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皆様がやられている自分磨き教えてください!

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質問タイトル 質問者 閲覧数 回答数 投稿日時
皆様がやられている自分磨き教えてください! 匿名さん 764 16 2023-01-09 19:12
数年ぶりに復帰しようか悩んでます。
しかし顔も体型もだるんだるんでメンタルもぼろぼろです。皆様はどうやって病み期から立ち直りましたか?
良かったら自分磨きの方法教えてください。
私は普段メイクやファッションはYouTuberさんやTik Tokerさんを真似しています。

ありがとうございました!

ありがとうございました!

コメント一覧 回答者 投稿日時
1 No Title 匿名さん 2023-01-09 19:15
YouTube見て2日に一回筋トレしてます。
年齢も30代に突入したので、引き締めるためにも。
2 No Title 匿名さん 2023-01-09 20:24
なるべく朝型生活
嘘つかない
順番割り込まない
レジスタッフやファミレススタッフ、美容師アシスタントに優しくする
部屋掃除する
太ったら責任持って痩せる
3 No Title 匿名さん 2023-01-09 22:22
ノーマルカメラで蛍光灯の下で撮って自分の姿をチェックしてるw
4 No Title 匿名さん 2023-01-09 22:31


オスに向けた殺気を抑える
5 No Title 匿名さん 2023-01-09 22:55
どんな事でも感謝の気持ちを大切にする
「ありがとう」って思う事は
自分磨きに繋がる
6 No Title 匿名さん 2023-01-09 22:59
意味なく食べない、不摂生しない、
常識弁えても自分を騙してまでいい子ぶらない

これが当たり前になるように生活すること
自分磨き頑張ってるんじゃなく
それがあたり前に出来ることが大切だと思うよ
7 No Title 匿名さん 2023-01-09 23:08
ちん毛の白髪を抜く
8 No Title 匿名さん 2023-01-09 23:24
数年間自分を磨かなかった結果が復帰なんですよ。
自分を磨いて昼職を続けた方がいいですよ。
9 No Title 匿名さん 2023-01-09 23:29
読書!とランニング!
10 No Title 匿名さん 2023-01-10 00:51
鏡は見る
11 No Title 匿名さん 2023-01-10 01:07
ビタミン、ミネラル、乳酸菌。

栄養のある食事と十分な睡眠。
12 No Title 匿名さん 2023-01-10 02:33
復帰せずに自分磨きならわかるけど
逆じゃない
今なんて復帰したら更にメンタル崩壊する
13 No Title 匿名さん 2023-01-10 20:53
若い頃より美人って難しいから
自分をまず受けいれられるようにしたら?
今のままじゃ病むよ
14 No Title 匿名さん 2023-01-10 21:44
若い時さほど綺麗じゃなかったら、案外中年で綺麗になって若い時より綺麗だってことあるよ
自分はそう
肌とか今の方が綺麗だし化粧も今の方が上手だから顔も今のがいいかな
戸籍年齢の値段が下がってるだけ
15 No Title 匿名さん 2023-01-10 21:58
14
所詮、自称でしょ。
16 No Title 匿名さん 2023-01-10 22:10
15
顔は自称だけど肌は他称ですね

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