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禁煙の仕方教えてください

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質問タイトル 質問者 閲覧数 回答数 投稿日時
禁煙の仕方教えてください 匿名さん 4507 9 2005-03-16 00:37
禁煙成功者の方いまる?どうやって辞めたか教えて〜

ありがとうございました!

ありがとうございました!

コメント一覧 回答者 投稿日時
1 No Title 匿名さん 2005-03-16 14:57
食べない、酒飲まない、ゑっちしない、そのあと無性に吸いたくなるから
2 No Title 匿名さん 2005-03-16 14:58
食べない、酒飲まない、ゑっちしない、そのあと無性に吸いたくなるから
3 お茶を飲もう 匿名さん 2005-03-16 23:13
知り合いから聞いた話だけど、吸いたくなったらお茶を飲むようにしていたそうです。コーヒーでも紅茶でもいいんだけど、インスタントやティパックではなくなるべく手間をかけて入れるのがポイントです。用意をしている間に吸いたい気持ちがやわらぎ、自分の好きなお茶をおいしく飲むことで少しずつ落ち着くそうです。
4 ヘビー 匿名さん 2005-03-16 23:17
以前は2箱近く吸っていました。妊娠して1年半が経ちます。今はまったく吸っていません。
5 No Title 匿名さん 2009-07-18 17:09
新トピ立てるほどでもないので使い回します。

禁煙に成功した方、どのくらいして食べ物の味かわったり、喉の調子良くなったりしましたか?
6 No Title 匿名さん 2009-07-18 17:22
多分、人によると思う


食べ物の味は、もともと味オンチなためか自覚なし

のどの調子は、全然違う
自覚したのは、半年過ぎてだと思うけど
タンが出ない、カラ咳なくなる、風邪ひかない

歯が汚れない

肌が荒れない

手が臭くならない

服が臭くならない

髪が臭くならない

お金が節約出来る


禁煙して良い事しかない
7 5です 匿名さん 2009-07-18 18:06
↑喫煙中はどのくらい吸ってました?
8 No Title 匿名さん 2009-07-18 23:45
1日1箱位

キャスター マイルド
キャスター クールバニラ


18から

チェーンスモーカーと自認
(仕事してる時は、もちろん吸わないし、文字通りのチェーンスモーカーじゃないけどね)
9 No Title 匿名さん 2009-07-19 00:14
いま、2ヶ月ぐらい吸ってなくて、ときどき吸いたくなるの我慢してたんだけど、こないだ、カフェが喫煙席しか空いてなくて、まあいいかと入ったときのタバコ臭さにまいって、けっきょく店を出てほか探しました。ああ、もしかして私も嫌煙になりつつあるのかな、となんか禁煙できそうな気がしてきました。

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