自己管理(相談できずに悩んでます)

質問タイトル	質問者	閲覧数	回答数	投稿日時
自己管理(相談できずに悩んでます)	みいたん	1819	18	2021-02-06 12:17

同業者の皆様お疲れ様です。
現在私は大衆ソープに勤務しています。

コロナ時期ということもあり、一層体調管理には気をつけ、毎日同じシフト、決まった時間にやることを決める、退勤後も写メ日記を書きだめする時間を作ったり、夜遊び夜更かし不要不急の外出はしない、自炊で健康的な食生活徹底、など、出勤し尚且つお客様に元気な姿できちんと接するような管理はしています。

しかし、生理前やストレスなどで、ひどい頭痛や出勤に支障が出るほどの体調を崩すことがたまにあります。

その度におやすみの連絡入れることが苦しく、
その裏で少なからず皆勤している方を見ると情けなくなり、自暴自棄になってしまいます…

目の先のお金のためだけの無謀な鬼出勤や、休みのたびに遊び歩いている、それゆえに寝ずに出勤している、など明らかに違うだろう、と言われる生活をしているならまだしも、頑張っても体がゆうことを聞かない自分に苛立ちや苦しさを覚えます。

もちろん当日欠勤や、前日の遅い時間に休みを出すのは悪いことは承知ですが、どうにもならないときの自分のバランスを保てません。

乱雑な文章でごめんなさい。
なんでも構わないのでアドバイスや意見聞かせてください。

ありがとうございました！

コメント一覧	回答者	投稿日時
2 No Title	匿名さん	2021-02-06 12:21
主です。追記ですがお店に相談できる友達やスタッフがいればいいのですが、基本他の女の子と交わることのない店で、ボーイさんも事務的でメンタル的な相談しにくい雰囲気、また店長が気分屋すぎてご機嫌伺いながら仕事するような環境のため、相談できる同業者がいません。そのためこの掲示板を利用させて戴きました 13 3
4 No Title	匿名さん	2021-02-06 12:29
1.3様ご回答、ありがとうございます。休みにしてしまった日は、今一層気持ちや体を落ち着ける日にするべく徹底していきます。 7 3
5 No Title	匿名さん	2021-02-06 13:51
私ならそこまで悩むなら、ストレスは周期とかないから仕方ないけど、生理中に加えて生理前もシフト出さないor減らすってするかな。 12 3
6 No Title	匿名さん	2021-02-06 14:02
5様ご回答ありがとうございます。自分の生理周期を鑑みて、シフトをあらかじめ少なくする、時間短くする、など来月から調整していくのも手ですね！参考にさせて頂きます 5 4
7 No Title	匿名さん	2021-02-06 15:16
奨学金含めた借金とか親とかの介護とか、昼のシフトや給料で生活出来ない事情がある人以外、今の風俗なんてメリット無いよそこまで自制出来るなら、日雇いでも派遣バイトして経歴作って、コロナを理由にしながら昼にシフトチェンジした方が、相談相手も見つかるし安定するんじゃないですか？ 17 3
8 No Title	匿名さん	2021-02-06 15:21
主さんのお気持ちよくわかりますわたしも以前は出勤できなくなり、悩んでいましたお金はかかるけど、パーソナルトレーニングに行くようになってから少し体調とメンタルが安定しました運動が良いのかもですタンパク質を多めに取るのも心身に良い気がしますこんな時期だけど、お互い頑張りましょうね 12 3
9 No Title	匿名さん	2021-02-06 17:15
たくさん出勤日数を入れてくれるけど時々ドタキャンがあるより、日数は少ないけど確実性がある方が店にとっては有難いんじゃないでしょうか？出勤日数を減らしてみて、それで皆勤可能であれば様子を見ながら徐々に日数を増やしてはどうでしょうか。皆勤されている方は、主よりもやる気があるとかそういう事ではなく、自分が無理なくこなせるキャパを熟知しているだけなのではないですかね。 11 3
10 No Title	匿名さん	2021-02-06 18:42
そこまでして当欠してしまうなら鬱の傾向もあるんじゃないのかな？この仕事してたら病んでしまうのは仕方ないことだと思うけど、お店や予約してくれたお客様にはとても迷惑になるので一度ゆっくり休んで療養するか出勤減らすかしないとあなた自身の信用もなくなってしまうと思う。あの子は当欠多いから…と本指名のお客様が離れてますます辛くなるのでは？ 15 3
11 No Title	匿名さん	2021-02-07 01:48
主さんはとても真面目な方なのですね。数年間、ほぼ皆勤している嬢です。性格、いい加減です。休みの日はダラダラ寝てたり、遊びにも行くし、好きな物食べて夜更かしもします。ただ「遅刻しない、出勤する」だけを目標にしています。それ以外は自由です。自分を縛りすぎて苦しくなっていませんか？どこかでストレスを発散してバランスをとらないと、病んでしまいます。完ぺきな人間なんていません。 24 3
12 No Title	匿名さん	2021-02-07 22:20
ちょっと面倒だけど簡単な日記を書いてみてはどうかな？書いているうちに体調悪くなる前兆に気付けたりするかも。私の場合は雨になる前日(気圧？)とかストレス溜まる仕事(接客)した数日後に頭痛やめまい出がち。あとは上の人が書いているように出勤少し少なくしてみるとか。 5 3
13 No Title	匿名さん	2021-02-07 22:29
真面目すぎて、出勤をこなすのがストレスなんだと思う。嫌われないようにしなきゃ、日記何件あげなきゃとか。体調管理とか端的にいうと、楽しく遊んで、てきとーにやれば出勤できるよ。お、意外といけるじゃん。って確信を得てから少しづつ真面目に仕事内容を調整。 11 4
14 No Title	匿名さん	2021-02-07 22:46
みんなそんなもんだよ、そんなに主さんが真剣に気にする程でもないよ。私なんか鬼出勤や皆勤出来てた時って、ホスト通いして金に困ってたから出来てただけで。普通の仕事なら当欠なんてありえないと当然思ってたし、昼職してた時はインフルエンザ以外休んだことありませんでした。社会人としてあるまじき行為だと思ってた。でも普通の仕事じゃないからこそ、みんな当欠をしてしまうんだなって最近は思います。もちろん可能な限りはシフト通り出勤するし頑張りますけどね。 8 3
15 No Title	匿名さん	2021-02-09 17:22
私も風俗復帰したばかりですごく疲れてしまい、出勤入れていても行けないときがあったりしました。これからは無理をしないように、疲れたな～と思ったら出勤入れないようにします。ワケわからない文章ですみません！ 5 3
16 無理はダメだよ	匿名さん	2021-02-10 01:26
これは私なりの対処方法でした。ピルと漢方薬を処方してもらう。生理前は特にシフトは慎重に決めました。私はまだ在籍はありますが、命に関わる仕事をしてるので、ほぼ辞めたも同然です。 2 3
17 No Title	匿名さん	2021-02-10 01:58
休む人に相談されても相手が困るだけです。生理前5日から出血の5日で10日休みにしたり、１勤2休にするとか工夫してみては。それか出勤どうこうでなく、月何万稼ぐ目標を無理ないシフトで立て目標金額超えたら全部休みにするとか。当日欠勤何度もしても指名してくれる客は指名してくれます。 1 7
18 No Title	匿名さん	2021-02-10 06:58
美味しい店で外食してみたら？あとはひたすら寝る。コロナ対策してる綺麗なホテルに泊まって気分転換するとか。日数は減らしたらいいと思う。それに罪悪感は感じなくていい。 5 3

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