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鬼出勤

質問タイトル	質問者	閲覧数	回答数	投稿日時
鬼出勤	そうめん	946	3	2019-11-10 16:10

私は連勤が3日が限度なのですが鬼出勤されてる方はオーラスで何連勤でも、下手したら掛け持ちしてたりしますよね…早くこの業種を上がりたいので鬼出勤をしてみようかと思うのですが体に負担が掛からないようにしてる事や日頃のケア、続ける秘訣、待機中にしてる事など教えて欲しいです。

ありがとうございました！

コメント一覧	回答者	投稿日時
2 No Title	匿名さん	2019-11-10 16:26
掛け持ち鬼出勤の方が気持ちが楽 9 3
3 No Title	匿名さん	2019-11-11 01:30
28歳の時に9-24でソープ、25-6でデリ、生理の時は9-24でオナクラっていうのを112連勤したことあるけど、ある程度は持って生まれた体力とか粘膜の強さだと思うただ私の場合はソープはマット売り、デリも責め売りでやってたからほとんど下を触られない日が多かったかな。売りにできるぐらいマットの技術を磨いたり責めのバリエーションを増やす、写メ日記も受身のお客さんにうけるように書き方を工夫したら粘膜への負担はぐっと減らせるよ。主さんが責められるのが苦じゃないならこれは必要ないけどその時してた日頃のケアは消化にいいものを中心にバランスよく1日の基礎代謝のカロリー分はきちんと食べることと、エナジードリンクを絶対に飲まないこと。エナジードリンクは所謂元気の前借りだから後にダメージがくる。その代わり米麹の甘酒とかお酢はよく飲んでた。続ける秘訣は自分をガチガチに縛りすぎないこと。私は夜中のデリの方が出勤緩くて今日出勤します、今から出勤しますっていうのができたからきちんと前以てシフト入れるのは週4日ぐらいにしてて残りの3日はゲリラ出勤みたいにしてた。「キツかったら夜中は休めばいいや」って思えたのが精神的にかなり楽だった 11 3

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