何に対しても脱力感
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| 何に対しても脱力感 | 匿名さん | 2357 | 16 | 2016-08-12 10:54 |
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最近ものすごく脱力感がすごくて 働きたくないという気持ちから、仕事を休んでしまいます。 その仕事を休んでしまった罪悪感から 「あーもう！！」となってしまって 日常生活での、起き上がること、外に出ること、最近では食べることすらしたくないというか、 めんどくさい！！と思えてしまいます 皆さんはそんなことありますか？ 似たようなスレがあったらごめんなさい |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2016-08-12 11:34 |
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あります。昼職しててもありますよ。 そんな時は、何もしません。 ゴミが溜まろうが、部屋が汚かろうが、洗濯物溜まってても何もしません。 ご飯作るのが面倒な時はひたすら出前でした。洗濯物も洗わず着まわしもしてました。お風呂も入りたくない時は入らなかったです。ひたすら寝るか、ひたすら音楽聴いて泣いてました。 すると、回復していきました。 何もしないこともありだと思いますよ。欠勤しても自分を責めないであげてくださいね。 昼職で、しんどくて行く気もなくて よし、今日は休んじゃえ！次の日も休んじゃえ！って2連休したこともありますから。 それが1ヶ月以上続くようであれば鬱なので、病院すすめます。 休むこと、手を抜くことは悪いことではないですよ。 |
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| 2 No Title | 匿名さん | 2016-08-12 11:52 |
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私も超無気力ですよ～ 生きること全般にが無気力だけど、 自殺することにも無気力です笑 死ねる日が来るまでは、仕方がないと思って、無気力な日々を過ごすのみです。 むなし～ |
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| 3 No Title | 匿名さん | 2016-08-12 12:02 |
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1さん、ありがとうございますm(__)m お店から変に期待をされてしまってそれがストレスになってしまってました。 行けば稼げる、でも行きたくない。 行かなくては生活費もあるし余裕をもたせるためと考えてはいるのですが、思うように身体が動きません。 お恥ずかしい話、ソープをやっているのに、貯金すらできていません。ホストも行った事はありません。物欲等去年に消費してしまい今はありません。交通費、タクシーはなるべく使わず移動しています。 自分でもダメだとわかっていながら、 出勤をし、余裕ができたら休み 手持ちが無くなってきたら出勤し、の繰り返しです。 去年は無我夢中で出勤しまくって、貯金し、整形もできました。ですがその大きな買い物が終わった途端、何かがプツンと切れたかのような感じです。 まだやることはあるのに、 引越しや、貯金もして、と計画があるのですが なかなかやる気を出すことができません。 |
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| 4 No Title | 匿名さん | 2016-08-12 12:12 |
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2さん、色々考えすぎもダメですよね 行けばちゃんと働けますが、 行くまでの道のりが辛いです 私も自殺に関しては他のこと以上に無気力ですっ |
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| 5 No Title | 匿名さん | 2016-08-12 12:12 |
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そーゆー時はゆっくり休むに限るよ。 私も最近は趣味に生きてて出勤は週1かな。 生理休暇は一週間以上とるし 月の出勤は3.4回。 それでも生活はできるし なにより趣味に没頭できて生き生きしています。 私も主さんと同じで やりたいところ 整形し終わったら 途端にやる気がなくなって…。 お店からも期待されて プレッシャー&ストレスだし。 でもそんな時は割り切って 趣味に没頭が一番です。 |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2016-08-12 12:18 |
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5さん、趣味に没頭、とても良いですね！ 私は趣味になりそうな事を見つけてもすぐ飽きてしまって続かなくて これだ！！というものにまだ巡り会えてません(;_;) やっぱり期待されるとプレッシャーやストレスになってしまいますよね… 少しの間休んで、 ゆっっくり過ごし、気持ちの回復を待とうと思いますm(__)m その間に趣味が見つかればいいなぁ |
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| 7 No Title | 匿名さん | 2016-08-12 14:13 |
| 疲れるでしょ、脱力してる時なんだから全レスしなくていいよ。見てるほうも疲れる… | ||
| 8 No Title | 匿名さん | 2016-08-12 14:19 |
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私も突然糸が切れたかのように何もできなくなってしまいました。 今まで生きる励みだった趣味も楽しいと思えなくなり、体調も崩れ寝たきりのような状態になってしまいました。 そこでようやく休んでも良いんだと気付き2ヶ月休みましたがあまり回復せず、病院行っても異常なしと言われ、結局いまだに出勤もままならずお金だけが減っていきギリギリの生活です。 死ぬことばかり考えていますが死のうとするだけまだ元気があるということなのでしょうか… |
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| 9 No Title | 匿名さん | 2016-08-12 15:16 |
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私も8さんと同じ感じです。 寝たきりで何もしたくなくて。 趣味もなくなったし、楽しいと思えることがないです。 辛いです。。 |
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| 10 「キレイごと」で「気休め」ですが・・・ | 匿名さん | 2016-08-13 00:28 |
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とにかく「いついつまでには治さなきゃダメ」とか考えず気がすむまでお休みしてみてください・・・「明けない夜」も「降り続ける雨」もありません。 そして、もし療養中に気が向いたら宮崎駿アニメ映画「魔女の宅急便」をご視聴くださいませっ！ |
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| 11 No Title | 匿名さん | 2016-08-13 00:51 |
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近所の飲み屋で常連と絡んだら元気になりました。 あとはペット。 不器用ながら懸命に生きている姿に励まされる。 人や動物と触れ合うとよいです。 あとはベタベタだけど、ディズニー映画やアニメ。 勧善懲悪で癒されます。 |
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| 12 No Title | 匿名さん | 2016-08-13 01:51 |
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まぢでシャワーあびたあとに脚やまんこ、洋服ベタベタさわるのまぢでやめろやイライラする |
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| 13 No Title | 匿名さん | 2016-08-13 21:53 |
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主です お礼が遅れてしまいました。 皆様のアドバイスや共感などもしていただいて、本当にありがとうございますm(__)m たった１日だけですが、丸1日寝まくって、 気まぐれにお菓子を作って等して、ほんの少しだけですがスッキリしました。 まだ脱力感は抜けていません。 ですが、皆様に聞いていただけて働こうという気持ちが出てきました。 前みたいな連勤は無理ですが、とりあえず１日だけでも… 満足いける接客をするまでの回復は時間がかかりそうですが、 とりあえず出勤できた自分を褒めながら 頑張ります まとめてのお礼でごめんなさい アドバイスにもあるように、 気が向いた時に出勤して、 無理矢理気持ちや身体を動かさないようにして 回復していきたいとおもいます。 こんな私が言うのは説得力がありませんが、 人生本当につまらないです。 でも、不幸や悲しみを経験しているからこそ 幸せや喜びが感じられると思います どんなに小さな事でもです。 死ぬことをどうか考えないで 今を大切に お互い頑張りましょう 長々とすみません |
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| 15 No Title | 匿名さん | 2016-08-15 00:01 |
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全然寝れないし毎日無気力で何もしたくない。 お店の居心地悪すぎて行きたくないし今すぐ辞めたい。 |
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| 16 No Title | 匿名さん | 2016-08-15 00:11 |
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私も同じような状況です( ´•ω•̥` ) 自分のスペックの悪さや 待機時間の長さ 安定が見えない苛付きや 目標値にまだ遠い事(´・×・｀) いつもなら外に出れたけど 今日は無気力で出る気さえ起きませんでした とりあえず８月は出るとして ９月はシフト減らして 掛け持ち先メインにします(；＿；) |
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