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質問内容がわかるタイトルをつけてください（管理人が訂正する場合があります）。

うつ病の症状

質問タイトル	質問者	閲覧数	回答数	投稿日時
うつ病の症状	Ｋ	3653	4	2009-08-26 19:33

私は出勤の前日は嫌で全く眠れません。
しかも休みの日もなにもやる気が起きず、ストレス発散したいのになんにもできません。
買い物にも行けないし、友達に誘われても出掛けられなくなりました。
病院行くべきなのでしょうか。

事情があり、まだソープをやめることができないので、不眠症だけでも薬で治せればと考えています。

どうかアドバイスください。

ありがとうございました！

コメント一覧	回答者	投稿日時
1 No Title	匿名さん	2009-08-26 19:43
眠れなくなるほど、仕事がイヤな理由を教えてくれる？ 0 3
2 No Title	匿名さん	2009-08-26 19:52
私はプライベートでストレスを抱え最初は『何日か寝れなければ、そのうち勝手に眠れる日がくる』って思っていました。実際、３日もすると眠れるようにはなったけど、寝れて二時間。起きた時には毎回大泣き状態でした。一週間も続くと体が辛くなり、検査で通っている婦人科がメンタルも診ていたので診ていただき軽い眠剤と安定剤を処方していただきました。根本の問題は解決していないけど４時間は眠れるようになったし、眠れることで少し気持ちも安定するようになり安定剤は止め眠剤だけになりました。メンタルクリニックでなくても内科や婦人科でも軽い眠剤や安定剤は処方してもらえるので軽い気持ちで受診してみてはどうですか？ 0 3
3 No Title	匿名さん	2009-08-27 05:41
体が冷えてると鬱になりやすいそうです。サウナや温泉おすすめです。 0 3
4 No Title	匿名さん	2009-08-29 20:38
私も睡眠障害なんだよね… でも精神科は行きたくない！内科で漢方薬を処方して貰ってますけっこう寝れますよスレ主さんは多分、欝なのかも… 0 3

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