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出勤前

質問タイトル	質問者	閲覧数	回答数	投稿日時
出勤前	匿名さん	1914	3	2014-06-24 20:32

ダイエットのため出勤前（出勤12：30です）にプラセンタ注射や脂肪を燃焼しやすくする点滴等した方いらっしゃいますでしょうか？
また出勤前にはジムにいって体は鍛えないほうがいいでしょうか。。（自分の勝手だと思いますが）もし経験された方いらっしゃいましたら教えてください。

ありがとうございました！

コメント一覧	回答者	投稿日時
1 No Title	匿名さん	2014-06-24 21:22
出勤がその時間なら勤務はラストまでなら、ジムいったりできるね。週何回出勤かわからないけど、ジムは週2回で現状維持、週３回以上、適度な食事制限も加えて始めて効果的とジムで指導されたよ。私は早番だから夕方から週2回ジムにいってますよ。脂肪燃焼注射は以前、無茶苦茶腫れたので私はやってません。 0 3
2 No Title	匿名さん	2014-06-24 21:58
お返事ありがとうございます。勤務じたい体力勝負なので、体力とダイエット、健康のためにいこうと思いましたが、さすがに出勤前にいくとその日猛烈に疲れて逆に病気などになりやすいかな、などと考えていました。調子がいいときにやってみます。 0 3
3 No Title	匿名さん	2014-06-25 01:25
プラセンタ注射をすると、腕がだるくなるし、注射をした日にはお風呂に入らない方が良いので、仕事前にするのはオススメしません。私はいつも休日にしてます。ジムに行くなら、まずは軽い運動だけにしておいた方が、その後疲れないと思います。もしくは、まずは自宅周辺でウォーキングから始めて、体力がついてきたと思ったら、ジムに通い始めてはどうでしょうか。私は12時出勤なのですが、ジムに行く時間が勿体無いので、自宅でダイエットDVDをやって、シャワーを浴びてから出勤してます。 0 3

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