股関節がやばい
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
|---|---|---|---|---|
| 股関節がやばい | 匿名さん | 618 | 13 | 2023-07-31 23:46 |
|
歩く時も股関節が痛いです 風俗の職業病でしょうか なんか気をつけてますか あと、良い体操も知りたいです |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
|---|---|---|
| 1 No Title | 匿名さん | 2023-08-01 01:17 |
|
元々、身体が固いのかもしれないですね。 慣れしかないかと。 騎乗位もきついし、マットってある程度の柔軟さは必要なので、徐々に慣らすしかないのでは？ それでもとなると、またちょっと違うかと。 顎関節症みたいに、変に癖になってるかも。 |
||
| 2 No Title | 匿名さん | 2023-08-01 06:14 |
|
アラフォくらいから股関節の関節障害って症状出る人は出るからなるべく痛みが出ないように体操で先延ばしするのがいいらしいね 大谷内 輝夫って人の股関節体操がとても評判良くて一時期古本の値段が爆上がりしてたけど、youtubeの動画みんな見るようになってお値段落ち着いてきてる 大谷内さんは指圧の先生だけど、お医者が監修しててyoutubeに体操でてるよ |
||
| 3 No Title | 匿名さん | 2023-08-01 08:12 |
|
コメントありがとうございます もともと硬い方です 癖で重心が偏ってるって言われたこと あります YouTubeでの体操実践してみます。 詳しく情報教えていただき ありがとうございます！ |
||
| 4 No Title | 匿名さん | 2023-08-01 08:36 |
| 何歳ですか？40代？ | ||
| 5 No Title | 匿名さん | 2023-08-01 09:46 |
|
30代ですよ 体はたぶん60代かも |
||
| 6 No Title | 匿名さん | 2023-08-01 10:05 |
|
騎乗位の時の腰の動きを変えたら？ 膝を固定して、テコの動きにすると楽になりました。 |
||
| 7 No Title | 匿名さん | 2023-08-01 12:27 |
|
騎乗位希望される方が今まで 少なかったのですが、 最近多くなってきたので 確かにそれが原因かと。 テコの力… やってみます！ |
||
| 8 No Title | 匿名さん | 2023-08-01 13:41 |
|
整形外科受診もありです。 無資格整体師に行ってはいけません。 レントゲンで股関節検査して下さい。 |
||
| 9 No Title | 匿名さん | 2023-08-01 15:49 |
|
>>7 膝を固定して、軽くあそこを当てるようにすることがコツです。 |
||
| 10 No Title | 匿名さん | 2023-08-01 20:19 |
| 毎日ストレッチするといいよ | ||
| 11 No Title | 匿名さん | 2023-08-01 21:09 |
|
整形外科行くべき 骨は大事 30代でそれなら50代ごろから悲惨になるかもしれない。今からきっちり診てもらった方がいい。 |
||
| 12 No Title | 匿名さん | 2023-08-01 23:25 |
|
臼蓋形成不全の可能性はないですか？ 私はマットのやりすぎで動けなくなり、検査したら先天性股関節亜脱臼でした。 1時間以上の歩行すると痛みが出ます。 |
||
| 13 No Title | 匿名さん | 2023-08-02 00:38 |
|
ソープのその他質問カテゴリだからお仕事、ソープ嬢ですよね?マット、長い時間うつむき加減になる姿勢でだいぶ骨盤より下やられますよ。 私は整体、鍼でよくなりました。鍼のが痛み取れやすかった。整形外科行ってもレントゲン撮って湿布痛み止め内服くれるだけなので。 |
||
このスレッドは役立った(20)
このトピックは一定期間経過した為投稿できません。
