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メンヘラのダイエット

質問タイトル	質問者	閲覧数	回答数	投稿日時
メンヘラのダイエット	匿名さん	1772	4	2014-12-04 23:34

統合失調症の20代、ソープ勤務です
169cm,70キロ台半ばと結構なデブです
精神薬は6種類くらい飲んでいて(これでも減らしてもらっています)その影響もあり、太ってしまいました
ジムに通おうか迷っていますが、最善とは思えません
精神薬などを服用されている方はどのようにダイエットされているのでしょうか？
また、服用されていなくても詳しい方がいらっしゃればご教示いただきたいです
よろしくお願いします

ありがとうございました！

コメント一覧	回答者	投稿日時
1 No Title	匿名さん	2014-12-04 23:39
体動かすと鬱症状改善して、過食の変な食欲わかなくなったよ私の場合はねジムに通うのも、健康な体と心に近づけるって意味でいいと思うよ 3 3
2 No Title	匿名さん	2014-12-04 23:44
ありがとうございます家に一応軽いダイエット器具が眠っているので、それをやりながらジムのことも検討してみます！ 0 3
3 No Title	匿名さん	2014-12-05 00:50
太陽にあたってください 2 3
4 No Title	匿名さん	2014-12-05 00:53
太陽に当たるって大事ですよね！あまり当たってないような気がするので外にでるようにしますありがとうございます 1 3

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