免疫力のあげかた
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| 免疫力のあげかた | りの | 6093 | 50 | 2015-11-08 11:47 |
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免疫力をあげるオススメの方法はありますか？ 睡眠時間を極力減らしてS着ソープと高級デリ掛け持ちしてるのですが、睡眠時間がほとんどないため免疫力が下がって性病がうつらないか怖いです。 サプリや免疫力をあげるのに効果のある食べ物など教えて頂きたいです。 |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2015-11-08 12:00 |
| ヨーグルト | ||
| 2 No Title | 匿名さん | 2015-11-08 12:33 |
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ありそうでありません。 |
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| 3 No Title | 匿名さん | 2015-11-08 12:43 |
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プラセンタ注射は免疫力を上げる効果があると内科で聞いて、週一回注射してもらってます。 他の要素もあるかもしれませんが風邪は引きにくくなりました。 ただ、今後献血ができなくなるのでその点を許容できるようならおすすめします。 |
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| 4 No Title | 匿名さん | 2015-11-08 12:50 |
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私も、プラセンタ注射しています。 あとは、貧血ぎみなので、鉄分のサプリを飲んでいます。 |
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| 5 No Title | 匿名さん | 2015-11-08 13:56 |
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チアシード。体内で作る事が出来ない必須アミノ酸9種類の内8種類、その他いろんな栄養素が入った今話題のスーパーフードです。 私はヨーグルトにチアシードと蜂蜜←こちらもビタミン豊富。かけて毎日食べてます！ |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2015-11-08 14:11 |
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規則正しい生活と野菜中心の自炊。 飲むヨーグルトで カンジダになりにくくなりました。 プラセンタ注射気になるー そんなわたしはまさに胃腸風邪の真っ最中 お客さんに移したくないから出勤しません。 わたしのお客さんはみんな好きさ、性病も風邪にもかからせないわよー やばい変な風邪薬のんだかも（笑） |
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| 7 No Title | 匿名さん | 2015-11-08 14:36 |
| 6㎏太ったら病気も風邪もかからなくなりました。カンジタもならない。 | ||
| 8 No Title | 匿名さん | 2015-11-08 14:42 |
| デブスってストレスに強いし、病気しないよね | ||
| 9 No Title | 匿名さん | 2015-11-08 15:02 |
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よく食べよく寝て規則正しい生活を基本に ビタミン摂取がいいと思います。マルチビタミンがいいですが、点滴で高濃度ビタミンを摂取するのもいいです。点滴はニンニク成分も入っているので、翌日まで臭くなります。 風邪にかんしては手洗いうがいが一番です |
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| 10 No Title | 匿名さん | 2015-11-08 16:45 |
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9さん ニンニクの成分は入ってないですよ。 ビタミン剤の匂いがニンニクの匂いと似ているというだけみたいです。 |
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| 11 No Title | 匿名さん | 2015-11-08 20:15 |
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体温を上げる。生姜とかココアとかは良いよ。 皮膚を強くするにはビオチンのサプリメントとか。あとはドクターセレクトのプラセンタドリンク。スロータスの激ってドリンク。 あと腸内環境を整えるために、エステプロラボのトリプルカッターを飲んでます。スロータスのベリリカウォッシュもオススメです。 |
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| 12 No Title | 匿名さん | 2015-11-08 20:58 |
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プラセンタ注射って何科で打ってもらった方がいいとかあるのかなー かかりつけの歯医者さんで歯の治療目的(だったかな)でプラセンタ注射も打ってくれるらしいんだけど、どうなんだろう。 ちなみに１本2000円(高いのかどうかも分からず) 免疫力も高めたいしアラサーなので美容も気になる… |
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| 13 No Title | 匿名さん | 2015-11-08 21:13 |
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二千円は高い 私が行ってるとこは1アンプル千円です 週一で皮下注射で4アンプル打ってもらってる 腫れるけど疲れがたまらないよ！ |
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| 14 No Title | 匿名さん | 2015-11-08 21:25 |
| プラセンタ打って5キロ太ったからやめた | ||
| 15 No Title | 匿名さん | 2015-11-08 21:48 |
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プラセンタ注射って何科で打ってもらった方がいいとかあるのかなー かかりつけの歯医者さんで歯の治療目的(だったかな)でプラセンタ注射も打ってくれるらしいんだけど、どうなんだろう。 ちなみに１本2000円(高いのかどうかも分からず) 免疫力も高めたいしアラサーなので美容も気になる… |
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| 16 No Title | 匿名さん | 2015-11-08 21:54 |
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12です 連投しちゃったごめんなさい(_ _) 13さん>>2000円て高いんですね。今まで自力で出来ることしかやって来なかったのでプラセンタ注射の相場も知らなくて。もっとちゃんと探してみますありがとうございました！ |
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| 17 No Title | 匿名さん | 2015-11-08 21:57 |
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プラセンタ打ち始めたら、献血出来なくなるらしいよ。 胎盤に稀にウィルスが混入するみたい… |
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| 18 No Title | 匿名さん | 2015-11-08 21:58 |
| 美容皮膚科は？プラセンタ | ||
| 19 No Title | 匿名さん | 2015-11-08 22:03 |
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私が免疫上げるためにやってること ･腸内環境を良くするため便秘をしないようにビフィズス菌を摂取 ･酵素ニンニク、ビタミン、のサプリメント ･冷たい食べ物飲み物は避ける ･自分に合った睡眠時間をきちんと取る ･こまめに手洗いうがい ･体力を落とさないように筋トレ 以上です。 それでも、カンジダになる時はなると思ってるし、気にしすぎて不安になり過ぎないことも大切！ 病は気からですよ！ |
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| 20 No Title | 匿名さん | 2015-11-08 22:08 |
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サプリメントのAHCC 免疫力を高める最強のサプリだとおもいます！ もともと癌患者やAIDS癌患に服用させてたみたいですが、予防効果もあるみたいです。 飲み続けると子宮頸がんが消えたとゆう報告が多数あると、記事で見たので、AHCCを飲み続けて半年ですが、消えてはませんがステージが２つ下がりました！ ただ高すぎるからもうちょい安くならないかな汗 |
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| 21 No Title | 匿名さん | 2015-11-08 22:23 |
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20さん 私も子宮頸がんにいいってゆうのを見て、気になってたんですが、高いしどこのメーカーのがいいかもわからないんですけどどこがおすすめですか？ |
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| 22 No Title | 匿名さん | 2015-11-08 22:31 |
| プラセンタは飲むより打った方がいいですかね？ | ||
| 23 No Title | 匿名さん | 2015-11-08 23:07 |
| 朝脱水させたヨーグルトにオリゴ糖かけて食べてますがこれはOK？ | ||
| 24 No Title | 匿名さん | 2015-11-08 23:30 |
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16です 色々見てたら注射と点滴があるみたいですけど…効果は同じですか？ |
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| 25 No Title | 匿名さん | 2015-11-08 23:41 |
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感染症内科の院長が言ってました 若干太ってる方が免疫力が上がるらしいです 痩せてると免疫力が下がり性病になりやすいそうです でも太るのも嫌だし難しいですよね 私もプラセンタ週1で打ってます あと腸内細菌も免疫力に大いに関係あるみたいなので 毎日酵素と乳酸菌を取る様にしてます |
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| 26 No Title | 匿名さん | 2015-11-08 23:46 |
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ガリガリの時はしょっちゅうカンジタなってたけど、5kg太った今は全くならなくなった！ ガリガリだと体温も低いし、免疫力なくなるよね |
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| 27 No Title | 匿名さん | 2015-11-08 23:48 |
| ストレスを貯めないこと．ストレスがあると内因性のステロイドが多くなるとのこと．ステロイドは副腎という組織で誰でも作られているとのこと．ステロイドは免疫を抑制する方向に働くから，結果的に免疫力を下げる方向に働く．息抜きは必要かと． | ||
| 28 No Title | 匿名さん | 2015-11-09 00:29 |
| プラセンタ、美容もかねてやる人多いね | ||
| 29 No Title | 匿名さん | 2015-11-09 21:06 |
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AHCCはどこで売ってますか？ 私はプラセンタは美容目的でうってます。 ヨーグルトのR-1が良いと聞いたので最近毎日飲んでます。 |
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| 30 No Title | 匿名さん | 2015-11-09 22:12 |
| ヨーグルトは夜ですよ | ||
| 31 No Title | 匿名さん | 2015-11-09 22:20 |
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ややムチムチが仕事的にも健康にも良い |
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| 32 No Title | 匿名さん | 2015-11-10 08:31 |
| AHCCについて書き込んだ人、おすすめなどはありますか？ | ||
| 33 No Title | 匿名さん | 2015-11-10 12:08 |
| 早期発見早期治療 | ||
| 34 No Title | 匿名さん | 2015-11-10 12:14 |
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15 歯医者は医師でないからやめれ！ |
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| 35 No Title | 匿名さん | 2015-11-10 13:13 |
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禁煙 お肉少々野菜たっぷりのお食事 睡眠 病気のない健康な精液ごっくん。 |
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| 36 No Title | 匿名さん | 2015-11-11 01:58 |
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プラセンタは田舎だと2000～3000円します 都会や全国展開してるクリニックでは1000～2000円ぐらいですよ ビタミン点滴もいいですよ あとは代謝もあげるといいです |
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| 37 No Title | 匿名さん | 2015-11-11 11:44 |
| 休息です。 | ||
| 38 No Title | 匿名さん | 2015-11-11 11:50 |
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アマゾンでDHCのシトルリンってどう？ 女性でも効きますよ。 |
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| 39 No Title | 匿名さん | 2015-11-11 13:08 |
| 体質？ | ||
| 40 No Title | 匿名さん | 2015-11-25 15:34 |
| ひたすら寝る。 | ||
| 41 No Title | 匿名さん | 2015-11-25 18:10 |
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夜、プロポリスの原液をヨーグルトと一緒に摂取したり、ホットミルクに混ぜて飲んでたら、風邪引かなくなった。 蜂の唾液だから、アレルギー起こすことも稀にあるみたいなので万人には合わないかも知れませんが、自分は喉からすぐ体調を崩すタイプなのでこれが一番免疫対策としては合ってる！ あ、あと寒くなってきたので手洗いうがいして暖かくして病気しないようお仕事頑張りましょう！ |
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| 42 No Title | 匿名さん | 2015-11-25 19:55 |
| 私は月3でカンジタなります。免疫力弱いんですね… | ||
| 43 No Title | 匿名さん | 2015-11-25 19:57 |
| カンジダはプレペアおすすめ | ||
| 44 No Title | 匿名さん | 2015-11-25 21:42 |
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プラスセンタ打たれてる方に質問 気分悪くなったり鼻血がでたと同僚からききました そういう風な症状が出た方、副作用がでた方いらっしゃいますか？ |
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| 45 No Title | 匿名さん | 2015-11-26 12:14 |
| プラセンタで副作用聞いたことない | ||
| 46 No Title | 匿名さん | 2015-11-26 12:18 |
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AHCCはイムノゴールドが人気みたいですね 薬局などには置いてなくネット販売みたいですね |
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| 47 No Title | 匿名さん | 2015-11-26 12:30 |
| 規則正しい生活でしょうかね | ||
| 48 No Title | 匿名さん | 2015-11-26 22:23 |
| プラセンタとビタミン | ||
| 49 No Title | 匿名さん | 2015-11-27 18:23 |
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体温を上げるのが重要らしいね 生まれながらの低体温で冷え症もあるのでキツイ条件です 生姜とココアのもうっと あと筋トレだな |
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| 50 No Title | 匿名さん | 2015-12-01 19:23 |
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もし本当に睡眠時間を削りたいのなら ２２時～２時の４時間を睡眠に充てるしかない。 この４時間の睡眠は、例えば３時～１１時の ８時間睡眠よりも全ての面で上だよ。 |
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