腰の痛みと膝の痛み
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| 腰の痛みと膝の痛み | 匿名さん | 2899 | 16 | 2010-08-11 00:39 |
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ソープを初めて２ヶ月なんですが、最近になり腰の痛みがひどくなり… 膝の上までつっぱるように痛くなってまいっていますm(__)m こういう事は日常茶飯事ありますか？ またみなんさんはどんな対処方を教えて頂けたら助かります。 まだまだマットが慣れずどうしても膝でバランスをとるような状態です まだ分からない事がありますので、教えて下さい 宜しくお願いします。 |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2010-08-11 02:41 |
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腰痛は職業病なのかな、患ってる人は大勢います。だけど、そうでない人もいます。 痛みがまんしないで整形外科を受診して痛み止の薬もらったらどうですか？ 根本的な解決は、上がるしかありません。 |
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| 2 整体 | 匿名さん | 2010-08-11 03:23 |
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私は定期的に 整体に行ってケアしています カイロプロティックとかもいいかと思います |
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| 3 No Title | 匿名さん | 2010-08-11 07:36 |
| ヘルニアだったら放置しとくとまずいから、ちゃんと病院にいったほうがいいよ | ||
| 4 主です。 | 匿名さん | 2010-08-11 11:28 |
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色々アドバイスありがとうございますm(__)mまだまだ上がるのは厳しい状況なので、まずは最初に病院に行ってみてもらってきます。 みんな同じく頑張っているんだから頑張らなくちゃ！ですね みんなさんも頑張ってくださいヾ(=^▽^=)ﾉありがとうございます |
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| 5 No Title | 匿名さん | 2010-08-11 13:36 |
| 皇潤きくよ | ||
| 6 No Title | 匿名さん | 2010-08-17 18:07 |
| 私は鍼灸院!! | ||
| 7 No Title | 匿名さん | 2010-08-17 18:15 |
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せんねんきゅう 薬局でも売ってます 自分でも出来るから、安くすみますよ |
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| 8 No Title | 匿名さん | 2010-08-17 19:51 |
| 体を冷やさないように。この時期エアコン漬けになりがちなので気付かずに結構冷えてます。 | ||
| 9 No Title | 匿名さん | 2010-08-17 21:53 |
| 主さん 何歳です？ | ||
| 10 No Title | 匿名さん | 2010-08-17 22:36 |
| 臭いです | ||
| 11 No Title | 匿名さん | 2010-08-17 23:28 |
| 座骨神経痛に注意！ | ||
| 12 No Title | 匿名さん | 2010-08-17 23:34 |
| 鬼出勤は恥骨神経痛の原因です | ||
| 13 主です。 | 匿名さん | 2010-08-18 02:00 |
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色々アドバイスありがとうございますm(__)m 年齢は２９歳です☆彡 最近は体も冷えから痛みがあったり、元々冷え症だったので けっこう辛い状況です。 もし、みなさんのマットしている時に冷えなのど改善方法あれば教えて下さい。 お願いします |
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| 14 No Title | 匿名さん | 2010-08-18 02:55 |
| 嫌われ松子のように毎日スクワットして体力つけようね！ | ||
| 15 No Title | 匿名さん | 2010-08-18 08:43 |
| ヘルニア適齢期ど真ん中です。 | ||
| 16 No Title | 匿名さん | 2010-08-18 08:57 |
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ストレッチ→エクササイズで万全なり♪ 基礎代謝を高めると、太りにくくなります。そして、体温も上がり、免疫力も上がります。 |
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