眠れない
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| 眠れない | 匿名さん | 1274 | 9 | 2019-10-24 22:39 |
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精神科でルネスタとアタラックスの2種類を出してもらっています。眠剤以外にも処方されていますが就寝前に飲むのは他にはピルくらいです。 何度か種類を変えて今に至りますが夏頃から早朝の4~5時に寝て午後2時前に起きたりすることが多くて悩みだったのですが、以前より増して眠れなくなりサイクルがおかしくなりました。この一週間朝の7~10時の間に寝てます。 今朝は10時に寝て起きたら夕方の17:30でした ピルを0時に飲むので眠くなるまで時間がかかるのでピルを飲む30分前に服用して最低でも一時には寝るようにしています こんなに眠れないのにいざ眠りについたら起きたときすごく体がだるかったり精神的に落ち込んでしまいます なにより夕方に起きるなんて昼職をやっていたときに夜勤を頼まれてやむを得ず短期間だけ入ったとき以来で時計をみて驚いたのとショックで何もする気になりません。 他に服用しているのはレクサプロ、レキソタン、炭酸リチウムです。もうどうしたらいいのかわからなくて自分がおかしくなりすぎて訳がわからなくて苦しいです。入院するしかないのでしょうか |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2019-10-24 22:54 |
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ピルを次から朝飲みにかえてみてはどうかな。 私はこれでなんとなくですが安心して夜に眠れるようになりましたよ 何か、なんでもいいから一つでも行動を変えてみるのはいいかもしれないですね。 |
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| 2 No Title | 匿名さん | 2019-10-25 00:05 |
| 精神科？心療内科でしょ。睡眠薬は常用すれば効き目が落ちてくるから量が増える、注意してね。薬たくさん処方するクリニックとそうでないクリニックあるからね。心療内科の処方薬は依存性強いからたくさん服用するのは経験上おすすめしません。良くならなければ別のクリニック訪ねるのもありです。フィットネスとかで汗かけば眠れないかなぁ？ | ||
| 3 No Title | 匿名さん | 2019-10-25 00:10 |
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私はルネスタやアタラックスも飲んでいた時もありましたが、あまり効果はなかった。 今は、アモバン、ユーロジンで寝てます。 |
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| 4 No Title | 匿名さん | 2019-10-25 00:50 |
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1さん 実は前まで13時に服用していたのですがそのとき働いていた店長から10~12時に鳴ることがあるからでてほしいといわれポーチの中に入れてたのに接客が重なると飲めないあるいは忘れてしまったりするのでこの時間帯にしました。 以前はジムやスパ、お菓子づくりなどやっていましたがやる気になれなくて。 2さん ありがとうございます。クリニックは変えたりしましたがどこも相性が良くなくて半ば諦めて今の病院に通ってます。何度かジムにパニック持ちと視線恐怖症で長くは続かなくて 3さん 飲んだことあるんですね。私はアタラックスを飲み始めた頃は今まで服用してきたものより効き目が早く感じました。アモバンとユーロジンは飲んだことがあるかわかりませんがなければ相談して服用できたらとおもいます 名前が思い出せないのですがよくネットでも書かれている夜中に冷蔵庫あさったりするが覚えていないという副作用？が起きる薬の名前を知っている方がいましたら教えてください。 過去に服用したことがあり、ふわふわとした意識のなかで冷蔵庫あさったりしていました。寝て起きるとギョッとしますが原因がわかってるのでまたか…と。 その薬を誤って処方されたら怖いので裂けたいんです あの薬を飲んでいたときはキッチンの火を使って火事にならないかすごくドキドキしてました |
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| 5 No Title | 匿名さん | 2019-10-25 01:47 |
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3です。 ホントに眠りたいのでしたら、アモバンとコントミンを飲むと眠れます。 コントミンの副作用で足のムズムズとか出るかもしれないので、アキネトンやアーテンがあると大丈夫です。 私は、アモバン、ロヒプノール、ベゲタミンAを飲んでましたが、ベゲタミンとロヒプノールは製造中止になったので、ロヒプノールのかわりにユーロジンかorサイレース、ベゲタミンのかわりにコントミンに変わりました。 ベゲタミンは日本で一番強い睡眠薬でした。 今は状態が落ち着いたので、コントミンもやめて、アモバンとユーロジンにしてます。 あとはエビリファイと。 主さんも眠れるといいですね。 ちなみに、レキソタンも飲んでいた時あります。 1日に、睡眠薬も合わせて、20錠以上飲んでいた時もありますよ。 絶望的にならない様に。 主さんが、少しずつでも状態が良くなる事を祈ってます。 |
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| 7 No Title | 匿名さん | 2019-10-25 06:26 |
| 主さんが思い出せない眠剤ってマイスリーだと思う | ||
| 8 No Title | 匿名さん | 2019-10-26 03:30 |
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主です。 せっかく長文で書いたのになぜか反映されてませんでした。明日また投稿します すごく気持ち悪くてとりあえず歯磨きをしてから薬飲もうとしたらゆすいでる最中にうっ、ときて吐いちゃいました。夏にも吐いてこれでことし二度目の嘔吐です。食べ物も受け付けなく豆腐とベビーリーフしかたべてなくて、流石にこれはまずいと思い簡単に食べられる蕎麦やかまぼこなど買ってきました ノロや昔飲みすぎたでしか吐いたことがないため何でだろうとすこし不安です |
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| 9 No Title | 匿名さん | 2019-10-26 09:14 |
| 医師に相談よ | ||
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