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リラックス方法

質問タイトル	質問者	閲覧数	回答数	投稿日時
リラックス方法	匿名さん	2086	6	2016-08-13 13:36

連勤中だと神経使いすぎなせいかいらいらしてしまいます。お家ならアロマ使ったりも出来るけどお店なので出来ません。みなさんどうやってリラックスや気持ちの切り替えしてますか？

ありがとうございました！

コメント一覧	回答者	投稿日時
1 No Title	匿名さん	2016-08-13 13:43
好きな飲み物をもっていく。待機あれば、ティーバッグの紅茶や珈琲を淹れて飲みます。ありきたりな案ですが意外に、暖かい飲み物飲むとホッとしますよ。 7 3
2 No Title	匿名さん	2016-08-13 14:11
待機中にキャンドルをつけたりしてぼーっとしたり蒸気のアイマスクつけてぽけーっとしてたらするお腹あっためてぽけーっとするのも気持ちいいかな 3 3
3 No Title	匿名さん	2016-08-13 14:22
首の後ろ温めながらお白湯を飲むといいですよ。 0 3
4 No Title	匿名さん	2016-08-13 17:11
私はぬいぐるみ持っていきます。 3 3
5 No Title	匿名さん	2016-08-13 17:24
待機中にらぶぼに見てるのが、 1番メンタル安定しますw 12 3
6 No Title	匿名さん	2016-08-15 13:41
ハーブティーとかもホッとするよね 3 3

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