体ガチガチ
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| 体ガチガチ | 匿名さん | 861 | 8 | 2019-12-22 14:42 |
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２日出勤しただけで体がガチガチです みなさんどうされてますか？ |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2019-12-22 14:46 |
| マッサージ行ってます | ||
| 3 No Title | 匿名さん | 2019-12-22 17:08 |
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主じゃないけど失礼します。 自分で調べれば？ってこういう意見交換したりするサイトじゃないのここ？ いちいち突っかかって雰囲気悪くしなくてもいいでしょ |
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| 4 No Title | 匿名さん | 2019-12-22 17:23 |
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>>2 ストレッチなんかで解決出来たら スレ立てないでしょww |
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| 5 No Title | 匿名さん | 2019-12-22 17:23 |
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ラジオ体操いいですよ！ 肩まわりほぐれます |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2019-12-22 17:48 |
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週1で整体やオイル行ってます 通ってると違うよ お金かかるけど貯金以外に趣味がないので必要経費と割り切ってます |
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| 8 No Title | 匿名さん | 2019-12-22 21:33 |
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わかります。 私の場合、連勤中(3～5日程度)はオーラス店泊でまともに寝れないし、身体は痛いし怠いし重いしって感じです。 連勤終わるまではマッサージなども行けないので、食べる物を気を付けたり、肩や首をゆっくり動かしたてほぐしたりしてます。後は湯船につかるかな。 とか言ってほとんど気力ですが… 私も何か対策があるなら、参考にさせて頂きたいです。 |
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