154cm、37㎏なのに
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| 154cm、37㎏なのに | 匿名さん | 1470 | 13 | 2020-09-26 06:43 |
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こんにちは トピを開いてくださってありがとうございます トピタイの通り、私は154で37㎏なのですが見た目は細くないというか贅肉つきまくりでどちらかというとぽっちゃりに見えてると思います。 元々太りやすかったり少し食べ過ぎたらすぐ脂肪がつく、むくむタイプです。 でもこんなに体重を落としたのに脂肪がたっぷり？ついてる状態ってどうなんでしょうか？ ここには美容とかそういうのに詳しい人が多いので聞いてみたくなりました 私的にはここまで体重落としても見た目的にはあまり変わらないのか……と落胆してます |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2020-09-26 06:56 |
| 私も痩せて見えにくい体型だからわかる。寸胴体型みたいなかんじであばらだけ浮き出てるみたいなかんじ？ | ||
| 2 No Title | 匿名さん | 2020-09-26 07:02 |
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その身長体重でぽっちゃりに見えることはないと思うよ？ 体脂肪計った？ 157cm38kgだった時あるけど アバラ浮くわ、手足はゴボウみたいで 自分でも引いたよ ついでに栄養失調って診断されたw あと いまの状態でリバウンドすると 筋肉無いからどんどん痩せなくなるから気をつけて！ 私はBBAになって体重増えて 完全なるおばさん体型になったよ(泣) |
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| 3 No Title | 匿名さん | 2020-09-26 07:04 |
| あまり痩せてると周囲が体型について触れなくなるから(痩せてるねとか逆に言われなくなる）自分は痩せてないんじゃないかとか不安になるんじゃないかな？私がそうだった時期がある。 | ||
| 4 No Title | 匿名さん | 2020-09-26 07:13 |
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1さんありがとうございます 同じ方がいて嬉しいです。そんな感じです！ 寸胴体型です、でもあばらは浮き出るとまではいかないと思います 恥ずかしながら全身どこもぽちゃぽちゃしてるので…… 2さんありがとうございます 体脂肪は計ってませんでした。羨ましいです。私も栄養失調と先生に言われてるのですが、足とかぜんぜん細くありません。 むしろぶっとさに引いたぐらいです。 アドバイスありがとうございます！ 痩せなくなるのはこわいですね……リバウンドしないよう気を付けます 3さんありがとうございます そういう方もいると思いますが私はほんとに見た目的にはガリガリじゃないです 母に「でも顔の肉とか落ちないね？」と聞いたら「確かにね」と言われたので、人から見てもそうなんだと思います |
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| 5 No Title | 匿名さん | 2020-09-26 07:59 |
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医者に栄養失調って言われているのに、自分が太っていると思っているなであれば病気かもしれませんよ あと見た目と体重は比例しません 筋肉がないとだらしないボヨボヨ体系になりますが、体重は思ったよりないパターンです |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2020-09-26 08:33 |
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筋肉がないのと水滞体質なのではないでしょうか？ 筋トレで引き締めて漢方やマッサージ、小豆茶で浮腫みとると変わるかも |
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| 7 No Title | 匿名さん | 2020-09-26 08:48 |
| 多分他の人から見たら細いけど自分では太いって思ってるパターンだね。足パンパンならむくみっぽいけど。 | ||
| 8 No Title | 匿名さん | 2020-09-26 09:00 |
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十分細そうだけど？ 寸胴？→くびれを作るようストレッチをするとか 今栄養失調が増えているみたいね カロリー(エネルギー)は足りているのに栄養素が不足している 私は主さんより10cm身長は高いし体重もあるけれど 1日5～6分くらい体幹を鍛えたりストレッチをする習慣を毎日半年続けたら体脂肪20%前後から16%になりました。 風邪もひかなくなったし体調はずっといいです |
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| 9 No Title | 匿名さん | 2020-09-26 09:07 |
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ちょっと病的な認知の歪みがありそうな感じだね 失礼だけど、もうお母様には容姿の事は聞かない方がいいと思う 栄養をしっかり取って筋トレしたら引き締まるよ 主さんの自己判断は危険なので医師とパーソナルトレーナーの指示をよく聞いて食事と運動のコントロールしてね |
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| 10 No Title | 匿名さん | 2020-09-26 13:26 |
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よっぽど筋肉量ないんだろうね 体重落とすよりきちんとトレーニングしたほうがいいよ いまの体重で運動もキツそうだけどね |
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| 11 No Title | 匿名さん | 2020-09-26 14:28 |
| 筋トレ頑張って | ||
| 12 No Title | 匿名さん | 2020-09-27 08:32 |
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骨格がでかいんじゃないの。 全部の骨削るしかないよ。 |
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| 13 No Title | 匿名さん | 2020-09-27 09:28 |
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逆に痩せすぎてむくみやすくなってるんじゃないの？ 私も全く同じ体重だった時ガリガリなのに顔むくんでた |
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