にしても大丈夫、ごはんも大丈夫(お鍋とか) 生理の時は私がトイレを使った時は掃除してました。 ケガをしたら自分で手当てするなど出血には凄く気を使いました。 私は子供がいます。 妊娠して病院で申告しましたが、余程の事がない限り旦那の家族には言わない様にしてもらいました。(結局バレてません) 肝炎にかかってあれから10年以上経過してるけどコレといって生活に支障はありません。 薬の副作用でかなり食べまくって太ったけどあっという間に元に戻りました。 |
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| 10 No Title | 匿名さん | 2016-11-11 18:36 |
| えっ、待って。主の回復具合がどうなのか知らないけど治療中に風で働こうとしてたの？キツイこと言うようだけどさすがに身勝手すぎない？ピンポン感染して他のキャストの人にも移す可能性もあるんだよ。エステをやるにしてもある程度は性器へ触れるんだからさ。一人暮らしなのか実家暮らしなのか知らないけど、数ヶ月分の生活費用は持ってるでしょ。 | ||
| 11 No Title | 匿名さん | 2016-11-11 19:14 |
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肝炎といい、梅毒といい完治しないで出勤してる嬢はいるよ。 撒き散らして身勝手にも程がある |
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| 12 No Title | 匿名さん | 2016-11-12 08:07 |
| 食べ物なんかで変わらないよ | ||
| 13 No Title | 匿名さん | 2016-11-12 15:33 |
| 変わるなら薬になってるもんね | ||
| 14 No Title | 匿名さん | 2016-11-13 07:01 |
| 肝炎を治療した経験のある方は、治療が完了したあとは同じお店で働かれましたか？それとも復帰しましたか？数ヶ月(2・3?)空ける可能性もあると思いますので、お店の日記などで長期不在理由(嘘)を伝えたり、お店側から何かするよう言われるの気になります。 | ||
| 15 No Title | 匿名さん | 2016-11-16 10:14 |
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14 中途半端に休む理由を店で告知しないのが無難。客も変に勘が働く人もいるから、掲示板とかにあることないこと書かれる可能性がある。 |
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| 16 No Title | 匿名さん | 2016-11-22 08:43 |
| ９さん 主ではないのですが治療に１年かかったということでしょうか？すみまん。梅毒もそうですが自分が長期で療養のかかる病気にかかったことないので、ネットや先生を通しての知識がないので。。。 | ||
| 17 No Title | 匿名さん | 2016-11-25 07:10 |
| シジミ | ||
| 18 No Title | 匿名さん | 2016-12-22 20:44 |
| シジミはよく聞く | ||
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