何が何でも痩せたい風俗嬢が集うスレ
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| 何が何でも痩せたい風俗嬢が集うスレ | 匿名さん | 1367 | 25 | 2021-05-31 19:49 |
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主は50kg目標に痩せたいです！ 皆様情報交換しませんか？ |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2021-06-04 07:10 |
| 断食ダイエット | ||
| 3 主 | 匿名さん | 2021-06-04 12:34 |
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>>1さん 食事制限ならやってます |
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| 4 No Title | 匿名さん | 2021-06-04 12:44 |
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高タンパク質低糖質 あとは筋力つけなさい それで代謝が上がる |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2021-06-04 13:55 |
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痩せて顔がシュッとしたら自分が口ゴボだったって分かった。 ぽっちゃり気味のほうがマシな人っているよね。 |
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| 7 No Title | 匿名さん | 2021-06-04 14:01 |
| 水飲みだけ | ||
| 8 No Title | 匿名さん | 2021-06-04 14:27 |
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まったくもってオススメはできませんが。 扁桃腺炎を2ヶ月に1回くらいのペースで やらかしてて喉が痛くてご飯が食べられず 結果的に5kg痩せました… 痩せたかったとはいえ、 こんなことで痩せたくはなかった… |
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| 9 No Title | 匿名さん | 2021-06-04 14:31 |
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皆様コメントありがとうございます。 参考になります |
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| 10 No Title | 匿名さん | 2021-06-04 14:32 |
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レコーディングダイエット ストレッチ 筋トレ |
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| 11 No Title | 匿名さん | 2021-06-04 16:14 |
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>>10 基本中の基本ですね！ |
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| 12 No Title | 匿名さん | 2021-06-12 19:54 |
| 数年前に流行ったダイエットですが、おにぎり冷やして食べるとレジスタントサーチとやらの成分が出来て痩せやすくなるらしいですね | ||
| 13 No Title | 匿名さん | 2021-06-12 20:43 |
| 翌日休みの日の夜に下剤飲んで強制的に下痢にさせる。 | ||
| 14 No Title | 匿名さん | 2021-06-12 21:04 |
| 痩せたい…でもその前に精神が安定しない | ||
| 15 No Title | 匿名さん | 2021-06-12 22:17 |
| 医療の力でダイエットに励んでます | ||
| 16 No Title | 匿名さん | 2021-06-13 08:30 |
| それって実際どうなの課でやってた食べ合わせダイエットやろうかな | ||
| 17 No Title | 匿名さん | 2021-06-13 10:32 |
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人間ってタンパク質が最低限値摂取しないといけない量があって、その量が足りないと脳から空腹司令来て、食べても食べてもお腹空くって言う状態になる。だから、ながら食いとか口寂しい状態になるから無調整豆乳とホエイプロテインを一番太る時間の食事の30分前に飲む これだけで、基本体重はおちる。ソープって働いてるだけで運動量はあるから体重だけなら食事で十分。スタイルなら筋トレするしか無い |
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| 18 No Title | 匿名さん | 2021-06-13 13:39 |
| シリアル系片手ひとつまみに無調整豆乳かけたやつを朝食と置き換えるダイエットやりながらダンス系ダイエットをサウナスーツ着てやってた頃は痩せたな | ||
| 19 No Title | 匿名さん | 2021-06-13 13:42 |
| ジム通ってる方いますか？ | ||
| 20 No Title | 匿名さん | 2021-06-13 13:45 |
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>>19さん 週2でエアロバイク30分こいでます |
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| 21 No Title | 匿名さん | 2021-06-13 14:11 |
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痩せたい？なら最初から太んなボケ！ デブはほんとこの時期暑苦しいし見苦しい ほんでもって汗かき過ぎ(笑) |
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| 22 No Title | 匿名さん | 2021-06-13 14:19 |
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食べなさんな！ これ、私の師匠の名言です |
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| 23 No Title | 匿名さん | 2021-06-18 13:03 |
| 走る | ||
| 24 No Title | 匿名さん | 2021-06-18 16:49 |
| 寝る | ||
| 25 No Title | 匿名さん | 2021-07-07 13:09 |
| 精神力 | ||
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