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ウエストを細くしたい

質問タイトル	質問者	閲覧数	回答数	投稿日時
ウエストを細くしたい	あさみ	3462	14	2009-01-22 03:17

ウエストを細くしたいのですが・・・。
82㌢あります。
いい方法ありませんか？

ありがとうございました！

コメント一覧	回答者	投稿日時
1 No Title	匿名さん	2009-01-22 07:44
修験道に入門、即身仏をめざす 0 3
2 No Title	匿名さん	2009-01-22 08:58
w62cの人が→58cにしたいとか、45kの人が→42kにしたいというのは命がけの努力が必要だけど、80kの人が→50kにしたいとかw80cを65cくらいにするのなんて、あっというま。 0 3
3 No Title	匿名さん	2009-01-22 09:39
食べ過ぎ。運動不足。 ↓ 難しいせずとも、間食デザートおやつ抜き。ひと駅歩き。エスカレーターより階段。 0 3
4 No Title	匿名さん	2009-01-22 10:51
自己管理できない人は永久に自己管理できない。デブはデブで一生終わる運命にあるのです。 0 3
5 No Title	匿名さん	2009-01-22 11:12
コアリズム。一ヵ月くらいやってみ。 0 3
6 No Title	匿名さん	2009-01-22 12:24
コアリズム１ヶ月なんて無理難題ｗ 0 3
7 No Title	匿名さん	2009-01-22 15:23
骨盤体操 0 3
8 No Title	匿名さん	2009-01-22 16:13
意識改革生活改善 0 3
9 No Title	匿名さん	2009-01-22 17:34
室生寺に入り千日回峰の修行に勤しむ 0 3
10 No Title	匿名さん	2009-01-22 17:47
失礼ですが、そのウエストサイズだと全体的にも少しお肉がついてる感じじゃないですか？そうだったらまず全体的にお肉を落としてからウエスト重点で落としたらいかがですか？最初は食生活の見直しと、ちょっとした運動や半身浴。あとはやっぱりコアリズムがオススメですよ(^-^)/ 0 3
11 No Title	匿名さん	2009-01-22 18:48
森三中の黒沢じゃん少しお肉がついてると言える範囲だろうか…… 0 3
12 No Title	匿名さん	2009-01-24 20:52
森三中の村上だって11㎏痩せたぞｗ 0 3
13 No Title	匿名さん	2009-01-24 21:31
ジム通いはどう？ 0 3
14 No Title	匿名さん	2009-01-25 12:09
スポーツジムでデブみたことない 0 3

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