太れない
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| 太れない | 匿名さん | 2572 | 21 | 2016-09-28 00:32 |
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身長152センチBカップで34キロしかありません。 １日3食とプロテイン毎日やってるのに全然太れません。 どうしたら太れるか知ってる方いませんか？ もうひとつ質問なんですが来月に豊胸手術をする予定でＤカップくらいにする予定なんですが、胸があっても細すぎて雇ってくれる高級店ありませんよね... |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2016-09-28 00:34 |
| シリコン？ガリガリなのにシリコン入れたらバックが浮き出て今より悲惨な体になるよ。 | ||
| 2 No Title | 匿名さん | 2016-09-28 00:50 |
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プラノバール飲んで寝る前にチョコレート 毎日ヨーグルト |
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| 3 No Title | 匿名さん | 2016-09-28 00:54 |
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普通の体重になれば、DかEぐらいになるんじゃない？ 太りたければ、飲み物はいつもコーラとかにしなよ。 |
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| 4 No Title | 匿名さん | 2016-09-28 00:58 |
| 161で34の知り合いが高級デリで働いてるけど対面した瞬間、お金あげるけどチェンジ！抱けない！と言われたらしい。 | ||
| 5 No Title | 匿名さん | 2016-09-28 01:10 |
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プロテイン止めたら？ |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2016-09-28 01:30 |
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こないだ役作りで7キロ増量した宮崎あおいは寝る前にアイスクリーム毎日食べたっていってたな 寝る前に甘いものと炭水化物の組み合わせは太りやすいしアイスクリームなら食べやすいと思う |
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| 7 No Title | 匿名さん | 2016-09-28 03:12 |
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主さんの体質なのかな？ 太るのが、特技の私にとっては、羨ましい限りです。 私の場合、夜中豚骨ラーメン＋替え玉、そしてスープも飲み干す。 やればやるだけ、太ります。 ダイエット中の現在も、166cm 65kg レスラー体型ですよ。 |
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| 8 No Title | 匿名さん | 2016-09-28 06:31 |
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私も太りたくても太れないです。 165cm40Kg前後で幸い、見た目が骨皮の鶏ガラではないので働けていますが、代謝が良くて身になりません。 出っ歯同士のキスみたいに、骨が当たりやすいので痩せてらっしゃるお客様からはマット不評です。 食事は寝る前に重きを置いて、高カロリーなご飯を食べるようにしています。 ジュースは汗がベトベトして不快なので、水分補給はミネラルウォーターや麦茶をがぶ飲みします。 ウーロン茶は油分の燃焼を助けますし、飲みすぎると胃が荒れます。 カフェインが含まれる飲料は、アルコール同様すぐ膀胱行きで水分補給になりません(ただ緑茶のみ殺菌効果があるので仕事中だけ飲みます)。 私はそういう水分摂りすぎた浮腫みも利用しています。 ご飯は５食を目安にしっかり食べて、なるべく間食するようにして、肌荒れしない程度にポテチ１袋、チョコレート１箱、コンビニスイーツ１品を、毎日食べます。 私の場合、元々喫煙者でしたがピルの服用を期に禁煙し、禁煙でご飯が美味しく感じるのかピルの副作用なのか、食欲がとにかく増しました。 平均摂取カロリーを大幅に超えるようなメニューにしてからは、半年で４Kg増えましたよ。 胃袋を大きくする努力をされてみてはいかがですか？ |
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| 9 No Title | 匿名さん | 2016-09-28 06:42 |
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豊胸手術はやめた方が良いよ！絶対アンバランスになって気持ち悪いよ。 体重増やせばDくらいにはなりそう。 プロテイン取っているとのことですが、運動や筋トレをしているのですか？ プロテインは筋トレしている人が摂るイメージですが。筋トレや運動せずにプロテインだけとって意味あるの？ |
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| 10 No Title | 匿名さん | 2016-09-28 07:40 |
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プロテインはタンパク質だよ。 運動せずに摂れば太るはずだけどね。 |
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| 11 No Title | 匿名さん | 2016-09-28 07:51 |
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プロテインはあくまで筋肉を作る補助だから、運動と筋トレを併用しないと意味ないよ。飲み方も効果的なのは運動の前1、2時間前と運動後30分後に二回飲むとか調べると目指す体型によってベストな種類もたくさんあるから一度調べてみた方がいいかも |
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| 12 No Title | 匿名さん | 2016-09-28 10:56 |
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シンクロ選手は１日12時間練習して、それでも体重規制があるので太らないといけないらしく 毎日7000カロリーくらい採ってるそうですね。 その特殊の番組で、夜にお餅を食べてると言っていました。 あとピル飲めばほとんど太るんじゃないかな。女性らしい丸みは付きそう。 わたしも43kgから50kgまで太ってしまいましたが、胸が4カップアップしたので良かったかなって思ってます。 |
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| 13 No Title | 匿名さん | 2016-09-28 11:02 |
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プロテインを摂取すると 筋トレすれば筋肉がつくし しなければ脂肪がつくよ。 |
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| 14 No Title | 匿名さん | 2016-09-28 11:05 |
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7さんのように ラーメン食べたら良いかと？ 太るつもりはなくて 一時期ラーメンが無性に食べたくなり 毎日のように、ラーメンと餃子とビール。 体には良くないかもだけど 一ヶ月でブクブク太れました。 ラーメンでなくても 毎日高カロリーな食事とビール！ ビールは良いですよ！ ビールを飲むと食欲も増えていくように感じました。 |
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| 15 No Title | 匿名さん | 2016-09-28 11:15 |
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アイスに生クリームどっかり 食べるものなんでもマヨネーズどっかり たくさん食べるより高カロリーを摂る |
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| 16 No Title | 匿名さん | 2016-09-28 16:38 |
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わたしも165-42でした。 ピル(トリキュラー)をのんで 165-49まで太りました。胸もB60→D65に。 ただむくみが酷くてピルをヤーズに変更してからまた痩せて165-44まで戻りました。 胸のサイズは何故だか維持できてます。 ピルを飲むと妊娠状態になるので胸が張って、カップも上がりますよ(^^) 生理日管理もしやすくなるのでお勧めです。 ただ、合わないピルを飲むと浮腫みやすくなったりするので自分に合ったものを探すのが大事ですね。 |
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| 17 No Title | 匿名さん | 2016-09-29 06:43 |
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私はピルを飲んでも全く太りませんでした。 個人差がありますね。 でもこの仕事をする以上、ピルは飲んだほうが良いと思います。 |
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| 18 No Title | 匿名さん | 2016-09-29 11:40 |
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ラーメン太るよ(笑) 後は中華 メインの料理は油をしっかり使ってる 間食と夜食も 胃が小さいならちょこちょこ食べて太るしかない 2時間おきに何か食べるとふとる(笑) |
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| 19 No Title | 匿名さん | 2016-09-29 13:02 |
| バターライス。ご飯に真ん中穴開けてバター溶かし込んで醤油お好みの量、あっという間にデブの完成 | ||
| 20 No Title | 匿名さん | 2016-09-29 14:02 |
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痩せすぎてる場合は 先生も手術のとき１００CC、2カップアップしかいれなかったりするよ。 ガリガリでも豊胸の方が見た目綺麗だからやった方が稼げると思う。 |
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| 21 No Title | 匿名さん | 2016-10-01 00:45 |
| 食べる | ||
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