痩せられない

質問タイトル	質問者	閲覧数	回答数	投稿日時
痩せられない	匿名さん	2094	50	2020-09-21 09:30

食欲が止まらないです

健康にいいもの食べてるので80キロですが血液検査に問題なしで健康です。
適度な運動もしてます。
体調もいいです。

ですが当たり前ですが太りすぎで見た目が悪い。
体も重い。
綺麗になりたくて痩せたいのですが具合悪くなるのもつらい。

どうすればいいですか？

ありがとうございました！

コメント一覧	回答者	投稿日時
1 No Title	匿名さん	2020-09-21 09:50
RIZAPかジムに通え 10 4
3 No Title	匿名さん	2020-09-21 10:03
今日はアイス10個たべました顔は柴田理恵にそっくりっていわれます胸はなく可愛い顔じゃないのでデブ専落ちますしぽっちゃりメイドカフェとかきついです 0 9
4 No Title	匿名さん	2020-09-21 10:14
柴田理恵ならメイクで化けるかも。デパコス売り場でメイクの相談してみては？ 2 4
5 No Title	匿名さん	2020-09-21 11:01
痩せろデブ 0 8
6 No Title	匿名さん	2020-09-21 11:07
釣り臭が… スペ110から115になりたくて痩せないとかなら分かるけど 6 5
7 No Title	匿名さん	2020-09-21 11:29
身長と胸のカップ数は？あとわかれば骨格筋率も 2 4
8 No Title	匿名さん	2020-09-21 13:28
身長と骨格筋力率と体脂肪率は？ 2 3
10 No Title	匿名さん	2020-09-21 14:28
体系より顔が問題 2 6
11 No Title	匿名さん	2020-09-21 14:48
体脂肪率48 身長170 年齢40 柴田理恵と安藤なつを混ぜた感じの顔です食べたくてとまりません。親も親戚もみんなでかいしデブ食欲どうやればなくなりますかむかしは57でしたが加齢とともに止まらなくなりました 3 6
12 No Title	匿名さん	2020-09-21 14:49
もう生活習慣病になるまで食い続けたらいいんじゃないですか？アイス10個も食ってたら運動しても意味無い食欲と戦えない時点で意思が弱すぎる病気にでもならないと本当に痩せないとまずいって気付かないタイプでは？でもちょっとでも痩せなきゃって思うなら厳しく管理してくれるジムに行くべき 8 3
13 No Title	匿名さん	2020-09-21 14:51
ひとつ確認なんですが、主さんはソープ嬢なんですか？アドバイスとしてはサノレックス服用ですね 4 3
14 No Title	匿名さん	2020-09-21 14:54
それがまったく病気にならないんですよこどもの頃からお菓子を過食する癖ついてたせいなのか、30越えてからは食事内容も健康的にしたせいか何回も血液検査してますが異常なし食欲抑制剤は常用はできないし薬が切れるタイミングで猛烈な食欲に襲われ逆に太りました 0 6
15 No Title	匿名さん	2020-09-21 15:02
ストレスじゃない？食欲の原因になる根本を解決しないと、痩せられないと思うよ暇で食べちゃうなら動く、運動や外出して図書館やカフェで勉強とかねストレスならストレス減らすか食べる以外でストレス発散するかだよ 12 3
16 No Title	匿名さん	2020-09-21 15:20
病気でも無いのに痩せられない健康的なデブって時点でただ自分に甘いだけじゃん 80キロもあれば間食しないようにするだけで5キロ位すぐ痩せるでしょ健康的な食事なのになんで痩せないの？食べ過ぎだからじゃない？一般女性普通体型の人が3食和食で腹八分目で食べてる位なら太らないよ同じ量と内容で主が太るんじゃなく健康にいいものと言いつつハイカロリーな物食べたりしてるんだよじゃなかったら痩せるはずでもでもだってで言い訳して自分に甘いから太ってんだって痩せてる人はある程度節制してるし本気で痩せたいデブならストイックにならないと無理 8 3
17 No Title	匿名さん	2020-09-21 15:21
わたしはなかなか受からないリピつかないソープ嬢です >>15 ありがとうございますそうですね、嫌なこと多くて食べてゴマかす癖ついてるかも。行動変えないとですね。やってみます 0 4
18 No Title	匿名さん	2020-09-21 15:26
>>16 大食いです揚げ物×炭水化物的なのはほぼなくて、日本食や野菜やヨーグルトや豆腐が好きです白米など主食抜きをやってみたんですが結局おかずや調味料や果物で糖分とっちゃう形で大食いしてあまり効果ないです 1 3
19 No Title	匿名さん	2020-09-21 18:22
>>14 サノレックスは3ヶ月は服用できますし、あなたのように脳機能の弱い肥満体の方はリバウンド防止に医師の管理の元その後も経過観察を受けて必要に応じて処方してもらって下さい。無理なく１ヶ月に体重の5％ずつ落としていって、 1ヶ月目－4キロ 2ヶ月目－3.8キロ 3ヶ月目－3.5キロ食事は栄養バランスを考えて1,800カロリー程度におさえ、毎日60分の有酸素運動も行って下さい。あなたの170センチの身長を考慮すると、70キロになれると肥満と言えど常識の範囲内だと思います。まずはその地点に到達して下さい。異論は認めません。あなたはまるで免罪符のように健康だから、健康だからとおっしゃいますが、あなたの目的は痩せる事ですよね。ご自身が望んでいる事ですよ。ガタガタ言わずに実行して下さい。もう一度言いますよ。ガタガタ言わずに実行して下さい。 14 4
20 No Title	匿名さん	2020-09-21 19:16
いやもうこういう人の場合、周りがいくらアドバイスしても難癖つけて結局やらないよって病気になるか、死の危機にならないと変わらない自己管理が出来てないのに言い訳が多すぎ 14 3
21 No Title	匿名さん	2020-09-21 21:35
脅してごめん男は顔より体型すごい見てくる自分の汚い体は置いといてガンガン言ってくるらしい 10 3
22 No Title	匿名さん	2020-09-21 21:57
盛ってるクソが顔をガン見してるなんて、よっぽどだよ風俗利用するクソは、顔じゃなくて身体ついでに年齢的に代謝が落ちて内脂肪が付きやすくなってるし、歩幅も自然と小さくなっていて運動量と筋肉が落ちてるから余計に痩せられない無理して痩せると健康を害する恐れがあるから、管理栄養士とかに食事を見直してもらって、ゆっくり食べるとか、軽い運動をして気分転換をした方が良いです 4 5
23 No Title	匿名さん	2020-09-21 23:30
本当に痩せたいならパーソナルトレーニングしかないんじゃない？ジム行けばとりあえず体の常態はみてもらえるし、自分の生活ってそれが普通だと思ってても基準より食べたり飲んだり、基準以下の運動量だったりするから第三者に見てもらうの大事だと思う 4 3
25 No Title	匿名さん	2020-09-22 02:15
私はPMDDによる過食でしたが、抗うつ剤で過食癖なくなりましたよ。セルトラリン飲んでます 2 3
26 No Title	匿名さん	2020-09-22 02:25
主じゃないですがわたしも痩せられません身長165の95キロですちなみに子供の頃から太ってましたここ1年白米を食べるのを辞めて白米の代わりにオートミールにしてます。糖質控えるダイエット且つ運動やストレッチも毎日してます。それでも体重は増えも減りもしない。太りやすい体質なんでしょうか？痩せやすい体を作るにはどうすればいいか教えてください。 8 4
27 No Title	匿名さん	2020-09-22 08:23
痩せやすい体を作るにはどうしたらいいかって散々書いてあるじゃん。 1 4
28 No Title	匿名さん	2020-09-22 08:32
太りやすい体質とかいうけど基本的には食い過ぎだから、笑１日に4000kcalとか摂ってたら太って当たり前無から有は生まれない 9 3
29 No Title	匿名さん	2020-09-22 08:40
>>26 ここで聞くより病気行った方がいい 4 3
30 No Title	匿名さん	2020-09-22 09:14
体型、容姿差別は日本が一番酷い猿国の後進国だよね。ガリガリの方が不健康だし。 3 4
31 No Title	匿名さん	2020-09-22 09:16
専門家じゃないし、詳しい事は知らんが糖質ダイエット自体、どんどん痩せづらい体質になるからやらない事がいいのは知ってる 6 3
33 No Title	匿名さん	2020-09-22 14:13
朝昼は好きな物食べてよし！けど、夜は17時以降食べない(佐々木〇がやってたらしい)。かなりきついし自分の猛烈な食欲との戦いだけど慣れれば平均体重いける！ 3 4
34 No Title	匿名さん	2020-09-22 18:28
26です。糖質制限ダイエットなので4000カロリーも取れません。高くても1000くらい糖質全く取らないのが良くないだけでカロリー制限より糖質制限の方が効果的だと医者が言ってました夜18時以降は食べてないし間食も1週間に月1のチートデイのみもちろん太りはしないけど痩せもしない… 肥満で病院に行きサノレックス服用した経験ありますが、そもそも食欲我慢できない体質じゃないし効果なかったです。医者は今のままなら太らないしそのまま続けるしかないと言われましたでも私は痩せたいんです同じような経験ある方どうやって痩せたか教えてください 4 7
35 No Title	匿名さん	2020-09-22 18:35
単純に太りやすい体質なんでしょ笑そういう人は何食べても太るから医者に言われた通りキープするのみ。ラブボニの人はデブに厳しいからここでそういう質問しない方がいいよ。太れない体質は受け入れられるのに痩せられない体質は受け入れられないヤツらしか居ないから。 10 4
37 No Title	匿名さん	2020-09-22 21:04
あたしは158の62キロ今ダイエット中で4キロ痩せました痩せられない方へ YouTuberのルイボスチャンネルみてその人みたらモチベーションすごいよいっしょにがんばろ 4 3
38 No Title	匿名さん	2020-09-22 21:40
ラブボニ嬢はデブとホス狂いに凄い厳しいよな。なにをそんなに怒ってんのかってくらい怖いわ。 4 3
39 No Title	匿名さん	2020-09-22 22:49
デブに厳しいんじゃなくて痩せたいと言いながら言い訳ばかりする性根に厳しいんじゃないデブ自体は別にどうでもいいよ 5 3
40 No Title	匿名さん	2020-09-22 23:00
80キロといったら妊婦としては優秀な体重だよね悪い事じゃないと思う 1 4
41 No Title	匿名さん	2020-09-22 23:34
妊婦じゃねんだよ 2 3
43 No Title	匿名さん	2020-09-23 00:07
>>42 この主はキャベツだけで3,000カロリーくらいとりそう「キャベツは健康にいいしいくら食べてもいいんだよね」ってで、痩せない痩せないって言ってそう 2 3
44 No Title	匿名さん	2020-09-23 00:24
太りやすい体質の人は「1日3食、1食で白米をお茶碗1杯」こういうThe健康て感じの食生活過ごしてたら太る一方だよ今の体重をキープ出来てるなら、脂肪吸引でもして痩せてからキープするのがオススメ痩せ体質の人が一生太れないのと同じようにデブ体質の人も一生痩せれない医者からも言われてるなら諦めなよ 4 3
45 No Title	匿名さん	2020-09-23 00:30
私も脂肪吸引した方がいいと思う。1年も続けて変わらないって事はもう無理だと思うよ… 2 3
46 No Title	匿名さん	2020-09-23 00:31
体質で痩せない人っているよね。テレビでみたけど脂肪球の体積の問題なんだってやってた。例えば、普通体型の人の脂肪球の大きさが野球のボール位の大きさだとすると、太っている人はそれ以上の大きさで、ソフトボール位だったり、バレーボール位だったりらしい。幼少期に大体の脂肪球の体積が決まるってテレビでやってた。皆さんが言ってるように食事制限をすればある程度体重が減るだろうけど、果たして脂肪が減っているのか？それとも筋肉量が減っているのか？で話は変わってくると思うよ。個人的な意見だけど、細くて華奢な女の子よりも、外国人の女の子みたいに中身がしっかり詰まってる、みたいな体型の方が魅力的だよ。日本人の好む細くて華奢＝スタイル抜群だとは私は思えない。パリコレ等でモデルさんを選ぶ時にも基準値があって、細くて華奢だと痩せすぎでオーデションさえ受けれない。いきなり太ったとかでなく健康体なのであればメリハリをつける為に、ウエストやお尻や二の腕等を引き締める(痩せるではない)エクササイズする位でいいんじゃないかな？それだけでかなり見た目が違ってくるはずです。間違ったダイエットをして体調を崩さないようにね♪自分の体質を受け入れて短所を長所にうまく変換させて下さいね♪ 5 3
47 No Title	匿名さん	2020-09-23 01:08
かなりきついけどなにしても痩せないなら酵素断食がいいかも。私も食事制限とハードな運動２ヶ月続けても一キロも減らずイライラしてたけど酵素断食はやっぱり効果あって少しずつ体重減ってきてる。 2 3
48 No Title	匿名さん	2020-09-23 01:52
向精神薬の副作用で太ってる人以外は甘えだよ 3 4
50 No Title	匿名さん	2020-09-23 02:53
甘えとか言ってる人太れない痩せれない体質どちらも科学的にも証明されてる事だからねデブの割に全然食べない人見たことあるでしょ？ 4 3

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