40過ぎたら痩せるのはまず無理
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| 40過ぎたら痩せるのはまず無理 | 匿名さん | 841 | 27 | 2025-06-16 08:23 |
| 若いうちに痩せないと年とった時、痩せれない |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2025-06-16 10:05 |
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私４０代で１０キロ減量に成功しましたが歳をとってから痩せるとおっぱいもシワができるし、やつれて見えます。 少しふっくらしているほうが若見えはするかなと思いますね。 |
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| 2 No Title | 匿名さん | 2025-06-16 11:30 |
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40後半のババアだけど昼職で去年から身体動かす仕事始めたら、少しずつ痩せて結果的にかなり痩せたよ。 私も40代なったら何やっても全然痩せれないものだと思ってたけど、全然そんなことない。 生活リズムと整えて、少し運動すれば自然に痩せていくよ。 |
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| 3 No Title | 匿名さん | 2025-06-16 11:36 |
| 若い時に比べてかなり痩せにくくなりましたが、無理ではないかな？若い時よりも努力が必要なだけで、頑張れば痩せる。 | ||
| 4 No Title | 匿名さん | 2025-06-16 11:47 |
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自己管理出来てないと体型維持が難しい 年齢高くなればなるほど |
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| 5 No Title | 匿名さん | 2025-06-16 15:13 |
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メンエスでヘルスプレイとソーププレイ一歳お断りで客が驚くようなマッサージ技術で働きまくる 施術者体重50キロでマッサージ1時間消費カロリーは２５０キロカロリー メンエスの店長が「過剰求める客はマッサージに満足できなくて代金の穴埋めしたくて要求する」とか言ってた 満足させれなかったらヘルスプレイさせられると思ってゲーム感覚でガシガシ働く すると痩せるしついでに金にもなるし風俗サービスしてない点で自己肯定感も上がる |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2025-06-16 15:24 |
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その店長分かってないね マッサージがプロレベルに上手くてもエロ求めてるよ客は マッサージにこだわるなら最初からそっちいくし |
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| 7 No Title | 匿名さん | 2025-06-16 15:36 |
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私は店の帰りにジムでランニングしてる 5キロから7キロぐらい 筋トレ週2回 その他にピラティスなど あと酒は飲まない |
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| 8 No Title | 匿名さん | 2025-06-16 17:15 |
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一度痩せたら胸まで痩せて巨乳売りなのにすごく焦った リバウンドして元に戻ったけど運動したらまた痩せるのではと怖い |
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| 9 No Title | 匿名さん | 2025-06-16 17:33 |
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若い時に痩せて無い人が年取ったら痩せないは一理あるよ 20代の何倍も努力が要るのに若い時と同じ考えでいたら痩せない まず年を重ねた自分を冷静に観察する事から始まる |
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| 10 No Title | 匿名さん | 2025-06-16 17:37 |
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40過ぎて糖質制限と自己流で運動してたら痩せたけど顔も身体も弛みとシワで老けた リバウンドしてから週2か3回パーソナルトレーニングで筋トレやって、お米も食べながらの食事制限してたら4ヶ月で11kg綺麗に痩せられた 気休めかもしれないけどアンチエイジング系のサプリも飲んでる 若い頃より痩せにくいのは確かだけど、40代からはやり方も考えないとなって実感したわ |
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| 11 No Title | 匿名さん | 2025-06-16 17:38 |
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ラブボニで、ビタミン足りてないと痩せない マルチビタミン飲んで太陽浴びて食べ過ぎず軽い運動継続したら痩せるとあったからやってみたら痩せた たるみもない アラフィフだよ |
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| 12 No Title | 匿名さん | 2025-06-16 17:45 |
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10kg近く50手前にして痩せた 原因は心的ストレスによる食欲不振 首の縦じわが目立つようになり悲しい 胸は背中の脂肪が残っていたのかブラに詰め込むと乳首が変な所になるけど カップはサイズアップした(G→H) (ブラ外すとデローンってなるけどw) |
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| 13 No Title | 匿名さん | 2025-06-16 23:29 |
| 若い時はガンガン運動やってりゃ痩せたけど、体力も落ち、ガンガンはできない。 | ||
| 14 No Title | 匿名さん | 2025-06-17 01:37 |
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ジムは高いしランニングとハイキングを趣味にしようと頑張ってる やってくうちに心肺機能が上がる 記録も伸びるようになるので楽しくなってきて、2時間くらいズンズン走れる(登れる)けど翌朝ベッドから起きるときに痛感するわ 足首痛めてたり膝が腫れたりしてる 気持ちは若く前のめりだけど体は老いてるから思ってるほど付いてこないね |
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| 15 No Title | 匿名さん | 2025-06-17 02:23 |
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糖質制限て老化を加速させる アプリで食事管理して必要な栄養素はきちんと摂るようにしてるわ 人妻ソープ勤務だけどフィットネスオタク多いよね 体型管理出来なくなると激安NSとかしかなくなるからみんな必死 |
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| 16 No Title | 匿名さん | 2025-06-17 04:45 |
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フィットネスに通いたいけどお金がなー まだスレンダーの部類だけど病気になってから急に太ってからお腹出ちゃって前みたいに簡単に減らない |
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| 17 No Title | 匿名さん | 2025-06-17 08:07 |
| ウォーキングやランニングやサイクリングはタダだよ | ||
| 18 No Title | 匿名さん | 2025-06-17 20:10 |
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薬の副作用ってマジ痩せるの厳しい そんな私は46歳、、、 |
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| 19 No Title | 匿名さん | 2025-06-17 21:47 |
| 朝型にすると痩せやすくなるかもしれない。 | ||
| 20 No Title | 匿名さん | 2025-06-18 09:34 |
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自分は普通体型で太らないように気をつけてる。ジュースやら甘いものは飲まないとか。腹八分目にするとか。 でもつい食べすぎたり油断するとウエストがキツくなったり若い時よりも太りやすくなったなー。痩せるのは難しい。 |
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| 21 No Title | 匿名さん | 2025-06-18 10:27 |
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ランニングとかやってる人って、 今日みたいな酷暑や夏はどうしてるの？ 日焼けは老化の天敵だし、 私の場合はプレ更年期もあいまって汗がすごいから、日焼け止め塗っても流れちゃうし |
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| 22 No Title | 匿名さん | 2025-06-18 12:08 |
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21 基本的にジムで走ってるよ いつも動画見ながら |
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| 23 No Title | 匿名さん | 2025-06-18 12:36 |
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田舎だから水着にシャツ羽織って外でやってるw 毎朝運動して水たくさん飲んで汗かいて、夏はビーチバレーの選手ばりに日焼け肌すごいよ 雰囲気夜っぽくないねとは言われる 運動して引き締まった体型が好き、水着の日焼け跡が好き、自分が疲れてるから元気な女が好きなフェチ客で埋まる 光老化がーとか色々あるけどシミそばかすがわからなくなるくらい毎年焼けるわ 老化なんかホルモンバランスの崩れとか病気入院とかしたら一気に加速するからいま健康的に過ごせて稼いでるから気にしない 私はだから、参考にならないと思うけど |
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| 24 No Title | 匿名さん | 2025-06-18 14:47 |
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ランニングは負荷による身体的ストレスが大きいので、マラソン選手は老化が早い人が多い。これは科学的根拠があり証明されているからホント 毎日10キロ走ってる本指が50代半ばだとずっと思ってたら、まだ30前半だった… 日焼けは春から予備焼きといって、日焼けに慣れた身体(抗体)を作っておくことによって、真夏の日焼けダメージを最小限に抑えられると言うことが分かっている。 そもそも日焼け止めは油でできているので、油焼けするんじゃないかと思ってる。それより防止とかマスクとか長袖で物理的な対策だけで良い。日焼け止めの肌負担や摩擦による肌老化の方が多いんじゃないでしょうか。 |
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| 25 No Title | 匿名さん | 2025-06-18 15:52 |
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マラソン選手は極論過ぎるw うちの店に在籍してるランナーのお姉さん達はかなりお綺麗だよ、とても年齢には見えない髪も肌も |
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| 26 No Title | 匿名さん | 2025-06-18 16:22 |
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選手レベルの競技者はそりゃ命削って取り組んでるでしょ 実業団やオリンピック選手と一般人比べてどうするの？笑笑 あと10キロは1時間程度の軽い運動だよ ボクシング習ってたりする人ならそれくらいの補強は普通 てかその客が異様に老けてるだけでしょw トレーニングしてる人は美意識も高いけどな ニオイ対策とか脱毛とかエステとか、人前で薄着になる機会多い分やってる |
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| 27 No Title | 匿名さん | 2025-06-18 16:29 |
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>>21さん 無理せず屋内競技でよくないか テニス、水泳、空手、柔術、卓球、バドミントン、ヨガ、ピラティス いくらでもあるよ 汗かくからとか化粧落ちるとか前髪気にしてたり注意散漫になってる人いるけど邪魔だし運動目的なんだよね？なにお洒落しにきてるの？って内心思う |
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