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食生活

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質問タイトル 質問者 閲覧数 回答数 投稿日時
食生活 匿名さん 2874 13 2009-02-01 07:01
この仕事は身体が資本ですが、皆さんは自炊の時どんなお料理作って、体調や体型維持してますか? 色んなメニュー知りたいです(^_^)

ありがとうございました!

ありがとうございました!

コメント一覧 回答者 投稿日時
1 No Title 匿名さん 2009-02-01 12:09
野菜を美味しくたくさん食べられる料理あったら、教えて欲しいなぁ〜
2 No Title 匿名さん 2009-02-01 12:24
鍋
3 No Title 匿名さん 2009-02-01 12:45
ちげ鍋、モツ鍋はとうでしょうか?
一人だと難しいかもしれませんが、白菜とかクタクタになるまで煮ればたくさん食べられるし、コラーゲンもたっぷりです。
煮る系をたくさん食べると、体調が少しずつ改善するのが自分でもわかりました。
最近は、フライ、ジャンクフードを食べだして、また元通りで悩んでますけど。
4 No Title 匿名さん 2009-02-01 12:59
食べたい物を食べる
それが一番 嫌々嫌いな食べ物無理して食べるなんて
ストレスの元
食べすぎたと思ったら動けばいい
5 言うは易く 匿名さん 2009-02-01 13:23
多分、みんな動くのが嫌いなんだと思うよ〜。
ダイエットでトレーニングしても3日以上するのはシンドイし
6 No Title 匿名さん 2009-02-01 14:14
最近、とてつもなく食欲がわいて食べてもすぐお腹が空くのはなぜ?
7 No Title 匿名さん 2009-02-01 14:28
ストレスかもね
8 No Title 匿名さん 2009-02-02 00:30
生理前でもないし、ストレスでもないみたい
9 No Title 匿名さん 2009-02-02 01:25
ただの食いしん坊なだけ
10 No Title 匿名さん 2009-02-02 02:00
食欲があるのは元気(健康)な証拠だよ
11 No Title 匿名さん 2009-02-02 02:07
そうなのかなぁ。。。確かに食べたり飲んだりするの大好きだけど、食べても少ししたらすぐにお腹空くんだよね。 体型維持しないといけないからツラいわ(>_<)
12 No Title 匿名さん 2009-02-02 02:46
糖尿病
13 No Title 匿名さん 2009-02-02 05:01
痩せたら糖尿病でしょ

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