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質問タイトル 質問者 閲覧数 回答数 投稿日時
リセッチ 匿名さん 1898 13 2016-10-16 19:20
便秘症で困っています。接客前はお腹を軽くしたいのですが、薬やヨーグルトではなかなか効き目がでません。菜々緒がCMしていたリセッチを考えています。接客前に使った方いますか。

ありがとうございました!

ありがとうございました!

コメント一覧 回答者 投稿日時
1 No Title 匿名さん 2016-10-16 19:36
プレーンのマシュマロ良いと聞いたけど試してない
夜型を止める
薬は耐性作るからね〜
2 No Title 匿名さん 2016-10-16 20:00
もずく食べるといい感じですよ。リセッチって浣腸ですよね。使ったこと無い
3 No Title 匿名さん 2016-10-16 20:05
便秘薬って腸のひだがなくなるから常用は止めた方がいいよ〜
寝る前、寝起きにぬるま湯を飲む
冷えも関係あるのでお腹をあたためる
夜、腹筋すると刺激になり出ますよ
4 No Title 匿名さん 2016-10-16 20:05
わたしも便秘持ちなので辛さ分かります
普段からヨーグルト食べたり運動したりしてるけど、わたしはいつも行く病院で処方してもらってるマグミットを食後に2錠飲んでます
リセッチ初めて聞きました
浣腸使ったことないけどすっきりするなら使ってみたいなぁ
5 No Title 匿名さん 2016-10-16 20:08
サツマイモとヨーグルトを一緒に取るといいよ。
また規則正しい生活をすること。
6 No Title 匿名さん 2016-10-16 20:21
もずく食べるといい感じですよ。リセッチって浣腸ですよね。使ったこと無い
7 No Title 匿名さん 2016-10-16 20:26
浣腸はあまり使わない方がいいと思います。わたしは便秘よりも過敏性腸炎で結構行きたくなります。接客中に行きたくなって大変でした。
8 No Title 匿名さん 2016-10-16 20:28
病院で酸化マグネシウム処方されたことあります
先生曰く使ったり止めたりしても特に害はない薬とのことです
CMで見かけたので市販もされてるみたいですね

食べ物だと納豆ともずくにえごま油入れて食べるのもおすすめです
9 No Title 匿名さん 2016-10-16 21:07
マグネシウムは、腸が水分を吸収するのを抑えることで、便に水分が残って、だしやすくするっていうものらしいです。

水も適度に飲んでおいた方がいいみたいですよ。

わたしは、家でコーヒー飲んだりするときに、オリーブオイルやココナッツオイルを少し入れることで、便秘治りました。
10 No Title 匿名さん 2016-10-16 21:14
何日間か出てないなーってときは出勤時間から逆算して12時間前に
コーラック1錠飲んでます。
2錠だとお腹くだして本気で接客できないです💧

家に帰ってからはぬるま湯か、烏龍茶をお湯で割って飲んだり。
仕事中も、基本はお水で2リットル近く摂ってますよ!
お腹も膨れるし、尿も出るから膀胱炎なりにくくなるし
唾液量も増えるし、便の調子も良さげです。
11 No Title 匿名さん 2016-10-16 21:22
頑固な便秘なのでしょっちゅうリセッチや他の浣腸も使ってます。
接客の直前よりは朝起きてすぐ使った方がいいです。使ってすぐトイレに行ってもその後また行きたくなる時があるので。

12 No Title 匿名さん 2016-10-16 21:42
11さん わかる
私も時々浣腸つかいますが、使って出てから大分時間が経ってもお腹がグルグルします。接客中にグルグルしたら困るので、早めに使って出します
13 No Title 匿名さん 2016-10-18 14:20
リセット

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