連勤、多忙な日のための疲れない体の作り方
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| 連勤、多忙な日のための疲れない体の作り方 | 匿名さん | 2528 | 13 | 2016-10-16 09:55 |
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皆様、はじめまして( ^ω^ ) 総額高級ソープ、手取り中級ソープに勤務してる者です。 借金返済の為に働いてたのですが、もう少しで完済です あとラストスパートというところで、昼職が決まりました。週5日勤務社保完備の仕事です。 こんな学歴も経歴もない私にこんな仕事は今後縁がないと思うので、ぜひ働くことにしたのですが、、。 まだ借金が100万ほど残ってます。 今年、欲を言えば来月には完済したいと思ってるので、週5日昼職、昼職のあとに週2日4時間ほど地元のデリヘル、週1日高級ソープ、で働こうと思ってます。 昼職が始まるまでは残り一週間なので、6日間ほど4枠限定で出勤します ただ、連勤が苦手ですぐ偏頭痛が起き、朝起きれない、風邪を引く、当日欠勤、って事が過去にありました。 その為、連勤の乗り越え方、疲れない体作りを皆様にアドバイスして頂きたく質問しました。 焦らずと思ったのですが、今までと同じ自分だとこれからは勤まらないと思い、今のうちから変えていきたいです。 優しいアドバイス、よろしくお願い致します(^ ^) |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2016-10-16 10:00 |
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夜は家でもお風呂で体温めてから寝る。本格的に洗わなくてもいいから。 栄養を摂る。多少は太っても食べたいもの食べて、とくにタンパク質とビタミンはとるように。ビタミンはマルチビタミンとかのサプリメント上手に使うといいです。 適度に息抜きしながら頑張ってください。 |
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| 2 No Title | 匿名さん | 2016-10-16 10:00 |
| 酸素カプセルいいですよ( ﾉ^ω^)ﾉ | ||
| 3 No Title | 匿名さん | 2016-10-18 00:20 |
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にんにく注射いいよ！ 後はラストスパートだ！と気合いをいれる… 私はそれで１週間連勤しました 終わったら疲れてげっそりしましたが… 私の場合、昼職始めたらしばらくは昼職後にデリをする余裕できるか解らないから、休みの２日間、高級に行くと思う。 昼職に慣れたらデリを挟むかな 後は待機中とお風呂の後にゆっくりストレッチをすると疲れがとれたよ あまり詰め込むと気持ちから疲れちゃうからある程度余裕のある計画を立てた方がいいかも！ |
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| 4 No Title | 匿名さん | 2016-10-18 00:22 |
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とにかく寝ることだと思います 寝れない時は眠剤を飲む！ |
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| 5 No Title | 匿名さん | 2016-10-18 00:35 |
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栄養ドリンク ヨーグルト 大根 けんこうがいちばん！ |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2016-10-18 00:49 |
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人それぞれ体力とか免疫とか違うから主さん体弱そうだしは連勤向いてないんじゃないかな 無理して体調崩したら休まなきゃいけなくなるし昼職にも支障が出るかもしれないし、張り切りたい気持ちはわかるけど自分のペースでいいと思います |
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| 7 No Title | 匿名さん | 2016-10-18 01:06 |
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まとめてのお礼失礼致します。 やっぱりマイペースが良いんですかね汗 連勤のスケジュールを見るだけで、もう気疲れしちゃってますσ(^_^;) 皆様のアドバイスの様に、慣れるまではデリを控えたほうが良さそうかもしれません^ - ^ 地元が田舎なので、酸素カプセルやニンニク注射はやってる所を探してみたいと思います( ^ω^ ) 今はストレッチなどできる事をやってみます(*^^*) |
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| 8 No Title | 匿名さん | 2016-10-18 02:45 |
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免疫力をあげる豚肉を食べる ちゃんと睡眠をすること 心が疲れてしまわないように気分転換も忘れないでね♪ 頑張り過ぎないでね♪ |
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| 9 No Title | 匿名さん | 2016-10-18 04:37 |
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借金無くなったら風俗バイトなんかするなよ！ 未練がましいのは結局また戻るだけ！ 社員になれたなら風俗なんかのバイトも禁止だろうよ！ |
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| 10 No Title | 匿名さん | 2016-10-18 10:20 |
| よもぎ | ||
| 11 No Title | 匿名さん | 2016-10-18 10:29 |
| 走る | ||
| 12 No Title | 匿名さん | 2016-10-18 12:06 |
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借金がまだ残ってるのでまだ辞められませんが、返済したらきっぱり辞めます(*^^*) 来月、もしくは今年までに返済出来たらなーと考えてます(*^^*) 走るのは苦手なんです とても興味があったので、やってみたものの、肺というか胸が痛くなったり、変な人につけられたり、あまりいい思い出がなく無くて(u_u) 皆様、コメントありがとうございます(*^^*) |
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| 13 No Title | 匿名さん | 2016-10-18 12:48 |
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今年中の借金返済＆風上がり！ がんばってくださいね！\(°Д° )/ 焦りすぎず自分のペースで！ 睡眠はとても大事ですよ！ お昼もしっかり続けれるようにファイトです！ |
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