美容について
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| 美容について | 匿名さん | 1851 | 7 | 2015-07-25 09:44 |
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内側から気をつけてます トマトジュースを飲む アボカド 鶏肉 豚肉を食べる ブロッコリーを食べる 鮭を食べる ほとんど毎日ですが 肌にこれと言って効果か現れていません なぜでしょうか！ |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2015-07-25 10:26 |
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豆乳いいですよ。 女性ホルモンに似た働きがあって、多少ですがメンタル面にも効きます。 豆乳に限らず大豆製品ですね。 |
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| 2 No Title | 匿名さん | 2015-07-25 13:57 |
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コラーゲンとか言うけど、実はアレ美容業界のや食品業界の嘘だからね。吸収悪い人は何食べてもそんな変わらないと思う それよか、月2のフェイシャルエステ、自宅でもスチーマーで毎回メイク落とし、最後にそれなりな価格の美容液塗って寝るのがわたしは過去一番肌が綺麗になったよ |
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| 3 No Title | 匿名さん | 2015-07-25 16:33 |
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便秘しない、ストレス解消の方法を知っておく、たっぷり寝る がんばりましょう。 |
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| 4 No Title | 匿名さん | 2015-07-25 16:44 |
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毎日同じものばかりとるのはどうなんでしょう。 食事もそうだけど、睡眠を十分に取るのは大切だと思う。 私は美顔器買って、週に一度自宅でフォトフェイシャルしてます。モチモチしてお肌の水分量が違います。美白効果もあるみたい。 その他に、週に一回、フェイスパックとイオン導入してます。 35歳で小じわゼロです。 |
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| 5 No Title | 匿名さん | 2015-07-25 16:44 |
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煙草を吸わない、食物繊維が豊富な食べ物を食べる、早寝早起き、ストレスを溜め込まない。 私はこれで肌荒れが改善しました！ |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2015-07-26 15:04 |
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私は32ですが、きちんと三食バランス良く食べて、睡眠とって軽い運動して、毎日お風呂に浸かればある程度、年重ねても老けないし、シミやソバカスも出来ない。 今までにエステは一度も行ったことありません。 |
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| 7 No Title | 匿名さん | 2015-07-27 17:39 |
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同じもの食べ続けるのはよくないですよ。 一汁三菜を意識してれば良いのでは？ |
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