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意識があるのが辛いときの現実逃避

質問タイトル	質問者	閲覧数	回答数	投稿日時
意識があるのが辛いときの現実逃避	匿名さん	849	4	2020-10-09 20:20

何かありますか？
10年以上摂食障害で、酷い波が来ると仕事以外の時間は睡眠もあまりとれず、常に過食してしまいます（嘔吐もしますが常に食べてしまうので吐けるのは一部です）。
ソープと掛け持ちでデリヘルをして空き時間をなくす、お酒を飲むなどいろいろと考えてはいるのですが、最適解に悩んでいます。
息抜きでも現実逃避でも、アドバイスなどあればお聞きしたいです。
意識があることが怖くて仕方がありません。
（※病院には通っていますし、入院も経験済みです）

ありがとうございました！

コメント一覧	回答者	投稿日時
1 No Title	匿名さん	2020-10-09 20:32
リスカ 1 7
2 No Title	匿名さん	2020-10-09 20:34
私の場合は接触障害はあまりありませんでしたが、（一時的に過食、拒食はありましたが）酷く精神を病んでいて長い間、睡眠障害もありました。自身の経験からのアドバイスしか出来ませんが…。風俗以外のバイトしたらかなり改善しました。私の場合は、水商売を週に2～3日から始めて、昼のバイトもやってみたり。どちらも「だめだったら辞めればいいや」って言う気軽な感じで始めました。今でも昼バイトとソープ掛け持ちです。ソープ一本の時は病んで当欠もしょっちゅうで、月に10日出勤出来れば良い方だったんで、昼と掛け持ちしても何も問題無かったのもあります。掛け持ちしだしてからは、当欠はほとんど無くなりました。風俗以外で何かしてると気が紛れるし余計な事考える暇も無くなります。趣味を作るのも良いと思います。無理せずに出来る事から始めてみてはいかがでしょうか？ 2 3
3 No Title	匿名さん	2020-10-09 23:28
私は辛い時は寝逃げするけどそれ以外に現実逃避する方法は映画館で映画を観ること１時間半から２時間は映画の世界に没頭できる体力と気力あるなら上の方々が言うように違う職種のバイトするのも気分転換に良さそう 3 3

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