どうしよう

質問タイトル	質問者	閲覧数	回答数	投稿日時
どうしよう	匿名さん	3206	26	2013-02-26 14:13

お金が必要なのに、起きられない。
仕事に行けない。前日早く寝ても起きられない。過眠症？なのか。。
やる気がないのか？アラームが鳴っても気づかない。それなら夜やってるヘルスかデリやるしかないかな？

ありがとうございました！

コメント一覧	回答者	投稿日時
1 No Title	匿名さん	2013-02-26 15:00
わたしもあります。頭で分かってても体と心がついていけてないんだと思います。ちょっと体休ませてあげると、そのうち心がついてきて体がついてくると思います。全然アドバイスになってないかもしれないけど、主さん応援してます。 0 3
2 No Title	匿名さん	2013-02-26 17:02
甘ったれたこと言ってるのに、そうやって言ってもらえて嬉しいです。。（ ; ; ）なんとか頑張ります... 10時間寝ようが起きられなくておかしいです。前は、こんなこと無かったのに。悔しい。 1 3
3 No Title	匿名さん	2013-02-26 17:18
私もあります子供もいて借金もあって金銭的にもキツキツなのに、遅刻するなら休んでしまう、、、この時期行っても暇なのもあるし寒くて支度がなかなかできなかったり、、、アラーム止めてまた寝たり、、、毎年この時期はダメ人間になってしまいます(>_<) わかくもないのに。ヤバイですいね。かなり病んでますでもリフレッシュする余裕もない(>_<) 0 3
4 No Title	匿名さん	2013-02-26 19:32
ストレスが溜まると寝ても寝ても眠いそうです。あと呼吸が浅くなってませんか？１日何回か深呼吸しましょう(^^) あと寝る前に明日は10時に起きると言い聞かせると起きやすくなります 0 3
5 No Title	匿名さん	2013-02-26 19:40
中番か遅番～ラストがいいよ。深夜はやめたほうがいい。身体がしんどいから。 0 3
6 No Title	匿名さん	2013-02-26 20:01
みなさん、有難うございます。ずっと、働いてなくて高級店始めるのですが、初日寝坊というかバックれてしまいました。一回は許してもらえたのですが、その後、起きる練習してもダメです。高級店なのでオーラスです。 23時に寝ても9時に起きれません。高級店諦めて、また引きこもりかな。。 0 3
7 No Title	匿名さん	2013-02-26 20:08
多分今寝ても明日起きるのは昼過ぎだろうな。どうやって直そう。病気なら何科に行けばいいのか？24時間寝ろって言われる方が簡単に出来る。でも10時間で起きろは厳しい。もう嫌だよぅ（ ; ; ） 0 3
8 No Title	匿名さん	2013-02-26 20:30
心療内科も行ってみると良いかもよ。薬の力を借りた方が良い場合もあるよ。お大事にね♪ 0 3
9 No Title	匿名さん	2013-02-26 21:10
分かります。それ。自分ではそんなつもりなくても心が疲れているのかもしれませんよ。私も心療内科に行くと良いと思います。お金はかかるけど自分のためにも一度行かれた方が良いかも。あまり自分を責めないでくださいね。 0 3
10 No Title	匿名さん	2013-02-26 21:15
皆さん有難うございます。精神科では、安定剤もらって飲んでます。それのせいで眠いのもあるとは思いますが、前は大丈夫でした。また先生に相談してみます。。 0 3
11 No Title	匿名さん	2013-02-26 21:19
まさしく今その状態だ～ただでさえ暇な時期だから頑張らないとなんだけど… ましてや私遅番出勤なのに寝坊なんかしょっちゅうだよ(笑) せめてオーラスじゃない店に移ってみては？ 0 3
12 No Title	匿名さん	2013-02-26 21:52
私もお仕事イヤイヤ病になります。朝なかなか起きれない事もあります。もう年齢的にもお店の選択肢が狭いので朝起きれない時は、このまま寝たら明日からニートになっちゃうぞ、起きるんだ私、頑張れ私って気合いを入れて起きます(笑) 0 3
13 No Title	匿名さん	2013-02-26 22:10
主さん皆さん私もそうです！私だけじゃないんだって、正直ビックリしてます。低血圧・だらしないからだとばかり思っていました。安定剤で起きられるものでしょうか・・？ 0 3
14 No Title	匿名さん	2013-02-27 00:34
軽い睡眠導入剤を医者からいただきましょう睡眠が深くないと起きれませんあとカーテンはあけて寝る朝日は体を起こしてくれます朝は暖房をつけておく。寒いから出ないんじゃなくて暑いからフトンから出るようにする 0 3
15 No Title	匿名さん	2013-02-27 01:12
お休みの日はすぐ起きれますか？ 0 3
16 No Title	匿名さん	2013-02-27 01:23
みなさん、こんな私に親身になってくれて嬉しいです。今日出勤なので気合い入れて22時に寝ましたが起きてしまいました。多分今日休んだらクビだろうな。せっかく採用された高級店なのに。。やるせない....睡眠薬、相談してみます。カーテンはついてなく、寝室の窓が小さい創りになってます。休みの日は、とことん寝ます。病院などは夕方予約にしてあるので。。頑張ろうって気持ちは強くヤル気しかないのに、なんで、、。 0 3
17 No Title	匿名さん	2013-02-27 01:36
鬱ですかね… なんにもしてあげられないけど、体大事にしてくださいね。 0 3
18 No Title	匿名さん	2013-02-27 01:41
え！？鬱ですか？！自分じゃわからないです。。でも有難うございますm(_ _)m！ 0 3
19 No Title	匿名さん	2013-02-27 01:47
主さんは真面目な方ですか？真面目な人は鬱になりやすいよ。 0 3
20 No Title	匿名さん	2013-02-27 01:49
冬季うつですかね日光浴びて生活のリズムを正した方がいいかも 0 3
21 No Title	匿名さん	2013-02-27 02:04
前までは、真面目というか無遅刻無欠勤と当たり前のことを、当たり前に出来ました。それが今できなくて悔しいです。期間が空いて怠けてしまったのか？鬱なのか？...早く元のリズムに戻したいです。でも、昔から親に死んだと思われるくらい寝てました。寝ても寝ても足りないです。そして頭痛。あと5時間後には準備しなきゃいけないのに..あぁクビだな 0 3
22 No Title	匿名さん	2013-02-27 09:56
24時間営業のホテヘルで自由出勤にしてもらえば？起きたら連絡して仕事に行くとか。 0 3
23 No Title	匿名さん	2013-02-27 09:57
高級でも12時～終電OKまたは車で送りだったよ。朝からって店のほうが普通なの？近くに宿泊するか、寮入ればいいと思うよ。 0 3
24 No Title	匿名さん	2013-02-27 11:49
やっぱりダメでした。連絡しずらいし。デリとかヘルスしかないのかなぁ。。ここの高級店は朝から晩までで、早上がりも遅出も許されないようです。。 0 3
25 No Title	匿名さん	2013-02-27 14:17
寝る２時間前には携帯やパソコンはいじらないようにする。ゆっくりお風呂に使って体を緩める、寝る前に好きなアロマやお香もお薦めです。私はこの方法で早番ですが25時までには寝て7時には目覚まし無しで勝手に起きます。 0 3
26 No Title	匿名さん	2013-02-27 14:21
その店辞めて方番できる店にしてみたら？オーラスは長いしずっと店にいると苦痛じゃないですか。 0 3

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