運動好きな人集まれ＼(^o^)／
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| 運動好きな人集まれ＼(^o^)／ | 主 | 2782 | 20 | 2014-03-17 15:01 |
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私は運動苦手のデブだったけど ダイエットのためにジムに 通ったらみるみる痩せて スタイルがマシになりました。 運動も好きになってきた。 痩せて健康になっていくのが マジおすすめだよ。 |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2014-03-17 15:03 |
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私も毎日ウォーキングマシンで歩いてます。マジ痩せて括れが褒められる体型になりました。 面接官に褒められた♪ ストレス発散、あそこの締まりもよくなりますよ。 |
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| 2 No Title | 匿名さん | 2014-03-17 15:06 |
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デブでお客がつかなくてまじで 死のうかと思う位だったけどジム でウォーキングして少し走れる ようになってスタジオでダンスして という風にやっていくとスタイルが 人並みになった。食べ物はあんまり 変わってないよ。運動って楽しいよ。 今まで知らなかったからマジハイに なる。オススメです。 |
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| 3 No Title | 匿名さん | 2014-03-17 16:02 |
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運動頑張る時は頑張れるんだけど、継続できない泣 続けるコツってあるのかな？ |
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| 4 No Title | 匿名さん | 2014-03-17 16:22 |
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継続。だよね、一人ではつらいなら トレーナー週2とか別料金で払う。 家族、友達と一緒に。 冗談だけど風呂無しに住むとジムには 嫌でもいかなきゃ。 今のとこ一人で続けてるけど 友達欲しくなる時は有るよ。 |
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| 5 No Title | 匿名さん | 2014-03-17 17:41 |
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家のそばの24時間空いてるジムに通って、仕事のあと1時間くらい走ってます。 行けば楽しいけど、行くまでがめんどくさいです。最低でも週3はいきたいなーと思いつつサボってしまう。。 |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2014-03-17 21:14 |
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友達欲しいですよねー！ ま、こんな他力本願だからダメダメなんでしょうが笑 風俗一本で個室待機だと全然友達出来なくて寂しいです泣 昔の友達には風俗内緒だし心から楽しめない。 皆どうやって友達作ってるんだろ？ |
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| 7 No Title | 匿名さん | 2014-03-17 23:30 |
| お店の子とカラオケしたり、誕生日祝いしてますよ(^o^)ご飯食べに行ったり、仲良いです！ | ||
| 8 No Title | 匿名さん | 2014-03-18 01:43 |
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お店の子と遊んでるなら延長上で ジム行けるね、うらやま。 店以外の友達は時間あわないし、 今パイパンだから流石に難しい。 突っ込まれたら(ｰｰ;) ジム行くまでが辛いんだよね。 誰か無理やり連れてって くれないかな |
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| 9 No Title | 匿名さん | 2014-03-18 02:01 |
| ハイジニーナ？って流行ってるからびっくりはされるけど世の女性に浸透はしてるはず。 | ||
| 10 No Title | 匿名さん | 2014-03-18 02:16 |
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業界の目線でみると風俗業かな？ ってなりそうだけどそういうの 流行ってたんですね。友達誘って みようかな。楽しそ。 |
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| 11 No Title | 匿名さん | 2014-03-18 05:59 |
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同じ店の子と仲良くなるのも 一線超えないようにね |
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| 12 8エロいな！ | 匿名さん | 2014-03-18 09:39 |
| パイパンに無理矢理突っ込むんでしょう!? | ||
| 13 No Title | 匿名さん | 2014-03-18 19:30 |
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このスレ見て久しぶりに出勤前にジム行って来ました！昼間っておばあさんとおじいさんしかいない笑 場所柄なのかな？美人とかイケメンがいた方が気分上がるのにー。 |
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| 14 No Title | 匿名さん | 2014-03-18 19:45 |
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確かにおじいおばあちゃん 多いですね、老人向け健康産業は活況 みたいですが、プールの加齢臭 とオシッコぽい臭いが耐えられなくて ジムかえた事あります。イケメン いたらいいね(^^) |
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| 15 No Title | 匿名さん | 2014-03-19 01:50 |
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主さん 以前､当時の彼は私の仕事を知らなかったんだけど彼が風孃だと知っている女を見た時､私に｢何かあいつに触ると病気に掛かかりそうなんで触らないようにしてんだ｣ と言った事があったんだけど。 風俗に無関係な人から見たら私達ってそんな感じなんだよ！ 老人達を加齢臭がするだの､オシッコ臭いだの言ったら逆に笑われるよ！ |
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| 16 No Title | 匿名さん | 2014-03-19 09:00 |
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15さん 主さんではないのですが、何か話ズレてる感じですよ？ それともご自分がご高齢だった？ 多分、その風俗嬢さんは見るからに汚ならしかったんでしょうね。 |
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| 17 No Title | 匿名さん | 2014-03-20 00:00 |
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ジムに通うか、ヨガに通うかで迷い中です(>_<) スタイル維持にはどちらがいいですか？ |
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| 18 No Title | 匿名さん | 2014-03-20 00:16 |
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ジムのスタジオでヨガを取り入れているところは 多いですよ。時間割があってダンスとかヨガとか ボクササイズとかが主流みたいですね。 私はまず準備運動してマシン筋トレして歩きと走り。 スタジオの日はダンスしてます。気が向いた日はプール。 色々できるのがジムです。 聞いたことによるとヨガは体の内部の筋肉を鍛えて 疲れにくくなって呼吸でリラックスできるらしいです。 ジムは男性もいますので警戒が必要なときもあります。 ヨガとかピラティスはほぼ女性と思います。ただし ヨガはオウム関連の場合があるので注意は必要ですよ。 |
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| 19 No Title | 匿名さん | 2014-03-20 00:34 |
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書き忘れてました。スタイル維持のこと。 食事も大切だけど運動しているので私無頓着。 夜には炭水化物を控えるくらい。 有酸素運動でしか脂肪は落ちないので 歩き、水泳、走りどれかダイエットに必要だよ。 私はダイエットしても最初は 筋肉が無くて姿勢も悪くておばさん みたいになってたけど。筋トレしてヒップアップ 背筋と腹筋で姿勢が良くなったよ。 ある全身に筋肉付いたら体にはりがでて ほめられるようになった。 超デブから普通になれただけでも幸せ。 |
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| 20 No Title | 匿名さん | 2014-03-21 00:15 |
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スタイル維持について質問したものです、回答ありがとうございます！ 実は猫背と肩凝り、腰痛に悩んでいて、やっぱり筋肉をつけることが重要なのですね。 体が固いのでヨガで柔らかくしたほうがいいのかななんて思ってましたが、ジムのほうで考えてみます。 ありがとうございました☆ |
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