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うつ

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質問タイトル 質問者 閲覧数 回答数 投稿日時
うつ 匿名さん 91 0 2023-03-27 14:09
最近鬱が酷くて、心と体のバランスついに崩れたという感じでした。今心療内科にも行っています。

仕事に、心は行こうと思っていても体が追いついてこなくて、休んでしまったりします。

それなら1日の出勤時間を長くして1勤1休とかで、やり方を変えて頑張ろうかなとか考えていました。

みなさん、もし何かアドバイス頂けましたら、何でもバンバン言って下さい。宜しくお願い致します。

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