睡眠薬飲んでる方の意見交換

質問タイトル	質問者	閲覧数	回答数	投稿日時
睡眠薬飲んでる方の意見交換	匿名さん	1379	25	2020-10-10 23:43

かれこれ、何年くらい飲んでますか？

主は、10年目に突入します。
すっかり耐性がついてしまいました。

睡眠薬は、痴ほう症になりやすいとか、、、

不安なことや心配なことなど
ここで、話し合うことで少しでも楽になりましょう♪

ありがとうございました！

コメント一覧	回答者	投稿日時
1 No Title	匿名さん	2020-10-11 02:05
私は12年くらい昔はエリミンとかあってよかった最近薬が変わってつまらないですたぶん40歳とか50歳とか60歳とか、処方してもらえる限り飲み続けると思うので今の心療内科の先生、いつまで生きるかな？とかたまに考えます 8 4
2 No Title	匿名さん	2020-10-11 02:30
私も10年くらい飲んでます健忘症はありますね…お酒も大量に飲むので… 耐性がついているのかシラフで薬飲んでも全く眠気こないです 9 3
3 No Title	匿名さん	2020-10-11 10:30
18歳から飲んでるからもう12年になる。記憶力の低下は飲み始めてすぐ感じました。夜は10時くらいに薬飲んで寝付くまでフワフワするから、それまでできてた記憶系の勉強が寝る前にできなくなって学生の頃悩んだなあ 3 3
4 No Title	匿名さん	2020-10-11 10:51
途中覚醒なしで重度の入眠障害があります。ずっとマイスリーだったんですが、最近デエビゴっていう新薬に変えました。マイスリーの時は無理矢理頭をフラフラにしている感覚があったんですが、デエビゴは飲んで1時間以内に自然に眠気が来る感じです。徹夜明けの眠気、一日動いて疲れた時の眠気に似た感覚。まだ飲み始めて2ヶ月だから耐性ついたらダメになるかもしれませんが...今一番合ってる薬かなと思ってます 3 3
5 No Title	匿名さん	2020-10-11 22:48
睡眠薬を服用して、だいぶ経つのですが副作用が心配になるときがあります。睡眠薬は、寿命縮んだりするんでしょうか？ 0 3
6 No Title	匿名さん	2020-10-12 21:51
20年近く過眠期と不眠期を年に数回繰り返す自律神経失調体質今は不眠期なのでマイスリーとベルソムラで何とか寝られる逆に過眠期は何も飲まなくても寝られる、というか昼の仕事中もまともに起きていられずエスタロンモカ飲む (それでも寝るw) 2 5
7 No Title	匿名さん	2020-10-12 22:22
睡眠薬飲んでから効いてきたなぁと思った頃にはお腹も空いて何か食べずにはいられない… パンとかうどんとか、お菓子でも。そのせいか激太り… 同じような方居ませんか？(泣) 13 4
8 No Title	匿名さん	2020-10-12 23:05
7さん私もそれ長年の悩みです。薬飲むと30分～1時間後以内にほぼ過食します。それもサラッとしたやつじゃなくて、菓子パンやポテチ、バーベキュー味のような濃いものばかり食べたくなる。家に何もない時、半分寝た状態で外に買いに行ってる事もあります。うっすら記憶があるから、朝菓子パンなどの空袋が散らばってたりすると、あぁまたやっちゃった…と自己嫌悪で死にたくなるのに対策が分かりません。薬飲んでない時は過食しません。 10代の頃はガリと言われていたのにどう見ても太ってしまい、痩せられない。泣薬が合ってないのかな？ 9 3
9 No Title	匿名さん	2020-10-13 00:36
7です 8さん、同じですね(泣) 薬飲まなければ、食べたくもならないのに… でもかと言って飲まないでいると冴えてて眠れず… そして食べ物ないと、記憶薄ら薄らで買い物行っちゃってるときもあります行く道中も帰りもあんまり覚えてないときあって怖いです… ベッドに入って飲んだらそのまま寝れたらな… 起きて食べてしまう(泣)本当に困る(泣) 6 3
10 No Title	匿名さん	2020-10-13 04:49
7さんその日の食事を全て終えて本当に寝る前に飲んでもそうなってしまいますか？私は夜食事兼晩酌を終えて本当にもう寝るぞ！ってタイミングで飲んで寝ます（過眠で中途覚醒あります寝る直前に食べてるので太ります…）途中で起きてしまいフラフラ部屋をさまよいますがそのうちまた寝てます… 処方されているお薬の種類にもよるんでしょうね… 3 3
11 No Title	匿名さん	2020-10-13 10:14
次の日の出勤で食べようと思って買って帰ったもの全部食べてる時ある自分はハルシオンです。 7 3
12 No Title	匿名さん	2020-10-13 13:11
7です 10さん、ありがとうございます。その日の食事や入浴全て終わらせてあとは寝るだけ！と言う時に飲んでます。それでも効き始めると何か食べたくなるんですよね… 副作用なのかな何種類か飲んでますが、マイスリーのせいかな？と思ってますマイスリー抜きで寝ようとしたけど寝れませんでした。。飲んで、食べて、寝る、太る…のどうにかしたいです 5 3
13 No Title	匿名さん	2020-10-14 02:20
きのう1日、睡眠薬抜いてみました。夜12時にベッドに入って寝れたのは朝方の5時頃でした。でも、4時間後にはまだ眠いのに目が覚めてしまって。今も、睡眠薬飲まずに耐えてますがしんどいので睡眠薬に手を出してしまいそうです。体内リズムを戻すには約3週間、耐える必要があるとネットで調べて、意気込みましたが 1日で挫折しそうです。そんな、自分を弱いと思ってまた責めてしまいそうです。睡眠薬を絶ちきりたいのは服用後に暴飲暴食をしてしまい体重がみるみる増加したこと、あと、未遂行動をしたことが数回あったためです。 1日、我慢できたのにこんな時間に自分と葛藤してます。 0 3
14 No Title	匿名さん	2020-10-14 02:30
やっぱり、抜くと寝れないですよね… 寝れないのしんどい… どのくらいの期間飲んでいたか分かりませんし、薬も分からないですが、だいぶかかりそうですね寝れないと何も出来ないですぼーっとしてしまうし… 同じく暴飲暴食から抜け出したいです… 3 3
15 No Title	匿名さん	2020-10-14 04:21
いまルネスタを服用してますが夜中に過食、調理しながら皿洗いはじめたりします。皆さんが書かれている薬は昔飲んでいてそれも意味不明行動しましたがルネスタでも起こるから変えたいけどなにがいいんだろ。途中覚醒するのも疲れる。今日メンクリなんだけどどうしよう。難しい。 1 3
16 No Title	匿名さん	2020-10-15 01:26
フルニトラゼパム飲んでる方いますか？今まで、マイスリー、ハルシオンロゼレムを飲んでました。耐性できると、睡眠薬を変えてきました。どの睡眠薬も服用後すぐに暴飲暴食してしまい困っていました。今は、断薬して3日目になりました。でも、寝れるのは朝方で数時間で目が覚めてしまうのでつらいです。健康面を考えてたとき、睡眠薬を飲んでぐっすり眠るほうが良いのか飲まずに、3時間程の睡眠でも良いから眠るほうが良いのか悩んでいます。今日も、まだ寝れないので睡眠薬に頼りたい自分がいます。 1 3
17 No Title	匿名さん	2020-10-15 02:39
自己判断で断薬しない方がいいですよ… メンクリでなるべく薬減らしていきたいと相談した方がいいのでは？ 2 3
18 No Title	匿名さん	2020-10-15 05:23
説教うぜ 0 3
20 No Title	匿名さん	2020-10-16 00:56
耐性ができてしまって寝れないのはとても、しんどいですよね。何か、良い方法ないのかな、と考えてます。自分が不眠症になって同じ方の気持ちがわかるようになりました。何か、不眠症に対して良い改善方法があればこちらに、書かせて頂きたいと思います。 1 3
21 No Title	匿名さん	2020-10-16 11:01
少し前にサイレースとハルシオンに変わりました。前のお薬は耐性ついてしまったけれど、今は効きが良すぎて、休みはほとんど寝てます。でも飲まないと眠れないから辛いです。痴ほう症の診断こそ受けてませんが、明らかにお薬の影響で物忘れが激しくなりました。誰かと話すとき「あれだよ、なんだっけほらあれ、あれ、あれだよ、えーとえーと‥あれ‥あ、分かった！○○ってさ」みたいな、言葉がすぐに出てこなくなって、「あれなんだっけ」がすごく増えて怖いです‥ 仕事にも影響出てきて、昔は裏返されるのが２か月後でも顔見たら誰か分かったけど、今は一週間後に裏返してもらっても名前と顔が一致しなくなりました‥。記憶も混乱することが多くて、泣いてばかりです。自分がどうなるのか考えると怖いです。 8 3
22 No Title	匿名さん	2020-10-16 11:40
13さんいきなりゼロにしたい気持ちはわかりますが、そうなりますよね。私は錠剤をかじって、3/4にして暫く試しました。(Drには相談しokを頂いています) 寝れたり途中覚醒したりしますが、体が減薬になれてくれれば良いと思います。 4 3
23 No Title	匿名さん	2020-10-17 01:02
エチゾラム飲んでるかたいらっしゃいますか？以前は、服用後、すぐにフラ～という効いてる感覚があったのですが今は、耐性ができてしまい全く効きません。人前で何か話すときには使える薬だなぁ、と思っていたのですが今は、全くきかないので緊張する場面なんかで困っています 1 3
24 No Title	匿名さん	2020-10-17 09:13
23様飲んでます。同じく耐性がついて効きにくいです。ないよりはましです。あとエチゾラムは効果が強いお薬なので新規処方が年々厳しくなっているから(前に別の弱い薬に変えて効かなくてやっぱりエチゾラムに戻したいとなって思ったときに言われました)、そのあたりも考えて今も処方してもらっています。頓服で何かお薬は処方されてませんか？わたしはソラナックスとワイパックスを頓服として処方してもらっています。緊張する場面や不安がひどすぎる時にだけ飲んでいるので、長く処方されていますがこちらはまだ耐性はついていません。もし頓服のお薬処方されていないのなら、緊張がひどい時があると主治医の先生に伝えてみるのはいかがでしょうか？頓服は飲む時間決められていないから、いつもより不安症状や緊張症状が強く出たときに頼ることができるので本当に助かってます。 3 3
25 No Title	匿名さん	2020-10-17 09:32
https://cocoromi-cl.jp/knowledge/psychiatry-medicine/sleeping-drug/benzodiazepine-duration/ 今処方されている薬を確認して、効果と半減期を調べてから、他の種類にして頂く方法もあるみたいですよ。 4 3

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